Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Bekijk voorbeeld (pdf)
-
Genre
-
Non-fictie
-
Onderwerpen
-
Psychologie
|
Sociale wetenschappen
|
Eetstoornissen
|
Voedingsgewoonten
|
Psychologie algemeen
|
Psychologie
|
Vermageringskuren en diëten, voeding
|
Boeddhistische visie
|
Psychologische aspecten
|
Voedingsgewoonten
|
Voedingsgewoonten
-
Taal
-
Nederlands
-
Ook beschikbaar als
-
Gedrukt boek
Gesproken boek
Meer informatie
-
Uitgever
-
Ten Have, Utrecht
-
Verschenen
-
2012
-
ISBN
-
9789025902223
-
9789025961671
-
Aantal pagina's
-
256
-
Omvang
-
0,2 MB
-
Kenmerken
-
ePub2
-
Aantekening
-
Met lit. opg
-
[vert. uit het Engels Ronald Hermsen]
-
Vert. van; 50 ways to soothe yourself without food. - Oackland : New Harbinger Publications, cop 2009
Susan Albers
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten