• Alan W. Watts Weg van het denken

  Beschouwingen vanuit een vooral boeddhistisch perspectief over een nieuw wereldbeeld en kijk op het eigen individuele leven.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

• Eckhart Tolle Een met alle leven

  inspirerende teksten uit Een nieuwe aarde

  Meditatieve teksten over onder andere het ego-gerichte bewustzijn, bewustzijnstransformatie, levensdoelen en eenwording.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Iedere stap is vrede

  Selectie uit lezingen en publicaties van en gesprekken met de Vietnamees-boeddhistische monnik en vredesactivist (1926- ).

  Non-fictie

  Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Stilte

  luisteren in een wereld vol lawaai

  Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

  Non-fictie

  Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017

  E-book

• Shamash Alidina | Juliet Adams De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies

  Dit boekje biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness kan een krachtige manier zijn om je veerkracht te vergroten. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Juliet Adams heeft haar eigen consultancybedrijf en doceert...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017

  E-book

• Dan Brulé Gewoon ademhalen

  verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

  Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

  Non-fictie

  Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Jan Prins Nu even niets

  spiritueel heimwee

  Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

• Mats Billmark | Susan Billmark Leva

  minder stress, meer genieten

  In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

  Non-fictie

  Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Iris Bouwman Mindfulmama work

  praktische gids voor de stressvrije moeder!

  Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...

  Non-fictie

  Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016

  E-book

• Eckhart Tolle De kracht van het NU in de praktijk

  In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu, wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen...

  Non-fictie

  Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Wandelen

  mindfulness voor elke stap

  Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.

  Non-fictie

  Nederlands | 98 pagina's (ePub3, 20 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Boeddha in lichaam en geest

  stap voor stap naar verlichting

  Lessen over de werking van de geest en het ontwaken van de Boeddha in jezelf.

  Non-fictie

  Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

  E-book

• Shamash Alidina | Juliet Adams Mindfulness op het werk voor dummies

  Verbeter je productiviteit, creativiteit en welbevinden met 'Mindfulness op het werk voor Dummies'. Dit boek biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Het is bedoeld voor werkenden in alle functies, zoals managers, werknemers en eigenaars van bedrijven. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness...

  Non-fictie

  Nederlands | 353 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2016

  E-book

• Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

  minder stress, meer genieten

  Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...

  Non-fictie

  Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

  E-book

• Mirjam Windrich Schrijf je vrij

  vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

  Beschrijving voor (psycho)therapeuten en coaches van een vorm van schrijftherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

  E-book

• Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

  de Bridgeman Ademmethode

  In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

  Non-fictie

  Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  E-book

• Annette Herfkens Turbulentie

  ik overleefde een vliegtuigramp

  Annette Herfkens overleefde als enige een vliegtuigramp en bracht acht dagen door in de Vietnamese jungle voordat ze gevonden werd. Na haar bijzondere redding slaagt ze erin om haar leven weer op te bouwen, het verdriet om de dood van haar verloofde een plek te geven, haar carrière te hervatten en de liefde weer te vinden. De voornaamste les die ze in de jungle leerde, blijkt ook van toepassing te zijn in haar verdere, dagelijkse leven: neem de zaken zoals ze zijn en verander alleen datgene wat...

  Non-fictie

  Nederlands | 345 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2015

  E-book

• Thích Nhất Hạnh Woede

  emoties kalmeren met milde aandacht

  Uitleg over het bewust omgaan met woede, zodat men minder lijdt en gelukkiger in het leven kan staan.

  Non-fictie

  Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

  E-book

• Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je

  meditatie in het dagelijks leven

  Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.

  Non-fictie

  Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

  E-book

• Jan Prins Nu even stil

  eerste hulp bij overmatig denken

  Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

Paginanavigatie