Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 103)
Susan Marletta Hart Leven met hooggevoeligheid
Van opgave naar gave
Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen. Herkenbaar? Dit zijn een aantal voorbeelden van kenmerken van hooggevoelige personen. 'Wie hooggevoelig is, wil vaak vertragen waar de rest van de wereld versnelt en wil luisteren naar de stilte wanneer anderen niet kunnen zwijgen.' Jezelf herkennen in de term hooggevoeligheid...
Nederlands | 9 uur 36 minuten (561 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde
Versterk de liefde in zeven dagen
Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....
Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
Begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Willem Glaudemans Boek van vergeving
Een gids van wond naar wonder
Is vergeven moeilijk? Velen denken van wel. Ze zien het als een lang en moeizaam proces dat veel energie en tijd kost. Maar dit hoeft echt niet zo te zijn. Je schaadt alleen jezelf als je niet vergeeft, en dat kost pas veel tijd en energie. Dit boek geeft je alle middelen in handen om snel en effectief te vergeven. Ook bij kwesties die misschien al heel lang spelen of lang geleden gebeurd zijn. Je krijgt van Willem Glaudemans een voor een alle bouwstenen voor vergeving op een lichte manier aangereikt....
Nederlands | 3 uur 31 minuten (203 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Altazar Rossiter Spirituele intelligentie
Jij bent de kracht zelf
Behalve IQ en EQ bestaat er ook SQ: Spirituele Intelligentie. SQ is de motor die je persoonlijke groei aandrijft, waarmee je bepaalt wat echt bij je past en die je in staat stelt de juiste keuzes in het leven te maken. Spirituele intelligentie is aangeboren, maar deze natuurlijke wijsheid dien je wel te ontwikkelen, schrijft Altazar Rossiter. In zijn boek Spirituele Intelligentie legt hij zeer gepassioneerd en begrijpelijk uit wat SQ is. Hij geeft je handvatten om het verder te ontwikkelen. Rossiter...
Nederlands | 9 uur 31 minuten (548 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mjon van Oers Narcistisch misbruik in de liefde
50 vragen en antwoorden
Narcistisch misbruik in de liefde, 50 vragen en antwoorden is het tweede boek van Mjon van Oers. Na haar succesvolle debuut (Voorbij het narcisme) kreeg zij nog steeds heel veel vragen. Kennis is macht, vindt Mjon. Hoe meer je over narcisme en narcistisch misbruik weet, des te beter kun je je wapenen tegen de narcist en des te beter ben je in staat om je uiteindelijk los te weken uit de giftige relatie. De 50 vragen en antwoorden in dit boek gaan onder andere in op kenmerken van narcisme, de gedragingen...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Henk Stoorvogel | Pieter Struik Vriendschap of je leven
Vrienden maken de man
Henk Stoorvogel en Pieter Struik schreven samen ‘Vrienden of je leven’, een mannenboek over vriendschap en persoonlijke groei. Ze willen in Nederland een vriendschapsrevolutie ontketenen. Er is in deze tijd een enorme behoefte aan vriendschap. De meeste mannen hebben dat niet eens zo in de gaten, opgeslokt als ze worden door de hectiek van tijd en wereld. Dit boek is de eyeopener die mannen zal wakker schudden om meer tijd te investeren in vriendschap. Stoorvogel en Struik weten uit eigen ervaring...
Nederlands | 3 uur 21 minuten (289 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan
Van ja-knikken naar nee-zeggen
'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties...
Nederlands | 2 uur 58 minuten (171 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Erin Meyer The Culture Map
De Nederlandse Editie
‘The Culture Map’ van Erin Meyer is het handboek om cultuurverschillen binnen de internationale zakenwereld te begrijpen en hiermee om te gaan. Nederlanders komen direct ter zake, Amerikanen zeggen altijd drie vriendelijke dingen voordat ze met iets negatiefs komen en Chinezen zullen nooit openlijk kritiek geven. Latijns-Amerikanen en Aziaten zijn zeer hiërarchisch ingesteld; Scandinaviërs vinden juist dat de beste baas niet boven zijn medewerkers staat. Geen wonder dat samenwerking tussen verschillende...
Nederlands | 9 uur 3 minuten (521 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Japke-d. Bouma De 19 dingen die je nooit met collega's moet doen
Het onmisbare lijstjesboek
We gaan weer naar kantoor! Of je nu staat te popelen om eindelijk weer te gaan, of liever thuis blijft werken, dit is het moment voor een boek vol wijze lessen: Het onmisbare lijstjesboek van Japke-d. Bouma. De 8 dingen die je beter niet kunt zeggen tijdens een functioneringsgesprek, de top 10 van het ergste zoomjargon, 9 tips om duidelijker te schrijven op je werk, de 5 beste tips voor als je een hoger salaris wilt, de 17 beste smoezen voor op het werk, presenteren, profileren, afscheidsborrels...
Nederlands | 4 uur 28 minuten (256 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Red mij niet
Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...
Nederlands | 4 uur 12 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Thomas d' Ansembourg Word een goede ouder
Jezelf zijn in de opvoeding
"Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperken? Hoe...
Nederlands | 8 uur 18 minuten (478 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Wicher Schols De Gouden gespreksgids
Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet
'De gouden gespreksgids' legt uit hoe je beter kunt communiceren en voor jezelf opkomen. Het eerste deel gaat over kennis van jezelf en anderen, in het tweede deel leer je drie cruciale vaardigheden voor ongemakkelijk situaties en in het derde deel krijg je concrete en praktische antwoorden op vragen als: Hoe start je een gesprek met onbekenden? Wat doe je met de brutale en dominante types van deze wereld? Hoe geef je feedback zonder anderen te kwetsen? Wat zeg je tegen rouwende mensen? Hoe voer...
Nederlands | 5 uur 2 minuten (435 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?
In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (555 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Ik ben oke, jij bent een sukkel
Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
Betweterige schoonzus, bemoeizuchtige baas of onhandelbaar kind? Stop hen te veranderen. Ze zijn wie ze zijn. En dat zal altijd zo blijven. Is dat erg? Nee. Denk het om. Ze zijn je goudmijn. Na de bestsellers Ja-maar wat als alles lukt?, Huh?! en Omdenken kwam Berthold Gunster terug met een boek over een onderwerp dat iedereen zal aanspreken: relaties. We hebben er elke dag mee te maken. Ze kunnen een bron zijn van stress en verdriet. Maar goede relaties zijn ook datgene wat ons vrolijk en gelukkig...
Nederlands | 7 uur 14 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jacqueline de Jong De kleine Carnegie
Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat
Jacqueline de Jong laat je in 'De kleine Carnegie' in kort bestek kennismaken met Dale Carnegie en de essentie van zijn klassieke boek 'How to Win Friends and Influence People' (Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt).Het boek verscheen in 1936, maar wordt nog altijd gezien als een essentieel handboek voor iedereen die op zoek is naar meer succes en invloed binnen relaties. Volgens Carnegie draait het erom dat je anderen belangstellend tegemoet treedt en je in hen verplaatst; op die manier win...
Nederlands | 2 uur 11 minuten (126 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik moeilijke mensen
In Hoe overleef ik moeilijke mensen? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen. Grensoverschrijders, praatjesmakers, dominante mensen, negatievelingen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht. Toch kunnen ze ons het leven zuur maken, energie uit ons zuigen en het uiterste van ons vergen. Hoe kunnen we ons daar effectief tegen beschermen? En, als het even kan, zonder zelf een moeilijke mens te worden?...
Nederlands | 5 uur 36 minuten (483 MB) | KokBoekencentrum, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Thomas d' Ansembourg Stop met aardig zijn
Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega’s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 8 uur (461 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid
Heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen...
Nederlands | 9 uur 44 minuten (561 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Susan Marletta-Hart Aandachtig leven met hooggevoeligheid
oefeningen en meditaties
Hooggevoeligheidsdeskundige Susan Marletta-Hart stelde een praktisch boek samen, met een cd vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden. Tekst en cd vormen een aanvulling op het succesvolle 'Leven met hooggevoeligheid'. De informatieve tekst over hooggevoeligheid wordt geïllustreerd met korte ervaringsverhalen en aangevuld met concrete oefeningen. Zowel de oefeningen als de meditaties op cd hebben een zeer positieve uitwerking op hooggevoeligen en ondersteunen...
Nederlands | 3 uur 24 minuten (195 MB) | Ten Have, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Interpersoonlijke communicatie en vaardigheden