Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Tara Brach Het leven liefhebben door acceptatie

Meditatietechnieken voor emotionele genezing en spiritueel ontwaken.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Servire, Utrecht | 2013

E-book