• Tabe Ydo One day

  voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder...

  Non-fictie

  Nederlands | 198 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload

  de methode om je lichaam en geest te resetten

  Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• Paul Smit | Ayca Szapora Veranderen voor luie mensen

  Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering Ja ja, dit jaar ga je meer sporten. Dit keer duurt je dieet écht langer dan een maand. Bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens wel te lopen.Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen.Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2020

  E-book

• Liesbeth Woertman Psychologie van het uiterlijk

  hoe ons lichaamsbeeld ontstaat

  ‘Ik doe het voor mezelf’ is een veelgehoorde uitspraak van mensen die cosmetische chirurgie ondergaan. We smeren zalfjes, slikken pillen en laten artsen snij den in ons eigen vlees. Doen we dat echt alleen maar voor onszelf? Liesbeth Woertman maakt in Psychologie van het uiterl?k duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Zonder spiegel, geen zelfbeeld. Woertman kiest in haar boek niet alleen voor de psychologische invalshoek, maar gebruikt ook filosofische, biologische en sociologische...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• Thomas Erikson Omringd door psychopaten

  Praktische adviezen om psychopathisch en manipulatief gedrag te doorzien aan de hand van de DISC-methode.

  Non-fictie

  Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Berthold Gunster Omdenken in opvoeding

  Adviezen aan ouders en opvoeders betreffende een andere benadering van opvoeding.

  Non-fictie

  Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

  E-book

• Rick Pastoor Grip

  het geheim van slim werken

  Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode...

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | NZ, Amsterdam | 2019

  E-book

• Noor Hibbert Just f*cking do it

  Zelfhulpgids voor een gelukkig en welvarend leven door het doorbreken van negatieve denkpatronen.

  Non-fictie

  Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Hal Stone | Sidra Stone Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen

  Twee wereldberoemde therapeuten laten in dit prachtige boek zien hoe we de magie in onze relatie kunnen terugkrijgen door middel van een aantal praktische stappen. Een fantastisch boek voor iedereen die behoefte heeft aan een intieme relatie waarin plaats is voor passie, liefde en romantiek. Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf. Hal Stone is psycholoog en mede-ontwikkelaar van Voice Dialogue, een methode waarmee je de verschillende kanten van jezelf kunt ontdekken....

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Rienk Stuive | René van der Heijden De kunst van het meebewegen

  handorakel voor de ongeschreven wetten en regels in organisaties

  Het boek dat je helpt om alle ongeschreven wetten en regels in organisaties te doorgronden Worstel jij weleens met het feit dat die hufterige collega meer verdient dan jij? Waarom is het handig om terloops namen te laten vallen? Vraag jij je weleens af waarom aardig zijn in organisaties niet effectief is? En waarom volgt iedereen toch altijd klakkeloos de leider? De antwoorden op deze en vele andere vragen zullen je helpen om organisaties beter te begrijpen. Want de moderne kantoortuinen zijn op...

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

  E-book

• Jörg Berger Hoe overleef ik mezelf?

  Handreiking door de Duitse psycholoog en vanuit een christelijke invalshoek voor meer inzicht in het eigen gedrag aan de hand van zeven persoonlijkheidsstypen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,5 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

  E-book

• Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid

  van opgave naar gave

  Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

  Non-fictie

  Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Philippe Dubois | Elise Rousseau De 22 levenslessen die vogels ons leren

  over moed, reisplezier, liefhebben, kwetsbaarheid

  Bespiegelingen over vogels en hun gedrag en wat mensen daarvan kunnen leren.

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 18 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven

  hoe je ontploetert in drukke tijden

  Columns over een rustiger leven zonder gejakker.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

  E-book

• Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

  een inspirerende gids om ook jezelf te worden

  Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Anna Sólyom Kaizen

  elke dag wat meer magie in je leven

  Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.

  Non-fictie

  Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 7,1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

  E-book

• Eckhart Tolle Altijd in het NU

  je huisdier als zenmeester

  Levenslessen van diverse dieren in cartoonvorm.

  Non-fictie

  Nederlands | 11 pagina's (ePub2, 20 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide

  recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf

  Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan. Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij...

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 73 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Tim Collins Leef meer als een luiaard

  de kunst van het vertragen en ontspannen

  Humoristische aanwijzingen voor een relaxte levensstijl.

  Non-fictie

  Nederlands | 71 pagina's (ePub2, 7,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen

  Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

Paginanavigatie