• Jennifer ter Heide Voedzaam & snel saladeboek

  50 salades voor thuis, het werk & onderweg

  Let op dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het Voedzaam & Snel saladeboek van Jennifer & Sven zit boordevol inspiratie voor makkelijke, gezonde salades voor thuis, op het werk en onderweg. Simpele en gezonde recepten met ingrediënten uit alle seizoenen en geschikt als lunch, maaltijdsalade of bij een picknick. Makkelijk te bereiden en mee te nemen! Healthy on the go. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 57 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Gerard Adelaar De onverbeterlijke mens

  reflecties op medicalisering

  Politiek-filosofisch essay over de relatie tussen solidariteit, compassie en de voortschrijdende medisch-technologische ontwikkelingen.

  Non-fictie

  Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Klement, Utrecht | 2017

  E-book

• Ton Vink Een goede dood

  euthanasie gewikt en gewogen

  Pleidooi om mensen met een stervenswens zelf over hun levenseinde te laten beslissen en hun de mogelijkheid te geven dat besluit uit te voeren.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Klement, Utrecht | 2017

  E-book

• Niki Korteweg Een beter brein

  kan hersenwetenschap ons slimmer maken?

  Overzicht van het onderzoek om de hersenfuncties op allerlei manieren positief te beïnvloeden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2017

  E-book

• Annemieke de Kroon | Alice van Nieuwenhuizen Lekker makkelijk

  het kookboek voor mannen

  Lekker makkelijk kookboek voor mannen Als je goed voor je lijf wilt zorgen, kun je het beste zelf koken, met verse ingrediënten. Die lichte salades of kleine porties die je vriendin of vrouw maakt, zijn voor jou als man vaak niet genoeg. Zelf aan de slag dus! Je hoeft heus niet de nieuwe Jamie Oliver te worden, maar je kunt prima een basislevel keukenskills onder de knie krijgen. Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool...

  Non-fictie

  Nederlands | 61 pagina's (ePub2, 44 MB) | Spectrum, Houten | 2017

  E-book

• C.W. Aakster | Fleur Kortekaas Voedingstherapie en -supplementen

  Beknopte uitleg over de vele alternatieve diëten, soorten voedingssupplementen en vitaminen & mineralen.

  Non-fictie

  Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

  E-book

• Caius Plinius Secundus Maior Geneeskunde

  een selectie uit de Naturalis historia

  Keuze van passages over geneeskrachtige kruiden en dieren uit het encyclopedische werk waarin de Romeinse schrijver (23-79 na Chr.) de wetenschap van zijn tijd poogde samen te vatten.

  Non-fictie

  Nederlands | 67 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Atheneaeum - Polak & van Gennep, Amsterdam | 2016

  E-book

• José Rozenbroek | Jos Teunis De overgang

  het no-nonsense handboek

  In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke...

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

  E-book

• Huib Stam Suiker, het zoete vergif

  alles wat je moet weten over suiker

  Alles wat je moet weten over suiker Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig. In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

  E-book

• Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...

  & helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!

  Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.

  Non-fictie

  Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 79 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

  E-book

• Carola van Bemmelen 100% suikervrij

  naar jouw natuurlijke gewicht; slanker in 30 dagen

  Slanker in vier weken Hoewel de Sugarchallenge géén dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo's kwijt te raken. Daarom maakten Carola van Bemmelen en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze handzame gids staan alle do's en don'ts voor iedereen die graag een gezond gewicht wil bereiken zónder dieet, maar door lekker eten volgens de Sugarchallenge-lifestyle! Ontdek in vier weken wat een suikervrije leefstijl je kan brengen en geniet...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 9,5 MB | Spectrum, Houten | 2014

  E-book

• Arnold van de Laar Onder het mes

  de beroemdste patiënten en operaties uit de geschiedenis van de chirurgie

  Chirurg Arnold van de Laar neemt je in dit boek mee op een reis door de weerbarstige geschiedenis van zijn eigen vakgebied: de heelkunde. Aan de hand van de beroemdste patiënten uit de wereldgeschiedenis laat hij zien hoe chirurgen door de eeuwen heen probeerden pijnen te bestrijden, wonden te helen en mensenlevens te redden. Soms zijn het heldenverhalen, maar net zo vaak gingen chirurgen in het verleden als slagers en slachters te werk en brachten ze hun patiënten meer kwaad dan goed. Van de besnijdenis...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2 MB | Thomas Rap, Amsterdam | 2014

  E-book

• Nico van der Lely | Mireille de Visser | Joke Ligterink De alcoholvrije puber

  een praktische gids

  Informatie en adviezen voor ouders en opvoeders om het alcoholgebruik van jongeren te beperken en hen verantwoord met drank te laten omgaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 141 pagina's (ePub, 1,7 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014

  E-book

• Suhas G. Kshirsagar | Kristin Loberg Het Hot Belly dieet

  een goede stofwisseling in 30 dagen

  Het Hot Belly dieet van Dr. Suhas G. Kshirsagar is een revolutionair nieuw dieet gericht op het verbeteren van je stofwisseling waardoor je op een natuurlijke en gezonde manier afvalt. Je leert in dertig dagen en drie fasen je stofwisseling begrijpen en hoe je lichaam en geest, stofwisseling, voeding en gezondheid in balans te brengt. Uniek aan het Hot Belly dieet is dat je leert wat het beste bij jouw lichaamstype past, hoe je koolhydraten voor je kunt laten werken en hoe je relatie met voeding...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• Henk Fransen | Arnout Visscher Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus

  Met 'Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus' van Henk Fransen en Arnout Visscher neem je je gezondheid in eigen hand. Steeds meer onderzoek laat zien hoe belangrijk leefstijl is als het gaat om voorkomen van ziektes. Goed zorgen voor je lichaam is één ding (voeding, beweging). Maar ook je gevoelens, denken, relaties en ziel zijn belangrijke pijlers. Henk Fransen en Arnout Visscher geven je een waardevol overzicht van preventieve maatregelen die je zelf kunt nemen om 'weg te bewegen van ziekte...

  Non-fictie

  Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2014

  E-book

• Kate Harrison Het 5:2 dieet

  5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen

  Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen...

  Non-fictie

  Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• Carola van Bemmelen 100% suikervrij in 30 dagen!

  Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu's en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel...

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2013

  E-book

• Dimitri Verhulst De laatkomer

  Om zich alsnog te kunnen verzoenen met zijn leven, verlaat Désiré Cordier het pad zoals dat richting graf voor hem was uitgestippeld. Hij neemt wraak op zijn matte, liefdeloze burgermansbestaan door te doen alsof hij dementeert. Zijn gevoel van eigenwaarde, dat door zijn huwelijk was aangetast, wint hij terug als hij op een heuglijke dag, gezond en wel, in een tehuis voor seniele bejaarden wordt geplaatst. Hij belazert de kluit op virtuoze wijze door zich voor te doen als demente en incontinente...

  Fictie

  Nederlands | 1 pagina (ePub2, 0,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2013

  E-book

• Dick van der Snoek | Ineke van der Snoek Stevia

  het zoete alternatief

  De ondertitel Het zoete alternatief roept wellicht vragen op. De reden daarvoor is dat het zoet benoemen van Stevia in reclame en andere uitingen in de Europese Unie niet geoorloofd is. Als voedingsmiddel en vervangend zoetmiddel voor suiker en aspartaam is Stevia niet toegestaan op de Europese markt. Het zoete kruid Stevia wordt door de Guaranay-indianen (Zuid-Amerika) al zeer lang gebruikt in hun kruidentheeën. Stevia is zeer zoet, bevat geen suiker en geen calorieën, werkt bloedsuikerregulerend...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• Joanna Kortink Uit de ban van emotie-eten

  een nieuwe oplossing bij eet- en gewichtsproblemen

  Zelfhulpboek gebaseerd op moderne therapeutische inzichten als mindfulness en aandachtgerichte cognitieve therapie.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Servire, Utrecht | 2013

  E-book

Paginanavigatie