• Roué Verveer Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben

  Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner...

  Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd

  Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training

  Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...

  Nederlands | 2 uur 5 minuten (179 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Andrew Richardson Achieve Life Goals

  Goal setting can help to rebalance your life. Goal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment. In this download you learn about new understandings of what it really means to be human: what makes us all tick as individuals, and why it is that sometimes we experience emotional difficulties. You will also learn what to do about it, which is to set goals that get essential needs met better, and to use your resources in...

  Engels | 34 minuten (25 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Nanne van der Leer Licht Leven

  Een weg naar geluk

  Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten. Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou te...

  Nederlands | 9 uur 49 minuten (848 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Gwendal Fossois Doe en denk als Darth Vader

  Strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding

  'Doe en denk als Darth Vader' staat vol levenslessen van de iconische bad guy uit Star Wars. Darth Vader wordt dan wel gezien als de meester van het kwaad, hij is ook charismatisch, strategisch, onverbiddelijk en een meester in beïnvloeding. Ontdek in dertig lessen hoe de kracht van de Force je kan helpen in je dagelijks leven. Leer om meer respect te krijgen, je waarden en grenzen te verdedigen en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen met ’s werelds populairste schurk als jouw persoonlijke coach....

  Nederlands | 2 uur 40 minuten (154 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Albert A. Anderson Fading of the Light

  A Love Story

  "The Fading of the Light: A Love Story" is Albert A. Anderson’s touching account of the loss of his wife to Alzheimer’s disease. The poems contained in this collection were a way for him to deal with the effects this incurable illness had not only on his wife, but on him and their nearest and dearest. In publishing this incredibly personal journey, he hopes he can bring some solace to readers in a similar situation, who have to deal with a slow yet inevitable loss. Albert A. Anderson, Ph.D.,...

  Engels | 56 minuten (41 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Lienke de Jong Dear Good Morning

  De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

  In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukkiger en succesvoller gaat worden. In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut...

  Nederlands | 4 uur 34 minuten (394 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Manon Meijers Kleed jezelf gelukkig

  Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past

  In 'Kleed Jezelf Gelukkig' laat Manon Meijers, een van Nederlands bekendste fashion stylisten, je zien dat je kleding een stuk belangrijker is dan je in eerste instantie dacht. Volgens Manon onderschatten we de kracht van kleding en leren we die nooit goed in te zetten. En dat is zonde, want je kunt jezelf gelukkig kleden. Stap voor stap laat Meijers zien hoe je dat doet. Ze ontvouwt haar foolproof methode om tot een eigen stijl te komen die écht bij je past, zonder dat je daarvoor weekenden lang...

  Nederlands | 4 uur 32 minuten (261 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Brahma Khumaris Learn How to Meditate

  "Learn How to Meditate" by Brahma Khumaris is a musical, guided meditation. It offers a simple introduction to meditation, with clear instruction to help you unwind and calm your mind. The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change. Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries....

  Engels | 41 minuten (30 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Mark Bjaer Break Through Phobias

  A phobia is a strong irrational fear that induces high levels of panic or anxiety, and often results in complete avoidance of particular situations or circumstances. What is being experienced is the natural self-defense mechanism the fight-or-flight response, responding to psychological fear and worry instead of real physical danger. The rewind technique in this programme is designed to correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger....

  Engels | 30 minuten (22 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Andrew Richardson Building Self-Confidence

  Need to build self-confidence? Self-confidence comes naturally when you use your resources and capacities more effectively. And the most important of these are your emotions. In this download, you will learn how to strengthen your emotional capacity. In consequence you will be more able to get your essential emotional and physical needs met and so live a more balanced life. You will become more self confident without really noticing that you are and without really trying. Andrew Richardson is...

  Engels | 34 minuten (25 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Jay Shetty Denk als een monnik

  De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét, denken als een monnik. Het...

  Nederlands | 10 uur 53 minuten (627 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk

  Opruimgoeroe Marie Kondo en professor Scott Sonenshein bundelen hun krachten en passen de wereldberoemde KonMari-methode aan voor de werkvloer. Zo kan iedereen opgeruimd aan het werk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Neil Pasricha Jij bent awesome

  Vind je veerkracht en leef doelbewust

  In ‘Jij bent awesome’ legt Neil Pasricha uit dat we in een wereld leven waarin bijna alles mogelijk en maakbaar lijkt te zijn. Niets staat een succesvol en gelukkig leven in de weg. Maar hierdoor leggen we de lat hoog voor onszelf, ervaren we keuzestress en staan we onder een alsmaar groeiende druk. We gaan ertegenaan, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslagen verdragen. We lijken wel van porselein. We buigen niet, we breken. Volgens Neil Pasricha, die eerder succesvolle boeken over...

  Nederlands | 4 uur 50 minuten (417 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Mirjam van der Vegt De kracht van rust

  8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

  Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar...

  Nederlands | 5 uur 39 minuten (488 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Jan Prins Nu even stil

  Eerste hulp bij overmatig denken

  Met Nu even stil schreef Jan Prins een boek dat naadloos bij deze tijd aansluit. Steeds meer mensen willen even niet meer. Niet meer alleen maar werken, niet meer bang zijn voor baanverlies of hypotheekbehoud, niet meer nog meer moeten... In Nu even stil laat hij aan de hand van zijn eigen, indrukwekkende, verhaal zien hoe hij de shift maakte en leerde om vrij te zijn en angstgevoelens te beperken. Hij maakt dit vervolgens toegankelijk door middel van heldere adviezen, simpele oefeningen en grensverleggende...

  Nederlands | 3 uur 22 minuten (291 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Nynke Nijman De Relatie-APK

  Geef je relatie het onderhoud, de liefde en aandacht die ze nodig heeft, met deze inzicht gevende en toepasbare relatie-apk. In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen. De meeste mensen die zij in de praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. Ze denken betrokken te zijn bij de relatie, maar zijn elkaar al lang uit het oog verloren. In therapie gaan is dan voor veel mensen een laatste redmiddel....

  Nederlands | 8 uur 27 minuten (486 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik (k)en mijn ikken

  Ontdek andere kanten van jezelf

  In Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat. Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Het is leuk om zo naar jezelf te kijken, en het biedt een aantal voordelen. Zo wordt het helder waarom sommige mensen je...

  Nederlands | 5 uur 18 minuten (457 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Marc de Hond Licht in de tunnel

  ‘We wachten niet tot het licht aan het einde van de tunnel, maar we hangen zelf de lampjes op.’ Toen Marc de Hond eind 2018 hoorde dat hij ziek was, besefte hij dat er een grote kans was dat hij zijn kinderen niet groot zou zien worden. Hij besloot een dagboek te gaan bijhouden. Het werd een periode van veel slecht nieuws en donkere momenten. Maar hij en zijn gezin traden ook de moeilijke momenten met optimisme en humor tegemoet. De lampjes in de tunnel waren het bijzondere huwelijksaanzoek in...

  Nederlands | 7 uur 18 minuten (421 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Stephanie Red Feather Ben ik een empaat? Deel 1 en 2

  Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten

  In Ben ik een empaat? Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten van Stephanie Red Feather ontdek je of jij als hoogsensitief persoon wellicht een gids in deze nieuwe tijd bent: een empaat. Empaten zijn gevoelig voor de energieën en emoties van anderen, beschikken over een zesde zintuig en ervaren diepe spirituele verbondenheid met mensen en dieren. Dat kan hun soms het gevoel geven dat ze eigenlijk niet thuishoren in deze wereld en ervoor zorgen dat ze zichzelf...

  Nederlands | 13 uur 16 minuten (1145 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie