• Wendy Koopmans Kapitein op eigen schip

  vaar mee met Doortje en leer over gepieker, gevoelens en gedoe!

  Doortje is een stoere kapitein met een eigen schip, maar ondanks haar moedige voorkomen is ze best onzeker… Voorleesboek met verhalen en opdrachten om kinderen inzicht te geven in emoties en hoe ermee om te gaan. Met zwart-wit illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 79 pagina's | Niño, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Ann-Sofie De Mey Psychotherapie voor jongeren

  praktische gids

  Zit je niet goed in je vel? Wanneer zou je op zoek moeten gaan naar hulp? En wat doet een therapeut eigenlijk? Lees via allerlei vragen (en antwoorden) hoe psychotherapie werkt en wat je eraan kunt hebben. Met kleine kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 49 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2020

  Gedrukt boek

• Juliette Liber Een verrassende verjaardag

  dierenverhalen voor cognitief gedragstherapeuten die werken met jonge kinderen

  Tien voorleesverhalen om kinderen inzicht te geven in hun emoties en ermee om te gaan. Met zwart-witillustraties. Voor opvoeders, om voor te lezen en over te praten met kinderen van ca. 5 t/m 7 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018

  Gedrukt boek

• Kate Collins-Donnelly Weg met het angstduiveltje

  werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek

  Ben je wel soms zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Werkboek met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Met enkele zwart-witillustraties. Voor en vooral met kinderen van ca. 10 t/m 17 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 166 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2016

  Gedrukt boek

• Michael Tompkins | Jonathan Barkin Stres minder ontspan meer

  praktisch werkboek voor tieners

  Voel jij je vaak gestrest? Een beetje stress hoort erbij, maar niet teveel. Werkboek met 40 praktische activiteiten om stressklachten te verminderen. Met veel invuloefeningen. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• Juliette Liber Anders leren denken met Vincenzo het vuurvliegje

  dierenverhalen voor cognitief gedragstherapeuten die werken met jonge kinderen

  Acht voorleesverhalen om kinderen inzicht te geven in emoties en hoe ermee om te gaan. Voor opvoeders, om voor te lezen en over te praten met kinderen van ca. 6 t/m 9 jaar. Met zwart-witillustraties met steunkleur groen.

  Non-fictie

  Nederlands | 93 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Maaike Steeman Wonderlijke binnenwereld

  aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie; een lees en doeboek voor kinderen en jongeren

  Onze gedachten en gevoelens zijn van grote invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Lees hoe je om kunt gaan met (nare) gedachten of gevoelens. Met voorbeelden, praktische oefeningen en enkele eenvoudige illustraties. Vanaf ca. 12 t/m 18 jaar en opvoeders.

  Non-fictie

  Nederlands | 115 pagina's | Cadans, [Amsterdam] | 2017

  Gedrukt boek

• Roel Verheul De kunst van veranderen

  willen, kunnen en doen in 7 stappen

  Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

  praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

  Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.

  Non-fictie

  Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  E-book

• Gijs Jansen Laat los

  ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

  Non-fictie

  Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Melissa Urban Zo stel je grenzen

  effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

  Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...

  Non-fictie

  Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

  E-book

• Rob van Boven Liefde is!

  Hoe vergissingen in onze overtuigingen ons op een dwaalspoor brengen, weg van de liefde

  Psychologische analyse van het verlangen naar liefde en geborgenheid binnen een relatie en de complexiteit daarvan.

  Non-fictie

  Nederlands | 236 pagina's (PDF) | Aspekt, Soesterberg | 2022

  E-book

• Freddie Jackson Brown | Duncan Gillard Acceptatie en commitmenttherapie voor dummies®

  Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven – om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,3 MB | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2019

  E-book

• Carien Karsten Minder druk

  herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

  Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Rob Willson | Rhena Branch | Pam Smits De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies®

  Inleidend overzicht van theorie en praktijk van de cognitieve gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Albert Ellis | Alan Baldon RET

  een andere kijk op problemen

  Praktijkgericht werkboek waarin een andere manier van denken wordt aangeleerd om daarmee de persoonlijke effectiviteit en levensplezier te vergroten.

  Non-fictie

  Nederlands | 59 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2018

  E-book

• Rhena Branch | Rob Willson Cognitieve gedragstherapie voor dummies®

  Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil of gewoon wil afvallen, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren denken. Deze nieuwe editie van 'Cognitieve gedragstherapie voor Dummies' is een uitgebreide inleiding in de theorie en toepassing van CGT en biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan. Rhena Branch en Rob...

  Non-fictie

  Nederlands | 332 pagina's (ePub2, 6,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Gill Garratt De kleine cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®

  Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Romilla Ready | Kate Burton De kleine NLP voor dummies

  Inleiding tot neurolinguïstisch programmeren.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• William A. Richards Psychedelica als bron van heling

  ervaringsverhalen en belangrijke doorbraken

  Betoog over ervaringen met en onderzoek naar geestverruimende middelen met nadruk op de daardoor veroorzaakte religieuze ervaringen.

  Non-fictie

  Nederlands | 258 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

Paginanavigatie