• Thích Nhất Hạnh De kunst van het leven

  de kern van Boeddha's leer

  'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden. Bron: Flaptekst,...

  Non-fictie

  Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, [Utrecht] | 2021

  E-book

• Langston Kahn Radicale transformatie

  op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process

  Wanneer we lichter willen leven, moeten we aan de slag met de dingen die ons bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van teleurstellende ervaringen? Hoe laat je oude pijn los? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat Langston Kahn ons definitief afstand te doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Wanneer we uit ons hoofd durven stappen, zullen we de antwoorden vinden in een andere...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021

  E-book

• Henk Driessen Pijn

  over leven met een meerkoppig monster

  Chronische pijn is complex, en kent meerdere gezichten: fysiek, geestelijk, emotioneel, cultureel en sociaal. Zodra fysieke pijn langdurig wordt bestreden met zware pijnstillers, kan er een nieuw probleem ontstaan: dat van verslaving. Chronische pijn kan ook leiden tot vereenzaming, depressie en werkeloosheid. Daarnaast is het pijnprobleem in sommige gevallen ondoorgrondelijk, onbeheersbaar en onbehandelbaar. "Pijn. Over leven met een meerkoppig monster" overstijgt kille statistische feiten, bijvoorbeeld...

  Non-fictie

  Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 4 MB) | Walburg Pers, Zutphen | 2021

  E-book

• Niels Houtepen Communicatie is een illusie

  meer impact en verbinding dankzij de geheimen van een illlusionist

  Adviezen voor anders communiceren op de werkvloer met behulp van trucs uit de goochelwereld.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Nedra Tawwab Gezonde grenzen

  tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.

  Spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijnGezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een 'gezonde grens' eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram...

  Non-fictie

  Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021

  E-book

• Eleanor Tweddell Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is

  sterker dan ooit in vijf stappen

  Deze compassievolle gids is precies wat je nodig hebt wanneer je contract niet wordt verlengd of als je door een reorganisatie of faillissement ineens zonder werk zit. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is staat boordevol origineel advies om je leven weer op de rit te krijgen na ontslag. Eleanor Tweddells vijfstappenplan geeft je stevige ruggensteun gedurende het hele traject; van het verwerken van de eerste schok naar het opbouwen van zelfvertrouwen en het ontwikkelen van nieuwe...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Robert Moss Groots dromen

  van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding

  In Groots dromen van de internationaal bekende en bejubelde droomexpert Robert Moss leer je hoe je je dromen en je voorstellingsvermogen in kunt zetten voor een betere wereld voor jezelf en iedereen om je heen. Dromen doe je met je ogen open en met je ogen dicht, maar altijd brengen dromen je dichter bij je diepste verlangens en je grootste wensen. Dromen gaat over visualiseren en manifesteren en in contact komen met jezelf; daarom is het ook zo'n krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling....

  Non-fictie

  Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Lenna Omrani Every day vegan

  voor elke dag, voor elk moment en iedereen

  Met heerlijke, kleurrijke en vooral easy recepten bewijst Lenna Omrani elke dag weer hoe lekker en simpel vegan eten kan zijn. Met volop inspiratie voor iedereen die af en toe – of elke dag – lekker, bewust en healthy wil eten (en zichzelf ook op zijn tijd flink wil verwennen). Van Bietenravioli, Spinaziepannekoeken en Crunchy tofunuggets tot Oreo cheesecake. Met Every Day Vegan maak je elke dag moeiteloos the vegan switch en geniet je van onweerstaanbaar lekkere ontbijtjes, salades, soepen, hoofdgerechten...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• Kevin Roose Toekomstproof

  survivalgids voor de mens in een digitale wereld

  De toekomst is onzeker, en met de opmars van ai en robots vragen we ons af wat onze rol daarin zal zijn. Hebben we straks nog wel werk? Kevin Roose verdiept zich al jaren in de technologische ontwikkelingen voor The New York Times en schetst een hoopgevend beeld. In plaats van de strijd aan te gaan met machines, moeten we onszelf onvervangbaar menselijk maken. We hoeven geen hyperefficiënte, data gedreven en technische werkpaarden te worden, maar moeten ons juist toeleggen op typisch menselijke...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Caitlin O'Connel Wilde rituelen

  wat we van dieren kunnen leren over onszelf

  p>'Wilde rituelen' van Caitlin O'Connell bevat tien lessen die mensen van dieren kunnen leren over samenleven, verbinding en onszelf. Het is een fascinerend boek dat de dierenwereld dichter bij ons brengt. O’Connell vertelt welke rituelen dieren volgen als ze elkaar begroeten, verleiden of als ze rouwen. Het gemeenschapsgevoel van zebra’s, olifanten en chimpansees leert ons wat in onze op het individu gerichte samenleving hard nodig is. Dieren leren ons te leven. De auteur woonde jarenlang tussen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2021

  E-book

• Sanne van Arnhem Red mij niet

  hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  E-book

• Nikolaas Sintobin Vertrouw op je gevoel

  leren keuzes maken met Ignatius van Loyola

  Volgens Nikolaas Sintobin is het mogelijk om te leren hoe je goede keuzes maakt. In zijn nieuwe boek ‘Vertrouw op je gevoel’ gaat hij hiervoor te rade bij Ignatius van Loyola. Volgens hem moet je vertrouwen op je gevoel. Maar hoe kan je uit je ervaring leren wat belangrijk is voor jou? Hoe doe je dit bij het opvoeden, als je in crisis bent, boos of in de zevende hemel? Kan jouw persoonlijk geloof een plaats krijgen bij het maken van keuzes? Welke rol speelt het verstand hierbij? De jezuïeten hebben...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,4 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021

  E-book

• Matt Licata Ruimte om te helen

  je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden

  Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles...

  Non-fictie

  Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in zes stappen

  Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen. Ook...

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

  E-book

• Emma Reed Turrell Kies voor jezelf

  stop met pleasen en verander je leven

  Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op...

  Non-fictie

  Nederlands | 177 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021

  E-book

• Pamela Fuller | Mark Murphy | Anne Chow | Jolanda Prijs | Laura te Hennepe Onbewuste vooroordelen

  herken en overwin je biases en versterk de verbinding in je team

  Onbewuste vooroordelen komen nog altijd veel voor op de werkvloer. De hr-professional die de voorkeur geeft aan iemand met de opleiding die hij zelf gedaan heeft. De manager die bij iedere jonge vrouwelijke sollicitant vooral vreest dat ze binnenkort zwanger wordt. En niet te vergeten onze onbewuste aannames over mensen uit andere culturen. Deze onbewuste aannames doen zelden recht aan de ander en in deze tijd verlangen we terecht van onszelf dat we ze onderkennen en er iets aan doen. Daar wordt...

  Non-fictie

  Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Amy Chan Breakup Bootcamp

  de kracht van een gebroken hart

  Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy Chan Renew Breakup Bootcamp op, waarmee ze retraites organiseert om vrouwen te helpen hun liefdesverdriet te gebruiken als tool voor persoonlijke groei. Elke editie was volgeboekt, maar nu is de break-up-bootcamp voor iedereen binnen handbereik. Leer met behulp van experts jezelf beter kennen en patronen te doorbreken waardoor eerdere relaties stukliepen. Gegarandeerd meer geluk in je volgende relatie! Bron: Flaptekst,...

  Non-fictie

  Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  E-book

• Cal Newport Bevrijd!

  de toekomst van werk in een wereld van communicatie-overload

  Cal Newport pleit al jaren voor diep werk: het vinden van tijd en rust voor geconcentreerd werk, waarin creativiteit en origineel denken ontstaat. Maar de constante stroom aan communicatie heeft ons werk compleet overgenomen, waardoor strategieën tegen afl eiding niet meer genoeg zijn. We zijn de hele dag bezig met communicatie en proberen in een paar uurtjes in de vroege ochtend, avond en het weekend ons daadwerkelijke werk te doen. Het gaat ten koste van onze productiviteit, creativiteit, ons...

  Non-fictie

  Nederlands | 246 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Joshua Fields Millburn | Ryan Nicodemus Love people, use things

  zeven essentiële factoren voor een rijker, zinvoller leven

  In Love people, use things laten minimalisten Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus zien hoe je in onze moderne en overvolle wereld een rustig, tevreden en zelfbewust bestaan kunt leiden. Stel je een leven voor met minder: minder spullen, minder stress, schulden en ontevredenheid. Stel je nu een leven voor met meer: meer tijd, meer betekenisvolle relaties, meer groei, zingeving en tevredenheid. Hoe halen we het meeste uit onszelf en onze relaties met dierbaren? Hoe gaan we het beste om met bezittingen?...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 6 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021

  E-book

• Eva Daeleman En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?

  Zelfreflecties, levenslessen en inzichten van de Vlaamse coach en radiomaakster.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Horizon, Antwerpen | 2021

  E-book

Paginanavigatie