David Dewulf St#p examenstress

Heb je stress voor een examen of veel deadlines tegelijk? Lees hoe je je met mindfulness onder meer kunt ontspannen, je concentratie verbeteren en gerichter kunt studeren. Met tips, oefeningen en audio-downloads voor o.a. een bodyscan.Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek

David Dewulf Zelfcompassie voor je kids

Via twaalf verhaaltjes over Julie worden kinderen vertrouwd gemaakt met zelfcompassie, om o.a. jezelf te aanvaarden en moed en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Met weetjes, tips, een cd met o.a. meditaties en enkele zwart-wittekeningen. Met kinderen van ca. 3 t/m 6 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2017

Gedrukt boek

David Dewulf Mindfulness voor jongeren

oefeningen

Mindfulness oefeningen voor jongeren om te leren omgaan met stressvolle situaties. Met twee cd's met mediatieoefeningen. Vanaf ca. 15 t/m 18 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 61 pagina's | Lannoo, Tielt | 2012

Gedrukt boek

David Dewulf Mindfulness voor je kids

oefeningen

Pieter (8) en Pol de Trol beleven allerlei avonturen in Kabouterland. Ze leren hoe ze het beste kunnen omgaan met emoties als boosheid, angst en blijdschap. Met zwart-wittekeningen en meditatieoefeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Lannoo, Tielt | 2011

Gedrukt boek

David Dewulf De mindful box

7 inzichten voor je levenswerk

Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

Non-fictie

Nederlands | ePub, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book