Florien van der Aar Relaxklets

yogaboek voor klein en groot

Waggel als een pinguïn of begroet de zon. Uitleg van yoga-oefeningen, meditaties, massages en spelletjes. Indeling op seizoen, met kletsvragen en kleine kleurenillustraties. Om samen met kinderen vanaf ca. 2 t/m 8 jaar te doen.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Gezinnig, [Amsterdam] | 2018

Gedrukt boek

Ine De Volder | Heidi Petré Helemaal zen

12 luisterverhalen met droomplaten; met yoga- en ademhalingsoefeningen

Twaalf meditatieve verhalen en informatie over ontspannings-, yoga- en ademhalingsoefeningen voor kleuters. Informatieve prentenboek voor ouders en opvoeders van kinderen 4 t/m 6 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 49 pagina's | Uitgeverij Averbode, Averbode | 2021

Gedrukt boek

Florien van der Aar Relaxklets!

voor kleine en grote druktemakers

Waggel als een pinguïn of begroet de zon. Uitleg van yoga-oefeningen, meditaties, massages en spelletjes. Indeling op seizoen, met kletsvragen en kleine kleurenillustraties. Om samen met kinderen vanaf ca. 2 t/m 8 jaar te doen.

Fictie

Nederlands | 95 pagina's | Gezinnig, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Heidi Petré Het grote rustboek voor kleine mensjes

Verhalen, weetjes en knutselopdrachten voor kinderen om te leren ontspannen en yoga te doen. Met kleurenillustraties. Samen lezen en doen vanaf ca. 5 t/m 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij Averbode, Averbode | 2022

Gedrukt boek

Anna Paarlberg Toveren met verhalen

ga je mee op avontuur?; magische ontspanningsverhalen om voor te lezen aan kinderen

Reis je mee op de rug van een zeepaardje of klim je in de nacht op een regenboog? Acht fantasie- en ontspanningsverhalen rond affirmaties als ik kan loslaten en ik kan doorzetten. Met kleurenillustraties in mandalavorm. Voorlezen vanaf ca. 4 t/m 7 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 40 pagina's | Kraekhelder, [Alkmaar] | 2021

Gedrukt boek

Marieke Veldema Tussen tandenpoetsen en slapengaan

relaxboek voor kinderen

Yoga-, meditatie- en massageoefeningen en tips om samen met kinderen te ontspannen en tot rust te komen voor bijvoorbeeld het slapengaan.

Non-fictie

Nederlands | 56 pagina's | Davidsfonds/Infodok, Leuven | 2010

Gedrukt boek

Ingrid Struikenkamp Hoe je lichter wordt!

ontspannings- en visualisatieoefeningen voor kinderen; praktische gids voor ouders, leerkrachten, hulpverleners, trainers van weerbaarheidstrainingen en docenten kinderyoga

Ruim 15 oefeningen om je te ontspannen en te visualiseren. Te gebruiken bij o.a. stress, slapeloosheid en blokkades. Met informatie voor begeleiders en eenvoudige kleurenillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 6 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 55 pagina's | Shaker Media, Maastricht | 2012

Gedrukt boek

Morgan Harper Nichols Als een rivier

vind een nieuw ritme voor je leven

Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 26 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022

E-book

Cynthia Ringeling Sam en Snibbel willen even niet druk zijn

Sam voelt zich druk in zijn hoofd en lijf. Zijn knuffel Snibbel helpt hem zich te ontspannen. Voorleesverhaal en ontspanningsoefening met paginagrote kleurenillustraties. Vanaf ca. 5 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 31 pagina's | De Firma Uil, Nijkerk | 2011

Gedrukt boek

Craig Richard Het geheim van ASMR

ontspan je hersenen door je zintuigen

Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book

Chris Grijns Adempauze

mindful aan het werk

Boeddhistische meditatieoefeningen als voorbereiding op, tijdens en na het werk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book

Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness

handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress

Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...

Non-fictie

Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014

E-book

Guus Martens Boekje voor stresskippen

Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2010

E-book

Astrid Looymans Op adem komen

ontspanningsoefeningen voor kinderen; op school en thuis

Oefeningen om je te concentreren of te ontspannen. Met kleine pentekeningen en paginagrote kindertekeningen in kleur. Vanaf ca. 8 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 27 pagina's | Gopher, Amsterdam | 2008

Gedrukt boek

Sylvia van Zoeren De zintuigenboom

de Energy Switch voor kinderen

Oefeningen op cd, om je te ontspannen en lekker rustig te slapen. Verder leer je meer over jezelf, over wat je voelt en denkt. Met tips voor ouders en veel kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 83 pagina's | De Liefde, Koedijk | 2010

Gedrukt boek

Jacqueline Anker Visualisaties voor kinderen

Negen oefeningen om rustiger te worden en je te ontspannen. Je kunt ze beluisteren op de cd en de illustraties in het boekje kun je erbij bekijken. Met zo'n negen tot achttien illustraties in heldere kleuren per oefening. Vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 100 pagina's | Inner-Vision Creations, Hazerswoude-Dorp | 2013

Gedrukt boek

Annemarie de Jong Een goede landing

grondingsboekje voor kinderen

Oefeningen om je beter te kunnen ontspannen en met beide benen op de grond te staan. Met zwart-wittekeningen. Vanaf ca. 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 61 pagina's | Praktijk de Waard, [Groningen] | 2006

Gedrukt boek