• Ernst Daniël Smid | Enno de Wit Ernst

  De biografie Ernst is een ode aan het veelbewogen leven van Ernst Daniël Smid, verteld door hemzelf en opgetekend door Enno de Witt. Nog nooit eerder was Smid zo open: naast geestige anekdotes vertelt hij openhartig en zonder schroom over zijn woelige privéleven. Over de eenzame kanten van succes en het leven met de ziekte van Parkinson, maar ook over zijn huwelijk met zijn jeugdliefde, dat op de klippen liep. Over zijn werk in een zorginstelling. Zijn tweede huwelijk, met ballerina Roos, die jong...

  Non-fictie

  Nederlands | 197 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Xander, Haarlem | 2021

  E-book

• Gabor Maté Het verstrooide brein

  ADD begrijpen en helen

  Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zijn visie stelt...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Marjolein Dubbers Voeding & immuunsysteem

  ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

  In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden. Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem. Welke voedingsmiddelen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• Sanne van Arnhem Red mij niet

  hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  E-book

• Nikolaas Sintobin Vertrouw op je gevoel

  leren keuzes maken met Ignatius van Loyola

  Volgens Nikolaas Sintobin is het mogelijk om te leren hoe je goede keuzes maakt. In zijn nieuwe boek ‘Vertrouw op je gevoel’ gaat hij hiervoor te rade bij Ignatius van Loyola. Volgens hem moet je vertrouwen op je gevoel. Maar hoe kan je uit je ervaring leren wat belangrijk is voor jou? Hoe doe je dit bij het opvoeden, als je in crisis bent, boos of in de zevende hemel? Kan jouw persoonlijk geloof een plaats krijgen bij het maken van keuzes? Welke rol speelt het verstand hierbij? De jezuïeten hebben...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,4 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021

  E-book

• Matt Licata Ruimte om te helen

  je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden

  Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles...

  Non-fictie

  Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Bärbel Wardetzki Ik voel me op mijn ziel getrapt

  omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing

  Ik voel me op mijn ziel getrapt. Iedereen kent dit gevoel wel: een kwetsende opmerking, een schimmige blik, een onaardig appje of iemand die je negeert en je bent compleet van je stuk gebracht. Terwijl die ander het misschien (waarschijnlijk!) helemaal niet zo bedoelde. Bärbel Wardetski onderzoekt in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt waarom we ons toch zo snel onzeker, boos en afgewezen voelen. Ze geeft inzicht in hoe we die kleine en grote kwetsuren oplopen en handvatten om met die kwetsbaarheid...

  Non-fictie

  Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Henk Jan Kamsteeg | Ugur Özcan Inclusief leiderschap

  veranker diversiteit in je organisatie

  In Inclusief leiderschap leggen Henk Jan Kamsteeg en Ugur Özcan uit waarom het voor bedrijven en organisaties van levensbelang is te investeren in inclusiviteit en diversiteit. Aan de hand van het verhaal van directeur Anton laten ze zien hoe je als leider werkelijk inclusief denkt en handelt. Inclusief leiderschap is niet alleen een kwestie van de hartenwens voor een eerlijke samenleving, maar het draagt daadwerkelijk bij aan het behalen van harde resultaten. Hoewel het verhaal fictief is, komen...

  Non-fictie

  Nederlands | 110 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Vanessa Goddard Ren je zen

  hardlopen als meditatie

  Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

  E-book

• Caitlin O'Connel Wilde rituelen

  wat we van dieren kunnen leren over onszelf

  p>'Wilde rituelen' van Caitlin O'Connell bevat tien lessen die mensen van dieren kunnen leren over samenleven, verbinding en onszelf. Het is een fascinerend boek dat de dierenwereld dichter bij ons brengt. O’Connell vertelt welke rituelen dieren volgen als ze elkaar begroeten, verleiden of als ze rouwen. Het gemeenschapsgevoel van zebra’s, olifanten en chimpansees leert ons wat in onze op het individu gerichte samenleving hard nodig is. Dieren leren ons te leven. De auteur woonde jarenlang tussen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2021

  E-book

• Kevin Roose Toekomstproof

  survivalgids voor de mens in een digitale wereld

  De toekomst is onzeker, en met de opmars van ai en robots vragen we ons af wat onze rol daarin zal zijn. Hebben we straks nog wel werk? Kevin Roose verdiept zich al jaren in de technologische ontwikkelingen voor The New York Times en schetst een hoopgevend beeld. In plaats van de strijd aan te gaan met machines, moeten we onszelf onvervangbaar menselijk maken. We hoeven geen hyperefficiënte, data gedreven en technische werkpaarden te worden, maar moeten ons juist toeleggen op typisch menselijke...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Paul Loomans Vleugels van vertrouwen

  gids voor de innerlijke metamorfose

  In 'Vleugels van vertrouwen' gaat Paul Loomans dieper in op de patronen en overtuigingen die je zelfvertrouwen ondermijnen. Daartoe heb je twee sleutels tot je beschikking die je in de loop van het boek zult ontdekken en gebruiken. Loomans leert je in het eerste hoofdstuk welke patronen en overtuigingen jou dwarszitten (bijvoorbeeld pleasen, klagen, oordelen of moeten) en hoe je deze kunt ontmantelen. Je moet ze liefdevol omarmen is de sleutel die je aangereikt krijgt. In het tweede hoofdstuk...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

  13 tips tegen perfectionisme

  Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...

  Non-fictie

  Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Aagjen Schievers De narcist

  Narcisten: Iedereen kent wel een narcist. Iemand die altijd alle aandacht opeist, die altijd in het middelpunt wil staan, die echt geen moer geeft om wat een ander wil of voelt. Een charmeur, als hij een goede indruk wil maken. Een tiran achter gesloten deuren. Het is altijd oorlog in de wereld van een narcist. Alles is geoorloofd om te winnen, de beste te zijn, gelijk te hebben. Er zijn twee soorten narcisten: de openlijke narcist, die je veel tegen komt in de politie, het zakenleven, en andere...

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Aspekt, Soesterberg | 2021

  E-book

• Nicole LePera How to do the work

  herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

  Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...

  Non-fictie

  Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021

  E-book

• Conrad Berghoef Leraar op de fiets

  verhalen van een leraar in bijzondere tijden

  Ervaringen van een bevlogen mbo-docent met online onderwijs en het op de fiets bezorgen van boeken bij zijn leerlingen tijdens de coronaperiode.

  Non-fictie

  Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2021

  E-book

• A. Nauta Nooit meer doen alsof

  denk je schaamte om en maak het je kracht

  In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken. In 3 stappen naar nooit meer doen alsof: 1 - Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties. 2 - Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen. 3 - Maak...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

  E-book

• Beth Moore Bevrijd!

  Gods kracht in jouw zwakheid

  ‘Bevrijd!’ is een pastoraal boek van Beth Moore over Gods bevrijding op basis van haar persoonlijke verhaal, aan de hand van Psalm 40. David zingt in Psalm 40 over de put waarin in hij zat en hoe God hem daaruit bevrijdde. Ook wij kunnen het gevoel hebben gevangen te zitten. In ‘Bevr?d!’ beschrijft Beth Moore hoe zij uit de ‘put’ is getrokken en hoe de poëtische woorden uit deze psalm de inspiratiebron vormden voor een nieuw lied in haar hart. Dat lied wil ze in dit aangrijpende boek met jou delen....

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• Janesh Vaidya Boost je immuunsysteem met ayurveda

  Korte inleiding in de ayurveda met twee testen en tips om je weerstand te vergroten en gezond te blijven.

  Non-fictie

  Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Altimira, Haarlem | 2021

  E-book

• Kathelijn Hulshof Gevalletje borderline

  Het boek dat alle voordelen over borderline onderuit schopt Borderline. We zeggen allemaal weleens dat iemand het heeft (met name als vrouwen ergens emotioneel op reageren...) maar wat ís het precies? Het syndroom lijkt vaag en niet helemaal eenduidig. Kathelijn Hulshof legt in klare, rake zinnen uit wat het precies is en hoe het ontstaat. 'Gevalletje borderline' is een emotioneel, aangrijpend boek over borderline en hoe het is om ermee te leven. Het is een rauw verhaal over het ontstaan van...

  Non-fictie

  Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Blossom Books, [Vleuten] | 2021

  E-book

Paginanavigatie