Eva Maenhout | Kris Perquy Het sportbrein

mythes uit de sportpsychologie ontrafeld

Topsport is een complex samenspel van techniek, fysiek, tactiek én de juiste mentale ingesteldheid. Dat laatste aspect wordt helaas vaak miskend, hoewel het kan beslissen over winst of verlies. Veel atleten, hun coaches en sportcommentatoren raken vaak niet verder dan enkele vage dooddoeners: 'Never change a winning team.' 'We moeten de hele wedstrijd 100 procent gefocust zijn.' 'Zij is haar zwarte beest.' De sportwereld grossiert in clichés. Maar kloppen ze ook? Mental coaches Kris Perquy en Eva...

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2019

E-book

Aldo Houterman Wij zijn ons lichaam

wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag

Filosofische beschouwing over lichaam en gedrag, met veel sportfilosofie en sportmetaforen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 40 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

E-book

Ger Post Stalen zenuwen

hoe topsporters presteren onder druk (en wat jij daarvan kunt leren)

Adviezen aan managers, leidinggevenden en andere professionals die onder druk, stress of in cruciale situaties willen presteren.

Non-fictie

Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016

E-book

Marc Lammers | Ton Hendrickx Flow

van 'goed naar goud'

Methode om door de toepassing van eigenschappen en omstandigheden een team of organisatie tot hogere prestaties te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Haarlem | 2015

E-book

Bram Bakker | Koen de Jong Sporten voor beginners

gezond bewegen voor lichaam en geest

Hoe ga je sporten? Hoe lang doe je dat? Hoe vaak doe je dat? Hoe intensief doe je dat? Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling. Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen...

Non-fictie

Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lucht, Amsterdam | 2012

E-book

Edith Rozendaal Sportgek

Theorie en oefeningen voor het aanleren van mentale vaardigheden bij het beoefenen van sport.

Non-fictie

Nederlands | ePub, 0,8 MB | Tirion Sport, Baarn | 2011

E-book