Séverine Van de Voorde Van stress naar veerkracht

vind je weg in de mentale jungle

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren. In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle. Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met...

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021

E-book

Séverine Van de Voorde | Annelies Nys Wat als je ADHD hebt?

survivalgids

Doe-boek voor kinderen met ADHD Misschien vermoed je of heb je net gehoord dat je ADHD hebt? Dan kan dit boek jou helpen! Niet iedereen met ADHD is hetzelfde. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: wat ADHD is en welke soorten er bestaan; welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen thuis en op school; hoe jij veel sterker kunt staan dankzij dit boek en je ADHD-hulpteam. Praat er samen met je leerkracht, begeleider, therapeut, ouders of vrienden over. Je leert heel veel nieuws bij en het...

Nederlands | 110 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2020

Gedrukt boek