• Jan Geurtz De verslaving voorbij

  Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ambo, Amsterdam | 2012

  E-book

• Yvonne Toeset Innerlijke rust met EFT

  bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques

  Spanning voor een examen of presentatie? Stressklachten door de drukte op je werk? Oude emoties die maar blijven opspelen? Iedereen ervaart regelmatig fysieke of emotionele ongemakken die ons belemmeren in het dagelijks leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan je helpen om spanningen en emoties direct te verminderen. Het is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. EFT wordt beschouwd...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• Annet Heffels Praten met je partner

  voor liefde kun je kiezen

  Geheel herziene editie Mensen die van elkaar houden, kunnen elkaar heel erg pijn doen. Zelden met slechte bedoelingen of uit gebrek aan liefde. Maar wel omdat ze verschillend zijn, elkaar niet begrijpen, zich teleurgesteld of niet gewaardeerd voelen. Het zijn intense en gecompliceerde gevoelens, die je veiligheid aantasten. Praten met je partner gaat over liefde en de angst die te verliezen. Het laat zien wat er mis kan gaan in het gedrag en de communicatie van partners, waardoor zij van elkaar...

  Non-fictie

  Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven

  ontwar je emoties en leef ten volle

  Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.

  Non-fictie

  Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011

  E-book

• Jean Jenson Een zoektocht naar het ware zelf

  leren omgaan met de negatieve ervaringen uit de kindertijd

  Een zoektocht naar het ware zelf biedt een methode die de volwassene helpt het verdriet om de verliezen van de jeugd te verwerken zonder zichzelf in de chaos van gevoelens kwijt te raken. Met behulp van Jensons oefeningen kan de volwassene leren te werken aan de gevoelens die te herleiden zijn tot de jeugd en leren onder onderscheid te maken tussen de twee niveaus: dat van het bewustzijn van het kind en dat van de realiteit van de volwassene. Aldus wordt een zelf op gang gebrachte, gestructureerde...

  Non-fictie

  Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2010

  E-book

• Ingeborg Bosch De onschuldige gevangene

  over opvoeden en overleven

  Opvoedkundige handreiking voor ouders en opvoeders, waarbij onder meer een therapie voor ouders wordt beschreven om zelf geestelijk evenwichtiger te worden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | L.J. Veen, Amsterdam | 2010

  E-book

Paginanavigatie