• Ellen Laan | Rik van Lunsen De waarheid over seks

  plezier en gendergelijkheid op planeet aarde

  Al eeuwen denkt men dat er grote verschillen zijn tussen vrouwen en mannen: hun biologische aanleg voor seksueel plezier en opwinding zouden verschillen, en mannen zouden makkelijker seksueel opgewonden raken omdat hun instinct gericht is op succesvolle voortplanting. In De waarheid over seks tonen Laan en Van Lunsen aan dat dit onzin is. Ze gaan de barricaden op voor seksueel plezier voor vrouwen én mannen, en ontkrachten mythes over vrouwelijke en mannelijke seksualiteit als ‘verzorgers’ van Venus...

  Nederlands | 262 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2023

  E-book

• Jay Shetty 8 regels van de liefde

  liefde vinden, vasthouden en durven loslaten

  Gids met adviezen voor een liefdevol leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 259 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Iris Sommer De bacterie en het brein

  De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

  Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....

  Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Julia van Baaren Jules

  over leven met een eetstoornis

  Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar worsteling met een eetstoornis.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Thomas Rap, Amsterdam | 2023

  E-book

• Elise van Alderen Wellust

  waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

  Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg...

  Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Chris Bailey Kalmte

  bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

  Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Stichting Lieve Ik heb je lief

  Het is niet voor te stellen hoe het is om een kind te verliezen. Iedereen reageert anders op dit verlies en meestal is het zo overweldigend dat we ons laten leiden door de omgeving. Hoe gedacht en gehandeld wordt bij het overlijden van kinderen is dus van grote invloed op de ouders die het overkomt. In dit boek willen we door middel van ervaringsverhalen een beeld geven hoe vanuit de maatschappij en directe omgeving gereageerd wordt en werd. Ervaringsdeskundigen vertellen over de zwangerschap, de...

  Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Gopher, 's-Hertogenbosch | 2023

  E-book

• Elissa Epel Stress

  Omgaan met stress in zeven dagen

  Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit...

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Amandine De Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt

  In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...

  Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023

  E-book

• Jonna Bornemark Ik ben zee en hemel

  een filosofisch onderzoek van zwangerschap, leven en de grenzen van het ik

  Persoonlijk en filosofisch onderzoek naar de betekenis en beleving van zwangerschap. Met tekeningen.

  Non-fictie

  Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Querido Facto, Amsterdam | 2023

  E-book

• Olivia Dade All the feels

  Een charmante televisieacteur in Hollywood en zijn therapeute vallen voor elkaar.

  Fictie | Romantische verhalen

  Nederlands | ePub2, 5,8 MB | Uitgeverij Zomer & Keuning, Utrecht | 2023

  E-book

• Mohammed Benzakour Yemma

  Stilleven van een Marokkaanse moeder

  Huis, gezin en Allah, dat zijn de domeinen van Mohammed Benzakours moeder. Ze is de echtgenote van een Marokkaanse eerstegeneratiegastarbeider. Ze is analfabeet en heeft nooit Nederlands geleerd. Na een herseninfarct belandt ze in een rolstoel, verlamd en zonder spraakvermogen. Ze wordt volledig zorgafhankelijk. Zonder haar zoon, die als tolk en belangenbehartiger optreedt, is ze verloren in een doolhof van ziekenhuizen, therapeuten en zorginstellingen die niet berekend zijn op patiënten zoals zij....

  Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  E-book

• Annemarie Geerts Komt goed

  hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn

  Persoonlijke ervaringen van een moeder van acht kinderen, met tips en inspiratie voor het aangaan van de uitdagingen die het moederschap met zich meebrengt.

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  E-book

• Nathalie De Graef Al mijn vrienden hebben kinderen

  en daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb

  Lichtvoetig relaas door de kindvrije auteur over het onderhouden van vriendschappen met ouders van kinderen.

  Non-fictie

  Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

  E-book

• Nicole Koman De ontdekking van mijn andere geschiedenis

  kind uit een verzwegen generatie

  Niet meer zwijgen. Je muur afbreken en je geschiedenis onder ogen zien. Een intensieve, verwarrende en emotionele zoektocht. Een zoektocht naar oorspronkelijke familie, naar de invloed van adoptie op je leven en op het leven van je kinderen. Geen eenzijdig verhaal, maar een verhaal geschreven uit verschillende perspectieven. Het perspectief van geadopteerde door de jaren heen, van adoptieouders, van de biologische moeder en van de maatschappelijk werksters. Gebruik makend van de soms onthutsende...

  Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2023

  E-book

• Celia Groothedde De crèchecrisis

  over kinderopvang, zorg en vrouwen; pamflet

  Meer dan de helft van alle gezinnen maakt gebruik van kinderopvang. Elke plek is voor de overheid zo goedkoop mogelijk. Maar hoe betalen kinderen, kinderbegeleiders en ouders daar de prijs voor? En wat kan kinderopvang echt betekenen voor jonge gezinnen? Van meet af aan strijdt Celia Groothedde voor verbetering in de kinderopvang. De crèchecrisis is een scherpe kroniek van een aangekondigde crisis, maar ze biedt ook oplossingen. 'Celia Groothedde weet als geen ander waar de structurele problemen...

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2023

  E-book

• Devon Price Lui zijn bestaat niet

  waarom je niet altijd productief hoeft te zijn

  Mijn werkweek die overloopt in het weekend, van alles op de hoogte blijven, activisme, hobby’s en vriendschappen onderhouden, en o ja: mezelf verzorgen door goed te eten en genoeg te slapen. Hoe meer ballen ik in de lucht houd, hoe trotser ik op mezelf mag zijn, zo dacht Devon Price. Tot hij ziek werd en zelfs toen nog probeerde door te werken. Waarom was hij toch zo bang om niet productief te zijn? In Lui zijn bestaat niet onderzoekt sociaal psycholoog Devon Price op rebelse wijze waar de Luiheidsleugen...

  Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 5,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Uwe Porters De vrouw in de moeder

  Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin

  De geboorte van een kind is ook de geboorte van een moeder. Die nieuwe rol brengt bij velen een identiteitscrisis teweeg. Ben je als moeder ook nog een vrouw, een partner, een seksueel wezen? Moederschap en seksualiteit lijken immers haaks op elkaar te staan, of dat spiegelt de maatschappij ons toch voor. De vrouw in de moeder lijkt haast een mythe. Ook vroedvrouw Uwe Porters worstelde met die plotse identiteitsverschuiving. Toen ze langzaam uit de tropenjaren kroop, begon ze cursussen te volgen...

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Vrijdag, Edegem | 2023

  E-book

• Daan Duppen | Dirk Doucet Zorgen voor morgen

  Word en blijf architect van je latere leven

  Oud ben je niet van de ene dag op de andere, ouder worden is een continu proces, waarbij het mogelijk is om de regie over je latere leven in eigen hand te houden. Te vaak zien we dat mensen die ouder worden hun zorgbehoeften ontkennen of gelijkstellen aan totale afhankelijkheid. Met heldere inzichten en praktische adviezen wordt in dit boek aangetoond wat je kunt doen om de touwtjes in handen te houden. Het biedt concrete handvatten en strategieën om tijdig actie te ondernemen, zodat je op een bewuste...

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Vrijdag, Edegem | 2023

  E-book

• Nele Reymen FAQ: het moederschap

  veelgestelde vragen over het moederschap beantwoord (of net niet)

  Antwoorden op veelgestelde vragen van jonge moeders aan de hand van de persoonlijke ervaringen van de schrijfster.

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 42 MB) | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2023

  E-book

Paginanavigatie