• Neil Pasricha Jij bent awesome

  vind je veerkracht en leef doelbewust

  Neil Pasricha brak internationaal door met zijn boeken over dankbaarheid en geluk, en is nu terug met een boek over veerkracht. Veerkracht is hard nodig, want in een wereld van overvloed en keuzestress staan we onder alsmaar groeiende druk. We gaan er hard voor, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslag verdragen. We lijken wel van porselein. We buigen niet, we breken. We krijgen burn-outs, worden eenzaam of depressief. Tijd om het tij te keren. Pasricha is heel open over zijn tegenslagen...

  Non-fictie

  Nederlands | 205 pagina's (ePub2) | Business Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Lisette Schuitemaker Weduwen, hoe werkt dat?

  veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren

  Wat helpt als niets helpt? Elk rouwproces is uniek, maar zijn er ook overeenkomsten te vinden waar je mee te maken krijgt als je je geliefde verliest? Voor haar nieuwe boek sprak auteur Lisette Schuitemaker vrouwen van verschillende leeftijden die weduwe werden, soms plotseling, soms na een ziekbed. De vijftien vrouwen vertellen in Weduwen, hoe werkt dat? over de dag die hun leven in tweeën scheurde, hoe ze na het afscheid het ene been voor het andere zetten, beslissingen namen en hun leven opnieuw...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2020

  E-book

• Elise Brouwer De lessen van Job

  lijden

  Dit PUUR! Geloof-boek over het thema lijden zoomt in op het Bijbelboek Job. Het verhaal van Job behoort tot de meesterwerken van de wereldliteratuur. Een bekende vertelling over een man die alles had wat zijn hartje begeerde, maar die ook alles weer verloor en daardoor vreselijk moest lijden. Welke lessen kun je trekken uit dit fascinerende verhaal? In 'De lessen van Job' neemt Elise Brouwer je mee op reis door het Bijbelboek Job en biedt je daarbij nieuwe inzichten en praktische lessen. Geschikt...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 13 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

  E-book

• Matthew Syed Denk als een rebel

  waarom diversiteit de sleutel is tot succes

  Aan de hand van voorbeelden laat de auteur zien hoe collectieve intelligentie en diversiteit belangrijk zijn bij het oplossen van complexe problemen.

  Non-fictie

  Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

  E-book

• Marneta Viegas Sprookjesmeditaties voor kinderen

  Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

  Fictie

  Nederlands | ePub2, 15 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Daniëlle Hermans | Barbara Slagman Doorlevers

  ervaringsverhalen over doorleven met kanker

  In Doorlevers van Danielle Hermans vertellen vijftien mensen – jong en oud, man en vrouw, met en zonder gezin – hoe zij omgaan met het leven met kanker. Door nieuwe, soms experimentele, medische behandelingen leven mensen met levensbedreigende kanker maanden, zelfs jaren, langer dan verwacht. Iedereen haalt opgelucht adem: ‘Het gaat weer goed.’ Maar zo simpel ligt het niet. Hoe pak je de draad weer op als er zoveel onzekerheid is over je toekomstperspectief? Begrijpen je werkgever en bedrijfsarts...

  Non-fictie

  Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

  E-book

• T. Onos Hoe zit dat nou?

  zin en onzin over alledaagse gevaren

  Hoe zit dat nou? van Tamara Onos is een bundel korte verhalen over het herkennen en negeren van alledaagse gevaren. Je druk maken terwijl dat eigenlijk niet nodig is, of fluitend gevaren trotseren omdat je ze simpelweg niet herkent. Komt je bekend voor? Tamara Onos vertelt je welke gevaren je wél moet herkennen en welke je rustig kunt negeren. Ze legt uit wat relevant is en wat niet, hoe je een risico beoordeelt, wanneer iets echt gevaarlijk is en wanneer vooral niet. De luchtige, korte verhalen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Martine van Zijll Langhout Over leven in het wild

  wat de wilde dieren mij leerden

  Over leven in het wild van Martine van Zijll Langhout gaat over wat je kunt leren van wilde dieren, over het durven loslaten van vanzelfsprekendheden en over het overwinnen van je angsten. Voor de lezers van Jane Goodall, Midas Dekkers en Frans de Waal. Hoe wordt een stadsmeisje met een behouden Nederlandse achtergrond een wildlife-dierenarts in Afrika, die wilde gorilla’s onderzoekt, vanuit helikopters verdovingspijlen schiet, leeuwen vangt in de nacht, olifanten uit valstrikken bevrijdt en strijdt...

  Non-fictie

  Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 72 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

  E-book

• Olga Mecking Niksen

  de Dutch art of luieren

  In ‘Niksen’ licht Olga Mecking de internationale hype over Hollands niksen toe. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het niets doen – moeilijker dan het klinkt. Olga Mecking laat met humor en inzicht zien hoe we meer kunnen luieren en dat nu even niets ons creatiever en gelukkiger maakt. Het bewijs: Nederlanders behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld. Het boek staat boordevol tips en grappige anekdotes en is onderbouwd met meningen van experts....

  Non-fictie

  Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Judith Budde | Karin Brugman Coachen met Voice Dialogue

  handboek voor begeleiders

  Voice Dialogue is een ervaringsgerichte methode die steeds bekender wordt onder coaches in Nederland. In Voice Dialogue gaan we er vanuit dat ieder mens uit meerdere ikken of subpersonen bestaat. Deze ikken nemen het stuur geregeld van ons over. Zoals een Pleaser die zorgt dat je geen conflicten krijgt en een Pusher die je aanzet tot overwerken. Grip krijgen In Voice Dialogue gaat de begeleider letterlijk in gesprek met de verschillende ikken van de cliënt. Daardoor leert de cliënt zijn innerlijke...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Thema, Zaltbommel | 2020

  E-book

• Willem van der Bend Voel je beter

  tips en tools van een psychiater

  In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren...

  Non-fictie

  Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Vex King Good vibes, good life

  de perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven

  In Good Vibes, Good Life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. Hoe kun je echt van jezelf houden? Kun je negatieve emoties omzetten in positieve? Is het mogelijk om blijvend gelukkig te worden? Wat is je doel in het leven en hoe vind je dat? Vex King, die veel tegenspoed in zijn eigen leven overwon, inspireert met zijn antwoorden een volgende generatie spirituele zoekers. Hij helpt de lezer een leven te creëren om van te houden. Dit alles op een manier die eenvoudig...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Joseph Campbell De held met de duizend gezichten

  Joseph Campbell laat ons in dit boek kennismaken met de held met de duizend gezichten. Een held gaat op pad, wordt op de proef gesteld, vervult uitdagende opdrachten en keert terug naar huis om zijn overwinningen te vieren. In veel films, boeken en series zie je deze archetypische elementen terug, maar ook in ons eigen leven. Campbell biedt inspiratie, levenslessen en inzichten in normen en waarden uit de mythen, religies en culturen van over de hele wereld. Zo inspireert hij al generaties lang mensen...

  Non-fictie

  Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 9,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Liz Koch Psoas

  de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

  In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...

  Non-fictie

  Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

  101 levenslessen; ga zitten, ontspan en leer van de beste coach die er is

  Praktische adviezen en oefeningen om vrijer en gelukkiger te leven zoals katten dat doen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Andrew B. Newberg | Mark Robert Waldman Compassievolle communicatie

  een neuropsychologische benadering

  Helder, kort, rustig, vriendelijk en oprecht. Dat zijn kenmerken van compassievolle communicatie. Op basis van uitgebreid hersenonderzoek en psychologisch onderzoek ontwikkelden Newberg en Waldman twaalf praktische communicatietechnieken. Deze technieken leren je beter te communiceren met collega’s, bazen, klanten, kinderen, geliefden en anderen. De lessen in dit boek zullen je leven ingrijpend verbeteren. Een praktisch boek, met een stevige basis in de hersenwetenschap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• Francien Regelink Druks

  mijn (on)rustige leven met ad(h)d

  Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Utrecht | 2020

  E-book

• Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek

  hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

  Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Maureen J. St. Germain Ontwaken in 5D

  multidimensionale transformatie naar de vijfde dimensie

  In Ontwaken in 5D van Maureen St. Germain helpt zij je de weg door de eerste, tweede, derde en vierde dimensie te vinden om uiteindelijk toegang te krijgen tot 5D. Daarmee krijg je een instrument in handen waarmee je uit oude rollen en patronen kunt stappen. In ons leven worden we geconfronteerd met steeds dezelfde oude pijn die maar moeilijk te helen is. Het lijkt soms wel een film die steeds opnieuw wordt afgespeeld. In de vijfde dimensie is het mogelijk deze stop te zetten. Waar ons hoofd in onze...

  Non-fictie

  Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 7,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Bas Snippert | Daniël Krikke De vitaliteitrevolutie

  overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de zeven pijlers voor vitaliteit

  Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  E-book

Paginanavigatie