• Julia Fischer De innerlijke buienradar

  De wetenschap achter onze emoties

  Emoties vormen de basis voor nagenoeg alle keuzes die we maken, zonder dat we begrijpen hoe emoties precies werken. Daarom zijn vragen als ‘wat zijn emoties?’ en ‘waarom hebben we ze?’ ontzettend interessant en belangrijk. In dit boek worden de complexe biochemische processen die achter emoties schuilgaan toegankelijk en vermakelijk uitgelegd. Een breed scala passeert de revue: een gebroken hart, tranen van geluk, kippenvel, woede, vlinders in je buik, plankenkoorts en vele andere emoties. 'Een...

  Nederlands | 8 uur 7 minuten (701 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Merel van Vroonhoven De stap

  Hoe mijn weg naar de top me naar het klaslokaal bracht

  Jarenlang bekleedde Merel van Vroonhoven directiefuncties bij Nationale-Nederlanden, ING, NS en de Autoriteit Financiële Markten. In 2012 werd ze gekozen tot Topvrouw van het Jaar. In De stap laat ze zien hoe ze als jonge vrouw de top van bestuurlijk Nederland bereikt, hoe ze steeds op weer een ‘hogere’ positie terechtkomt in een tijd waarin neoliberalisme de moraal bepaalt. Met tomeloze inzet en ambitie weet Merel haar onzekerheid te overwinnen. Wanneer de twijfel toeslaat, vechten bewijsdrang...

  Nederlands | 9 uur 11 minuten (794 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Eckhart Tolle De kracht van het NU

  Gids voor een bewust en gelukkig leven

  Dit is het Vlaamse luisterboek van 'De kracht van het NU', ingesproken door Joost Claes. Tolle's praktische en mystieke boodschap reikt ons transcendente waarheden aan die ons vrij maken. Om de weg te gaan die wordt beschreven in de bestseller De kracht van het Nu dien je de identificatie met je analytische geest en het daardoor gecreëerde onechte zelf, het ego, te laten varen. We zijn ons denken niet. We kunnen onszelf van psychische pijn verlossen. Je authentieke kracht wordt pas gemobiliseerd...

  Nederlands | 8 uur 22 minuten (722 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Suzanne van Duijn De route naar 100.000 euro per jaar

  Meer verdienen, meer vrijheid

  Suzanne van Duijn werkte 3 jaar de longen uit haar lijf als freelancer voor een inkomen onder modaal toen in 2019 de maat vol was. Het moest anders. In 2020 verdiepte ze zich in de psychologie van geld, nam een businesscoach in de arm en interviewde meer dan 20 ervaringsdeskundigen die ruim een ton per jaar verdienen. In De route naar een ton per jaar deelt ze hoe ze die inzichten in de praktijk bracht en haar inkomsten verdrievoudigde. Belangrijkste les: om je inkomen te laten groeien, moet je...

  Nederlands | 4 uur 55 minuten (284 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Fabrice Midal Drie minuten filosofie

  Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan

  Sta elke dag even stil bij de prachtige verscholen boodschappen in deze veertig oude wijsheden en leer het leven opnieuw te waarderen. In onze moderne wereld is filosofie belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te krijgen. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar moedigt ons aan om mens te zijn. Met maar liefst veertig quotes van intellectuelen, schrijvers, dichters en kunstenaars nodigt Fabrice Midal je uit om na te...

  Nederlands | 2 uur 31 minuten (145 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Iris ter Haar Een steekje los

  Leven met angst

  ‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’ Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op...

  Nederlands | 6 uur 5 minuten (351 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Myrthe de Groot Koop je Rijk

  Hoe iedereen vermogen kan opbouwen met vastgoed

  Iedereen kan investeren in vastgoed. Je hoeft niet over veel geld te beschikken of overmatig rekentalent. Dat is de boodschap van ‘Koop je Rijk’. Of je beleggen overweegt voor je pensioen, voor extra inkomen of meer zekerheid of vrijheid, vastgoed is een eenvoudige manier om geld voor je te laten ­werken. Myrthe de Groot rolde bij toeval in het vastgoed. Nu helpt ze met haar bedrijf Actief vele andere vastgoedbeleggers van klein tot groot. In dit boek laat ze zien dat in stenen beleggen voor iedereen...

  Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Frank Meester Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen

  Pleidooi voor inconsequentie

  'Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen' van Frank Meester is een filosofisch zelfhulpboek dat je helpt om met meer lichtheid in het leven te staan. Iedereen kent de situatie waarin je probeert consequent te zijn, maar tevergeefs. Frank Meester laat zien waarom dat ook niet anders kan. Er is altijd iets wat aan onze principes ontsnapt, hoe we ons best ook doen. Dat zullen we moeten accepteren. Het boek is bedoeld voor iedereen die het leven serieus neemt, maar niet te serieus. Dit boek werd...

  Nederlands | 5 uur 10 minuten (446 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Julia Cameron De weg van het luisteren

  De kunst van creatieve aandacht

  Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die...

  Nederlands | 6 uur 45 minuten (389 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Matt Haig Het troostboek

  'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.' Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren...

  Nederlands | 3 uur 9 minuten (272 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Giel Beelen Kukuru

  De 10 grootste levenslessen tot nu toe

  Giel Beelen geeft je zijn 10 grootste lessen uit de eerste 50 afleveringen van de best beluisterde podcast in Nederland op het gebied van spiritualiteit en zelfontwikkeling: Kukuru. Hij vertelt wat hij heeft geleerd van grootheden als Napoleon Hill, Brené Brown, Eckhart Tolle, Byron Katie en Tony Robbins, maar ook van de Nederlandse gasten die bij hem aan tafel zaten, zoals Wim Hof (the Iceman) en Jan Geurtz. Naast lessen over voeding, positiviteit, mindset en zelfliefde geeft Giel zijn eigen ochtendritueel...

  Nederlands | 1 uur 28 minuten (127 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Mieke Lannoey Nooit meer de oude

  Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

  Nooit meer de oude van Mieke Lannoey gaat over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen dat...

  Nederlands | 4 uur 41 minuten (269 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Steven Pressfield The War of Art

  Het strijdplan om (creatieve) doelen te bereiken

  The War of Art gaat over wat ons ervan weerhoudt om de dingen te doen die we graag willen en vooral hoe we dat op kunnen lossen. Waarom zit er een doemdenker in ons hoofd? Welke obstakels verhinderen ons een bedrijf te beginnen, een boek te schrijven of een schilderij te maken? Steven Pressfield identificeert de vijand die we onderweg tegenkomen, biedt een strijdplan om deze innerlijke tegenstander te overmeesteren en legt uit hoe we daadwerkelijk onze (creatieve) doelen kunnen bereiken. The War...

  Nederlands | 2 uur 52 minuten (247 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

  13 tips tegen perfectionisme

  Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg?...

  Nederlands | 4 uur 2 minuten (348 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Jonice Webb Ongekende gevoelens

  Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen

  In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak...

  Nederlands | 7 uur 47 minuten (448 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Tabe Ydo One Day Methode

  Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven. # You only live once Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie...

  Nederlands | 6 uur 24 minuten (553 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Scott Rieckens De weg naar financiële vrijheid

  Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early)

  Met 'De weg naar financiële vrijheid' leer je alles over de almaar groeiende FIRE-beweging: Financial Independence, Retire Early. Aanhangers van deze filosofie proberen hun uitgaven te verkleinen en voldoende passief inkomen te genereren zodat ze niet langer te hoeven werken voor hun levensonderhoud en dus financieel onafhankelijk zijn. Dit boek volgt de weg van een familie die besloot het roer drastisch om te gooien op zoek naar financiële onafhankelijkheid. Met een gelukkig huwelijk, succesvolle...

  Nederlands | 5 uur 42 minuten (329 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Gary Ferguson | Mary Clare De grote samenhang

  Hoe we de band met de natuur kunnen herstellen

  ‘Sta je op enig moment los van de natuur? Deze vraag is de ster waar we op koersen. Als je je echt met deze vraag verbindt, zul je ervaren hoe je kunt vertrouwen op de complexe wijsheid van de natuur binnen in jou.’ We zijn als mensheid losgeraakt van de natuur. Om de klimaatcrisis af te wenden moeten wij de verbinding tussen de natuur en ons eigen fysieke en mentale welzijn herstellen. Mary Clare en Gary Ferguson vragen aandacht voor de intelligentie van de natuur – zowel binnen in als buiten...

  Nederlands | 4 uur 20 minuten (374 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Leen Dendievel Hard

  Liefde sterft nooit

  Op een bepaald moment in het leven krijgt iedereen ermee te maken: vreselijke hartenpijn. Je wordt verliefd, je denkt dat je de man of vrouw van je leven bent tegengekomen en plotseling verdwijnt hij of zij uit je leven. Van de ene dag op de andere eet je niet meer, slaap je niet goed, sluit je je op, ga je te veel drinken, lig je liever in een bolletje op de grond dan in je bed en staat het huilen je nader dan het lachen. En vooral: je hart doet zeer. Maar kan dat wel? Kan een hart pijn doen? En...

  Nederlands | 2 uur 43 minuten (235 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht

  Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

  In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van...

  Nederlands | 2 uur 21 minuten (135 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie