• Louise Hay Ochtend- en avondmeditaties

  Louise Hay helpt je de dag te beginnen en de dag te sluiten met twee positieve meditaties. Positieve veranderingen zullen makkelijker plaatsvinden. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise helpt je om de dag te beginnen met dankbaarheid en positieve affirmaties die nieuwe mogelijkheden openen. 2. Louise helpt je om de dag te sluiten in dankbaarheid voor alles wat je hebt ervaren en bereidt je voor op een rustige slaap. Als deze ideeën een deel van je bewustzijn worden, zullen positieve...

  Nederlands | 50 minuten (46 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Wat houdt je tegen?

  Blokkades houden ons vaak tegen. Meestal vallen ze in de categorieën kritiek, wrok, angst of schuld. Dit luisterboek helpt je bij het opheffen van jouw blokkades. In dit luisterboek bespreekt Louise Hay wat ons tegenhoudt. Wat houdt jou tegen? De meeste blokkades kunnen worden onderverdeeld in de categorieën kritiek, wrok, angst of schuld. Denk eens even aan jouw problemen en patronen en alles wat je tegenhoudt. In welke categorie vallen jouw problemen? Komt er steeds angst naar boven? Voel je...

  Nederlands | 57 minuten (40 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Genees jezelf

  In dit luisterboek leert Louise Hay hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en hoe je met meditatie het lichaam gezond en vitaal kunt maken. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise maakt ons duidelijk hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en leert ons om onze beperkende opvattingen om te zetten in positieve en liefdevolle gedachten. 2. Track 2 is een geleide meditatie die ons helpt om ons lichaam gezond en vitaal te maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 1 uur 12 minuten (64 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven

  Louise helpt ons om meer van ons innerlijk kind te gaan houden en begeleidt ons bij het toelaten van onze woede, zodat wij die woede kunnen loslaten en eindelijk aan vergeven toekomen. Het eerste luisterboek van Louise Hay dat werd vertaald in het Nederlands. In dit luisterboek maak je kennis met enkele belangrijke onderwerpen. Louise geeft oefeningen die helpen om je te bevrijden van ballast uit het verleden. Ook helpt ze om meer van je innerlijke kind te houden. Hierdoor zul je meer van jezelf...

  Nederlands | 1 uur 1 minuut (43 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Hara chakra - incl. Basismeditatie

  Genezing en vitaliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

  Wil je je zelfgenezende vermogen verhogen? Dit luisterboek versterkt je lever-, nier- en spijsverteringsenergie. Het hara-chakra ondersteunt je bescherming tegen ziekte en lichamelijke ongemakken. Je herstelt sneller na lichamelijke inspanningen (‘s avonds (over-)werken, avond-/nachtdiensten, (top-)sport, jet-lag, verhuizing, verbouwing). Meer toepassingen, achtergronden en de brochure van dit luisterboek staan op www.gottschalmeditaties.nl onder het tabblad ‘Psychologische meditaties’. Bron: Flaptekst,...

  Nederlands | 40 minuten (77 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

  Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...

  Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Gun jezelf rust

  Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal

  Wat dit luisterboek vooral beoogt, is in korte tijd weer ‘mens te worden’. Even terugschakelen uit al dat doen-doen-doen naar een normaler tempo. Elke track doet dat op zijn eigen manier. 1. Het strand en 2. Een wandeling zijn vooral geschikt als de drukte even teveel wordt. 3. Neutraal worden is bij uitstek goed als je veel contacten met anderen te wachten staat of hebt gehad. 4. Rust en veiligheid is met name prettig als je mentaal te actief bent geraakt. Of als er iets gebeurd is waardoor je...

  Nederlands | 58 minuten (111 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Marianne Williamson Ik hoef niets te doen

  Marianne Williamson schreef de bestseller Terugkeer naar Liefde, waarin zij op bijzonder aanstekelijke en persoonlijke wijze de principes van Een cursus in wonderen uitlegt. Dat doet zij ook op dit Nederlands gesproken luisterboek, die hopelijk de eerste van een lange serie gaat worden. Marianne Williamson legt uit hoe Een cursus in wonderen denkt over overgave en onze plannenmakerij als we met problemen worden geconfronteerd. Het is goed om op zo’n moment naar binnen te keren en ons over te geven...

  Nederlands | 49 minuten (31 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Emotionele souplesse

  Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...

  Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Mindfulness

  Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

  Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...

  Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

  Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

  Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Aura en Chakra's

  Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal

  Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen

  Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Emoties en Gevoel

  Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Goed ontspannen

  Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal

  Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...

  Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Neutraliteit

  De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal

  “Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...

  Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major

  Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal

  Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...

  Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Thomas Metzinger Bewustzijnscultuur

  Spiritualiteit, intellectuele integriteit en de planetaire crisis

  In dit boek laat filosoof Thomas Metzinger zien hoe bewustzijnsonderzoek ons kan helpen een ethiek te ontwikkelen in onze tijd van crisis. Wij mensen kunnen onszelf straks niet meer serieus nemen als rationele wezens, omdat we decennialang empirische feiten hebben genegeerd met een verwoeste planeet als gevolg. Volgens Metzinger hebben we een radicaal nieuwe bewustzijnscultuur nodig gebaseerd op eerlijkheid, compassie en creativiteit. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2024

  E-book

• David Lynch Meditatie en creativiteit

  hoe je op goede ideeën komt

  Persoonlijke reflecties door de Amerikaanse regisseur en kunstschilder over transcendente meditatie.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Luke Burgis Waarom we willen wat we willen

  Praktische gids voor het begrijpen en beheren van de eigen verlangens, om zo meer betekenis in het leven te vinden.

  Non-fictie

  Nederlands | 262 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Xander, Haarlem | 2023

  E-book

Paginanavigatie