• Meg Arroll Kleine trauma's

  wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt

  Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Shefali Tsabary Het opvoedkompas

  dé handleiding om de ultieme ouder-kindrelatie te creëren; the parenting map

  Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing. Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen...

  Non-fictie

  Nederlands | 432 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Marijn van der Poll Rightbrainer

  survival handbook of original thoughts

  Inzichten van de Nederlandse ontwerper (1973) over de werking van ideeën en hoe creatief denken ingezet kan worden om complexe problemen op te lossen.

  Non-fictie

  Engels | 152 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Kelly Smit Powervrouw

  manifesteer je droomleven

  'Powervrouw - Manifesteer je droomleven' is een handboek voor alle ambitieuze vrouwen die aan zichzelf willen werken, hun power groots willen aanzetten en voor hun dromen durven gaan. In dit boek leer je op praktische en simpele wijze hoe je je eigen power steeds meer vergroot, een sterke mind creëert, je eigen koers vaart en hoe je jouw dromen kunt manifesteren. Aan de hand van de uitleg en opdrachten in dit boek kom je bij je eigen potentie, talenten en wijsheid en leer je hoe je een evolutieproces...

  Nederlands | ePub2, 0,4 MB | [London Books], Bodegraven | 2023

  E-book

• Natalie Goldberg Schrijven vanuit je hart

  de kunst van creatief schrijven

  Handleiding voor het therapeutisch losmaken van de krachten van de geest via het schrijven.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2023

  E-book

• Carla Clarissa Born to change the game

  authentiek leiderschap voor vrouwen

  Beschrijving van een methode om vrouwelijke ondernemers te helpen hun authenticiteit en intelligentie te ontdekken, en hun eigen weg te creëren binnen een organisatiecultuur gedomineerd door mannen en mannelijke waarden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2023

  E-book

• Nedra Tawwab Nooit meer drama

  Deze Insta-psycholoog en bestsellerauteur leert je omgaan met ongezonde familierelaties.In elke familie zijn er wel spanningen en onderliggende problemen die voor pijn, verdriet en conflicten kunnen zorgen. Als je deze ongezonde familiepatronen niet aanpakt, blijven ze terugkomen.In Nooit meer drama leert gediplomeerd therapeut en relatie-expert Nedra Glover Tawwab je om disfunctionele gezinspatronen te identificeren. Aan de hand van praktische en wetenschappelijk onderbouwde adviezen helpt ze je...

  Non-fictie

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Evert Heintz Een leven lang Flow

  Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

  "Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

  Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

  E-book

• Bert van Dijk Begin bij jezelf

  helder denken, aandachtig voelen en krachtig handelen

  Zelfhulpgids voor gedragsverandering met denkframes als krachtbronnen.

  Non-fictie

  Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik ken mijn ikken

  ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue

  Handreiking voor inzicht in het eigen gedrag en het veranderen daarvan.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Gijs Jansen Laat los

  ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

  Non-fictie

  Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Karin Brugman Verander niks

  goed zijn in wie je bent

  Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 1 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Paul Verveen Ik ga waar ik voor sta!

  mijn reis naar ikigai

  'Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen 'Waar sta ik voor?' en 'Waar ga ik voor?' Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om deze twee vragen te beantwoorden. Gaandeweg...

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 13 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Melissa Urban Zo stel je grenzen

  effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

  Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...

  Non-fictie

  Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

  E-book

• Merijne Bloem And now me

  Assertiveness in a nutshell

  Assertiveness is an everyday thing. How do I stand up for myself? How do I clearly state my boundaries? How do I address another person's behavior? How do I make myself look better? Not everyone has mastered this, which is why there still is an enormous interest in assertiveness training. Not to mention the piles of books and articles written on the subject. Assertiveness The And now me loose-leafed booklet is a mini-course on assertiveness for people who want to be more assertive without losing...

  Engels | 40 pagina's (PDF, 0,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Ulrica Norberg | Carina Nunstedt Cat power

  ontspannen, stressvrij en onafhankelijk: wat we van katten kunnen leren

  Leer van katten hoe je rustiger, onafhankelijker en levenslustiger wordt.Een kat in huis draagt bij aan je geluksniveau. Alleen al door naar je huisdier te kijken voel je je vrolijker en rustiger. Maar hoe komt dat? En wat kunnen mensen van katten leren?Cat Power onderzoekt waarom mensen zich zo goed voelen bij een kat. Dit boek is een combinatie van wetenschap en persoonlijke verhalen. Het leert je alle bewonderenswaardige kattenkwaliteiten toe te passen in je dagelijks leven. Zo vertellen de auteurs...

  Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Matt Haig Reasons to stay alive

  Persoonlijk relaas van de auteur over zijn worsteling met depressie en hoe hij weer van het leven leerde genieten.

  Non-fictie

  Nederlands | 181 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2023

  E-book

• Peter Henk Steenhuis Veroordeeld tot succes

  op zoek naar een geslaagd leven

  In ‘Veroordeeld tot succes’ onderzoekt Peter Henk Steenhuis waarom wij elkaar de hele dag ‘succes!’ wensen. Wat zegt dat over ons? Over ons als ouder, collega, vriend, concurrent? Dragen we met ons streven naar succes onbewust niet ook bij aan sociale ongelijkheid? Steenhuis verdiept zich in de begrippen die samenhangen met succes, zoals prestatie, selectie, stress en carrière. We blijken succes eenzijdig te interpreteren als beter, hoger, meer. ‘Veroordeeld tot succes’ laat zien dat het anders...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2022

  E-book

• Michael Watkins De eerste 90 dagen

  sneller en slimmer een vliegende start maken

  Michael D. Watkins biedt je in ‘De eerste 90 dagen’ bewezen methodes om in negentig dagen een vliegende start te maken en een blijvende indruk achter te laten bij je nieuwe baan, een promotie tot leidinggevende of een nieuw project. In deze klassieker lees je hoe je met een goede voorbereiding je snel inwerkt, hoe je early wins scoort, bouwt aan een sterk team en samenwerkingen aangaat. Bovenal leer je hoe je jezelf blijft ontwikkelen en je team helpt groeien. Elk hoofdstuk biedt checklists, tools...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken

  jouw gids naar rustgevende slaap

  Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

Paginanavigatie