Martin Appelo 47 redenen om niet in therapie te gaan...

...en één om het wel te doen.

Zestig procent van de Nederlanders gaat ooit in therapie maar slechts een op de drie mensen knapt er echt en duurzaam van op. Twee van de drie sukkelen na de therapie gewoon verder. Dit boekje is een geweldig hulpmiddel voor mensen die twijfelen om in therapie te gaan. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, formuleerde Martin Appelo 47 redenen waarom je er beter niet aan kunt beginnen. Ook vatte hij de voorwaarden voor duurzame gedragsverandering...

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book