• Theo IJzermans | Roderik Bender Hoe maak ik van een olifant weer een mug?

  rationele effectiviteitstraining voor gevorderden

  Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode. In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners...

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2) | Thema, Zaltbommel | 2020

  E-book

• Sabine Wery von Limont | Jarka Kubsova De ziel

  graadmeter van je psychische gezondheid

  Beschrijving vanuit de ziel als centraal principe van het ontstaan van psychische problemen en de therapie daarbij.

  Non-fictie

  Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Donald Robertson Leer denken als een Romeinse keizer

  succesvol leven met Marcus Aurelius

  Inleiding tot het leven en het gedachtegoed van Marcus Aurelius, Romeins keizer van 161 tot 180 en daarnaast stoïcijns filosoof, waarbij het stoïcisme wordt beschouwd als een nog altijd zeer bruikbare vorm van cognitieve gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Rob Willson | Rhena Branch | Pam Smits De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies®

  Inleidend overzicht van theorie en praktijk van de cognitieve gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Maarten van Rossem Wat is geluk?

  Persoonlijk getinte beschouwingen door de Nederlandse historicus over geluksgevoel en het daarmee verwante tevredenheid.

  Non-fictie

  Nederlands | 53 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018

  E-book

• Albert Ellis | Alan Baldon RET

  een andere kijk op problemen

  Praktijkgericht werkboek waarin een andere manier van denken wordt aangeleerd om daarmee de persoonlijke effectiviteit en levensplezier te vergroten.

  Non-fictie

  Nederlands | 59 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2018

  E-book

• Rhena Branch | Rob Willson Cognitieve gedragstherapie voor dummies®

  Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil of gewoon wil afvallen, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren denken. Deze nieuwe editie van 'Cognitieve gedragstherapie voor Dummies' is een uitgebreide inleiding in de theorie en toepassing van CGT en biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan. Rhena Branch en Rob...

  Non-fictie

  Nederlands | 332 pagina's (ePub2, 6,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Gill Garratt De kleine cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®

  Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Gill Garratt Cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®

  Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017

  E-book

• J. Jolles Het tienerbrein

  over de adolescent tussen biologie en omgeving

  Je zoon van 15 is slim en verstandig. Waarom doet hij dan soms van die ongelooflijk domme dingen? En waarom vindt hij zijn smartphone en onmiddellijke bevrediging belangrijker dan het plannen van zijn activiteiten? Waarom neemt hij soms onverantwoorde risico's? En hoe kan het dat tieners zich plots heel snel ontwikkelen en een eerdere achterstand omzetten in een voorsprong? Antwoord: de tiener is 'werk in uitvoering'. Dat hangt samen met de hersenrijping: die gaat door tot vér na het twintigste...

  Non-fictie

  Nederlands | 361 pagina's (ePub2, 25 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2016

  E-book

• D.F. Swaab Ons creatieve brein

  hoe mens en wereld elkaar maken

  In Ons creatieve brein toont Dick Swaab wat ons tot mensen maakt: de interactie van de hersenen met onze omgeving. De omgeving draagt niet alleen bij aan de unieke ontwikkeling van ieder brein, maar ook aan het ontstaan van hersenziekten en aan de genezing hiervan. Muziek en beeldende kunst zijn niet alleen creatieve vormen van communicatie, maar blijken ook van therapeutische waarde te kunnen zijn bij hersenziekten. De manier waarop onze hersenen zich ontwikkelen, beïnvloedt onze beroepskeuze en...

  Non-fictie

  Nederlands | 448 pagina's (ePub2, 27 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

  E-book

• Marike Smilde Stiefmanagement

  Adviezen aan ouders en stiefouders betreffende de relaties met kinderen, stiefkinderen, de voormalige en eventueel nieuwe partner.

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Elikser, Leeuwarden | 2016

  E-book

• Bert Hellinger | Gunthard Weber | Hunter Beaumont De verborgen dynamiek van familiebanden

  Beschrijving van het werk van de Duitse familietherapeut Bert Hellinger, die zich richt op de systematische krachten die bepalend zijn voor het functioneren van liefde in familierelaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2015

  E-book

• Ingeborg Bosch Onze liefde

  hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken

  In een relatie ooit begonnen vanuit liefde, blijkt de liefde vaak relatief eenvoudig terug te vinden of te behouden. Ook al doen huidige relatieproblemen of twijfels wellicht anders vermoeden. Een terugkeer naar jullie liefde van de eerste tijd: verlangen naar elkaar, interesse in elkaars bezigheden, zin in seks, echt samen Leven. Het lijkt een utopie, maar kan verrassend eenvoudig zijn. In haar vijfde boek beschrijft auteur en psycholoog Ingeborg Bosch concreet, pakkend en herkenbaar hoe je dit...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2015

  E-book

• Jan M.J. Storms Destructieve relaties op de schop

  psychopathie herkennen en hanteren

  Benadering van de antisociale persoonlijkheidsstoornis vanuit de vedische psychologie.

  Non-fictie

  Nederlands | 244 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2014

  E-book

• Ingeborg Bosch De herontdekking van het ware zelf

  een zoektocht naar emotionele harmonie

  We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Zo kunnen we onszelf wijs maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad, dat het allemaal wel meevalt. Maar a!s we eenmaal volwassen zijn worden deze overlevingsmechanismen destructief, en maken ze ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is. Past Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel bekijkt alles door de ogen van het kind...

  Non-fictie

  Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2013

  E-book

• Indra Torsten Preiss Gezonde verhoudingen

  familieopstellingen voor gezin, relatie en organisatie

  Beschrijving van de 'familieopstellingen', een psychotherapie voor (leden van) gezinnen en families die ook in andere situaties toepasbaar is waarin mensen in nauw contact met elkaar komen.

  Non-fictie

  Nederlands | 246 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013

  E-book

• Ingrid Dykstra Familieopstellingen met kinderen en jongeren

  Beschrijving van een therapeutische methode voor het oplossen van problemen van kinderen en jongeren binnen het gezin.

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• Yvonne Toeset EFT werkt!

  emotional freedom techniques voor op de werkvloer

  EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Houten | 2012

  E-book

• Harriet G. Lerner Huwelijkse voorwaarden

  handleiding voor een gelukkige relatie

  Zit je relatie in het slop? Maak je elkaar verwijten als 'Jij praat nooit' en 'Jij wil geen seks'? Psychologe Harriet Lerner geeft in Huwelijkse voorwaarden honderd tips voor een gezonde, langdurige relatie. Ze biedt nieuwe oplossingen voor eeuwenoude problemen - 'Ze luistert niet als ik zeg dat ik met rust gelaten wil worden' -, maar behandelt ook de dilemma's van deze tijd - 'Hij houdt meer van zijn BlackBerry dan van mij'. Lerner leert ons dat we kritiek niet stiekem als advies mogen verpakken,...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ambo, Amsterdam | 2012

  E-book

Paginanavigatie