• Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek

  werken aan jezelf

  Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 342 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Inside, Amsterdam | 2023

  E-book

• Jaap Weijers Begrijp je het niet of bevalt het je niet?

  Sterkere teams en betere dialogen met de 5 interactielagen

  Hoe bouw je een sterk en succesvol team? Hoe vergroot je je eigen impact in de interactie met anderen? We weten dat communicatie binnen teams plaatsvindt op verschillende niveaus. Zo is er een bovenstroom waar je inhoud en procedures bespreekt. En er is een onderstroom die gaat over de onderlinge samenwerking, gevoelens en psychologische veiligheid. Maar er is nog een extra laag: het Script. Pas als je rekening houdt met al deze niveaus, creëer je echt openheid en veiligheid. Zodat iedereen durft...

  Nederlands | 118 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Annemiek van Kessel Beter laat dan nooit

  hoe word je een laatbloeier?

  Verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers, met aandacht voor wat hen typeert, hoe zij het roer omgooiden en wat wij van hen kunnen leren.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Rachel Aviv Vreemden voor onszelf

  psychische stoornissen en de verhalen die ons vormen

  Beschrijving van de ervaringen van mensen met een stoornis die tegen de grenzen van de psychiatrische verklaringen aanlopen.

  Non-fictie

  Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Chris Bailey Kalmte

  bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

  Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Katherine Morgan Schafler De ultieme gids voor perfectionisten

  Persoonlijk getinte adviezen om het eigen perfectionistische profiel te identificeren en perfectionisme op een positieve manier in te zetten.

  Non-fictie

  Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

  E-book

• Elissa Epel Stress

  Omgaan met stress in zeven dagen

  Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit...

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Roel Verheul De kunst van veranderen

  willen, kunnen en doen in 7 stappen

  Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Cassie Holmes De tijd van je leven

  Praktische adviezen om bewuster om te gaan met tijd en zo een gelukkiger leven te leiden.

  Non-fictie

  Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Volt, Amsterdam | 2023

  E-book

• Gay Hendricks The Big Leap

  overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau

  Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Eva van den Broek | Tim den Heijer De bromvliegmethode

  gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen

  Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 6,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2023

  E-book

• Bert van Dijk Influencing others, start with yourself

  on behaviour and Leary's Rose

  'That's just the way I am.' A lot of people think that the way they behave is fixed in stone. Nothing could be further from the truth. This book shows you how you can consciously choose to adopt the most effective behaviour in order to improve your success rate at achieving your goals. This book uses Leary's Rose interaction model to give you an insight into the different communication processes. Leary's Rose is a schematic reproduction of different ways of behaving and the effect this has on other...

  Non-fictie

  Engels | 92 pagina's (ePub2, 2 MB) | Thema, Publisher of Schouten Global, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Kelly Weekers Happy life 365

  de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

  Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023

  E-book

• Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset

  Adviezen voor het ombuigen van een statische mindset, die gekenmerkt wordt door prestatiedruk, naar een groeimindset, waarbij vertrouwd wordt op het eigen leervermogen.

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

  (en vooral hoe je ervan afkomt)

  Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

  Non-fictie

  Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  E-book

• Kemi Nekvapil Power

  stop met sorry zeggen en leef voluit

  Persoonlijk getint relaas over het creëren van een vreugdevol en krachtig bestaan, met speciale aandacht voor het overwinnen van obstakels zoals genderongelijkheid en discriminatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  E-book

• Devon Price Lui zijn bestaat niet

  waarom je niet altijd productief hoeft te zijn

  Mijn werkweek die overloopt in het weekend, van alles op de hoogte blijven, activisme, hobby’s en vriendschappen onderhouden, en o ja: mezelf verzorgen door goed te eten en genoeg te slapen. Hoe meer ballen ik in de lucht houd, hoe trotser ik op mezelf mag zijn, zo dacht Devon Price. Tot hij ziek werd en zelfs toen nog probeerde door te werken. Waarom was hij toch zo bang om niet productief te zijn? In Lui zijn bestaat niet onderzoekt sociaal psycholoog Devon Price op rebelse wijze waar de Luiheidsleugen...

  Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 5,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Lotje Steins Bisschop | Roselien Herderschee Dodelijke gekte

  over moordenaars met een stoornis

  Bespreking van de grens van verantwoordelijkheid in moordzaken waarbij de dader een psychische stoornis heeft, met aandacht voor de psychologische, juridische en filosofische aspecten.

  Non-fictie

  Nederlands | 169 pagina's (ePub2, 6 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Brian D. Earp | Julian Savulescu Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties

  Bestaat er een pil voor liefde? Wat dacht je van een ‘antiliefdesdrug’ om ons te helpen over een ex heen te komen? Dit boek betoogt dat bepaalde psychoactieve stoffen, waaronder MDMA – de werkzame stof in ecstasy – gewone koppels kunnen helpen bij het oplossen van relatieproblemen en het versterken van hun band. Andere stoffen kunnen helpen om een emotionele band te verbreken tijdens een relatiebreuk. Deze stoffen bestaan al en hebben ingrijpende gevolgen voor hoe we over liefde denken. Dit boek...

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023

  E-book

• Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven

  van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren

  Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.

  Non-fictie

  Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2023

  E-book

Paginanavigatie