Zoekresultaten
Resultaat 221 - 240 (van 1478)
Michael Schur Perfect
de handleiding
Wat betekent het om een goed mens te zijn? Hoe beoordelen we of acties goed of slecht zijn? Wie bepaalt eigenlijk wat goed en slecht is? En als we nu een perfect mens willen worden, hoe doen we dat? Schur neemt de lezer mee op een reis die 2.500 jaar aan ethiek beslaat, en hij beschrijft wat grote denkers hebben gezegd over moraliteit, fatsoen en ethisch handelen. Hij legt uit wat ze bedoelen, hoe je erom kunt lachen, hoe je het kunt toepassen en hoe je je leven zou moeten leven als je een goed...
Nederlands | 9 uur 15 minuten (800 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Je kunt je leven helen
Het basisboek voor een gelukkiger leven
'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In Je kunt je leven helen zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en alles wat daarbij...
Nederlands | 5 uur 52 minuten (338 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...
Nederlands | 5 uur 56 minuten (512 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...
Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Langston Kahn Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie
Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
Wanneer je lichter wilt leven, moet je aan de slag met de dingen die je bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van oude pijn, teleurstellende ervaringen en giftige sociale systemen? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Langston Kahn slaat met het Deep Liberation Process een brug tussen sjamanistische wijsheid en de behoeften en eisen die het moderne leven aan ons stelt. Zijn bijzondere, lichaamsgerichte benadering stelt je in staat om al die op angst gebaseerde verhalen...
Nederlands | 1 uur 42 minuten (147 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Op naar de toekomst
'Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.' - Nigella Lawson Nu we de groene spruiten van een postpandemische wereld beginnen te zien, is Ruby Wax slimme en geestige En dan nu het goede nieuws... de blauwdruk die we allemaal nodig hebben om een vriendelijkere en empathischere wereld te bereiken. Aan de hand van praktische lessen geeft Ruby lezers de mogelijkheid om positieve verandering te creëren en voorziet ze ons allemaal van een broodnodige tonic voor een betere geestelijke gezondheid...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Nederlands | 3 uur 39 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron:...
Nederlands | 7 uur 9 minuten (412 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Whitney Goodman Giftige positiviteit
Een krachtige gids om onze emoties te doorvoelen – ook de moeilijke – om authentiek in de wereld aanwezig te zijn Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit. Van alle kanten krijgen we te horen dat positief denken en negativiteit uitbannen de sleutel is tot geluk en de oplossing voor al onze problemen. Zelfs als we worden geconfronteerd met ziekte, verlies of een relatiebreuk is er weinig ruimte om over onze echte gevoelens te praten en krijgen we te horen ‘het komt wel goed’, ‘wees dankbaar...
Nederlands | 7 uur 39 minuten (441 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Fox Weber Wat wij willen
Inzichten in onze diepste verlangens
Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. Wat wij willen moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen. Zodat we eindelijk op weg kunnen naar wat we écht willen in dit eenmalige, kostbare leven. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 12 uur 23 minuten (713 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Els van Steijn The fountain, find your place
Gain Control of your life through insights into your family system
Do you repeatedly encounter the same problems in everyday life, and do you want to shake off a feeling that you just can’t put your finger on? Do you frequently feel guilty, and are you a people-pleaser? Are you stuck in an unhealthy relationship, or is contact with your parents difficult? How can you learn to deal with this so you can experience more peace in your life? Stubborn patterns in your life can often be traced back to your family system, the inextricable connection you have with your family...
Engels | 8 uur 28 minuten (309 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2022
Luisterboek (digitaal)
Julia Baird Alles geeft licht
Over verwondering, natuur, de innerlijke gloed van onszelf én die van de wereld om om ons heen
Alles geeft licht van Julia Baird is een boek voor de liefhebbers van Het zoutpad. We weten allemaal dat we de momenten moeten koesteren waarop we ons gelukkig, tevreden en vredig voelen. Maar hoe gaan we verder nu alles anders is? Nu we des te meer beseffen hoe kwetsbaar het leven kan zijn? Is het mogelijk om toegang te krijgen tot licht – onze eigen bron van phosphorescence? In dit wijze en inspirerende boek Alles geeft licht reflecteert bestsellerauteur Julia Baird op haar ervaringen met die fosforescentie,...
Nederlands | 7 uur 5 minuten (408 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jolein de Rooij Nooit meer bang op je werk
Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
Nooit meer bang op je werk van Jolein de Rooij is voor iedereen die weleens ergens bang voor is op het werk. Het boek naar aanleiding van de succesvolle Intermediair-serie. Angst is van alle tijden en van bijna alle mensen. Sommige angsten spelen vooral op het werk of komen zelfs rechtstreeks voort uit de arbeidsomstandigheden. Zo zijn er bedrijven waar een angstcultuur heerst. Je kunt lijden aan prestatieangst of extreem bang zijn voor verantwoordelijkheid. Je kunt ook last hebben van hoogtevrees,...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (395 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk
Leer van een eliteagent de skills om beter te presteren
Onder druk biedt een inkijk in een wereld die normaal gesproken gesloten blijft. Elite-agent Jeroen de Rijke deelt de verhalen en ervaringen uit zijn jarenlange tijd bij een arrestatieteam en undercovereenheid. Hoe blijf je nuchter denken, als alles om je heen anders is dan normaal? Hoe word je teamspeler in werkomstandigheden onder extreme druk? Hoe ga je om met plotselinge grote veranderingen? Gezond presteren onder druk is te trainen. De Rijke neemt je mee op een leerzame reis waarin je druk...
Nederlands | 8 uur 6 minuten (699 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jan Latten Geen paniek
Liefde en geluk in de 21ste eeuw
Ontdek hoe je om kunt gaan met keuzestress op het gebied van liefde en geluk. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK We hebben meer vrijheden dan ooit om onze persoonlijke dromen en idealen waar te maken, maar toch blijft de zoektocht naar geluk lastig. Niet alles in het leven blijkt immers maakbaar. We willen vooral dat het leven een feest is, en op social media lijkt het of iedereen voortdurend gelukkig...
Nederlands | 6 uur 30 minuten (561 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mireille Verhoef Op weg naar de nieuwe versie van jezelf
Een persoonlijke reis met Mireille Verhoef en NLP
Ga mee op een persoonlijke reis naar de nieuwe versie van jezelf. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Ik neem je met mijn stem mee op reis naar de nieuwe versie van jezelf. Want je bent al goed, het kan dus alleen maar beter worden. Misschien herken je het wel thuis, op het werk of allebei. Dat je gefrustreerd bent, omdat je je niet begrepen voelt of dat je boodschap niet overkomt. Dat je geen nee kunt...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (444 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Pia Callesen Leef meer, denk minder
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je...
Nederlands | 4 uur 13 minuten (242 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Cynthia Schultz Goed werk
'Werkdruk kan heftig zijn: we willen veel opgeven voor onze doelen, plannen en idealen maar ondertussen willen we ook graag iedereen tevreden houden. Ik weet hoe het is.' Cynthia Schultz hielp al vele duizenden mensen productiever en effectiever te werken, zowel met haar Structuurjunkie-producten als haar (online) cursussen. In 'Goed werk' bundelt Cynthia al haar kennis over plannen en productiever (thuis)werken. Hiervoor put zij uit alle management- en zelfhulpboeken die zij heeft gelezen, alsook...
Nederlands | 5 uur 23 minuten (310 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marti Olsen Laney Introvert
De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend naar voren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 uur 2 minuten (636 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Elaine Fox Switchcraft
De kunst van mentale wendbaarheid
"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw...
Nederlands | 11 uur 5 minuten (957 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)