• Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen

  Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Patrick Kicken Leven zonder stress

  een nuchtere gids voor geluk

  Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen

  shortcuts naar een lichter leven

  De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.

  Non-fictie

  Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 35 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Saskia Geraerts Prfct.

  in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld

  'Misschien wel het prfcte zelfhulpboek: vol herkenning en perspectief.' Arjan Vergeer, 365 Dagen Succesvol Prfct. Je hoofd heeft er heel waarschijnlijk het woord 'perfect' van gemaakt, maar eigenlijk staat er een imperfect woord. Dit doet je hoofd vaker: het vult ontbrekende stukken aan met eerdere ervaringen. Zo heb je in de loop der jaren ook een beeld van jezelf gevormd. Zonder dat je jezelf afvraagt: klopt het eigenlijk wel? Veel mensen hebben een heel verkeerd beeld van zichzelf, waardoor...

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd

  bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen

  Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Kieran Setiya De U-curve

  Zelfhulpgids met filosofen als gids bij existentiële vragen rond de midlife-periode in eenvoudige taal.

  Non-fictie

  Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Steinunn Sigurðardóttir Heiða

  Een IJslandse vrouw runt een schapenboerderij en gaat in de politiek om te voorkomen dat er een energiecentrale op haar land komt te staan.

  Non-fictie

  Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jan Kersschot Golf en oceaan

  een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen

  In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...

  Non-fictie

  Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Hannah Cuppen Liefdeskunst

  het werkboek bij liefdesbang

  Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken. Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of...

  Non-fictie

  Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Stine Jensen Goeroes

  mijn zoektocht naar de verleidingen en gevaren van moderne spiritualiteit

  Persoonlijk onderzoek naar moderne spiritualiteit en de rol van goeroes daarbij; wat toelaatbaar is en wat manipulatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 137 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2019

  E-book

• Andrea Mathews Stop met pleasen

  denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

  Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn

  helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie

  Zelfhulpgids aan dochters die door het narcistische gedrag van hun moeders een psychotrauma hebben opgelopen.

  Non-fictie

  Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Jelle Hermus Leven met wind mee

  minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

  Gids voor meditatie en innerlijke rust.

  Non-fictie

  Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Roel Klaassen | Bob Boot | Robien Roet-Klaassen Omgaan met druk

  leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie

  Adviezen voor het omgaan met stress, mede aan de hand van interviews met bekende Nederlanders.

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Eve Tomaszewski | Esra Buke Goaldigger mindset

  voor een succesvol leven on your own terms

  Eve Tomaszewski richtte The Goaldiggers Club op, een platform voor jonge vrouwen met ambitie. Het doel? Wat kunnen we van elkaar leren om onze goals te bereiken? In haar boek Goaldiggers Mindset geeft Eve nu antwoorden op vragen als: hoe ga je om met tegenslagen als het lijkt of iedereen om je heen succesvoller is? Hoe combineer je een glansrijke carrière met een leven on your own terms vol vrijheid? Hoe omring je je met mensen die je écht begrijpen en verder helpen? Goaldiggers Mindset staat boordevol...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Yasmin Boland Leven met de sterren

  ontdek wat astrologie voor jou kan betekenen

  Werk- en leerboek voor de beginnende astroloog.

  Non-fictie

  Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 6,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Jandino Asporaat Dino

  dromen met je ogen open

  DINO is het openhartige verhaal van stand-upcomedian, zanger, acteur en presentator Jandino Asporaat. Voor het eerst vertelt hij over zijn heftige leven en succesvolle loopbaan. Trots deelt hij de moeizame weg die hij en zijn familie hebben afgelegd, van zijn tijd op Curaçao tot zijn start in Nederland zonder geld en vader. Maar ook over het gevecht tegen de vooroordelen dat in 2017 resulteerde in zijn grote droom: een uitverkochte Kuip. Uit dit verhaal, opgetekend door Vincent de Vries, blijkt...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Rachel Hollis Laat je zien!

  Twintig persoonlijke stellingen waarin de auteur is gaan geloven, worden op humoristische wijze ontkracht.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 4,8 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

  E-book

• Kristin Vikjord Inner Spark

  voel je licht in veeleisende tijden

  Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Janne Schuijn Wat nou als het ook anders kan?

  neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil

  Leef je je leven op de automatische piloot in plaats van bewust te kiezen waar je mee bezig bent? Ben je bang voor de mening van anderen, en pas je je daarom continu aan zodat je maar geen kritiek krijgt? Mindsetcoach Janne Schuijn helpt je in dit boek brutaal eerlijk te worden naar jezelf. Het leven is immers geen generale repetitie. Hoe wil jij op je leven terugkijken wanneer je op je sterfbed ligt? Veel mensen denken dat we nu eenmaal zijn hoe we zijn en het daarmee moeten doen. Janne laat zien...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

  E-book

Paginanavigatie