• Timber Hawkeye Buddhist boot camp

  Eenvoudige inleiding in boeddhistische principes.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• Ph. Troost Mindful met Jezus

  inwezig leven

  Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.

  Non-fictie

  Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kok, Utrecht | 2013

  E-book

• Wibo Koole Mindful werken

  in 8 stappen je werkdruk de baas

  Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...

  Non-fictie

  Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Het wonder van mindfulness

  een inleiding in de beoefening van meditatie

  Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.

  Non-fictie

  Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Werk

  aandacht voor elk moment van de dag

  Praktische adviezen om mindfulness in het dagelijks leven en vooral het werk te integreren.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 0,9 MB | Inspiread, 's-Gravenhage | 2013

  E-book

• Mark Nepo Leef

  365 reflecties voor een mindful leven

  Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 344 pagina's (ePub, 0,7 MB) | Servire, Utrecht | 2013

  E-book

• Wibo Koole Mindful leiderschap

  voor effectieve teams en organisaties

  Praktische adviezen en oefeningen voor managers.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2012

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Verzoening

  Informatie over de kracht van mindfulness en compassie bij het helen van jeugdtrauma's.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 3,8 MB | Inspiread, 's-Gravenhage | 2012

  E-book

• Michael Carroll Mindful aan het werk

  35 boeddhistische wijsheden om licht en evenwicht te brengen in de dagelijkse hectiek

  Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in bedrijven toegepast. Geen wonder, want het maakt je helder, vermindert stress, zorgt ervoor dat je goed in je vel zit en optimale resultaten bereikt. Dit boek laat zien hoe. Bij werk denken we meestal aan druk, stress en frustratie. De werkplek is maar voor weinigen een plaats van voldoening en spirituele groei. Dat het ook anders kan toont Michael Carroll in dit verrassende boek vol boeddhistische wijsheid. Carrolls principes transformeren...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• Michael Carroll Mindfulness in leiderschap

  tien principes om het beste bij jezelf en anderen naar boven te halen

  Studieboek met oefeningen voor leidinggevenden over een meditatietechniek voor het beter regelen van de aandacht.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• Rick Hanson Boeddha's brein

  hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

  Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• David Dewulf De mindful box

  7 inzichten voor je levenswerk

  Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

  E-book

• Joanna Kortink Mindful afvallen

  een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

  Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

  E-book

• Iris Bouwman Altijd mindfulmama

  Zelfhulpgids voor het 'mindful' benaderen van opvoedingskwesties.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Hier en nu

  Inleiding in het belang van aanwezig zijn in het hier en nu.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 0,3 MB | BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage | 2011

  E-book

• Denise Roy Mindfulness voor moeders

  Aanwijzingen over hoe vrouwen op een spirituele manier moeder kunnen zijn.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 1,1 MB | BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage | 2011

  E-book

• Donald Altman De mindfulness code

  vier sleutels naar geluk

  Praktische oefeningen voor mindfulness.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 0,4 MB | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2010

  E-book

• Iris Bouwman Mindfulmama

  praktische mindfulness voor moeders

  Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Mindfulness

  voor een gelukkig leven

  Bundel oefeningen en meditaties om aandachtig te leven.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 1,9 MB | BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage | 2010

  E-book

• Susan M. Bögels MYmind

  mijn mindfulness-aandachtsboek

  Heb je vaak moeite je te concentreren? Doe je soms dingen zonder dat je er goed over hebt nagedacht? Doe dan de training van 8 weken met o.a. meditatie- en yoga-oefeningen en huiswerkopdrachten. Ga er zelf of met hulp mee aan de slag. Vanaf ca. 8 t/m 16 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 95 pagina's | LannooCampus, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

Paginanavigatie