• Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein

  hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?

  Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022

  E-book

• Lianne Keemink Je kan het (doen!)

  We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

  E-book

• Frederique Bicker Het grote affirmatieboek

  een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen

  Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Als psycholoog spreekt Frederique Bicker dagelijks mensen die vastlopen door de manier waarop zij denken over zichzelf, over anderen en over de wereld. Het zijn diepe overtuigingen, zoals ‘ik ben niets waard’ of ‘mensen zijn niet te vertrouwen’. Door de oorsprong van deze overtuigingen te onderzoeken, word je geholpen om nieuwe frisse gedachten te introduceren voor een fijner, rustiger en krachtiger bestaan. Gezond denken kun je gelukkig leren...

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

  E-book

• Aaltje Vincent Solliciteren naar werkgeluk

  zo vind én kies je het beste je nieuwe werk

  Praktische adviezen voor het sollicitatieproces en het realiseren van duurzaam werkgeluk.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 6,4 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

  E-book

• Kate Bowler | Jessica Richie Helemaal prima

  ontdek de zegen van goed genoeg

  Veertig christelijk georiënteerde reflecties over de kracht en de schoonheid van imperfectie, met adviezen om betekenis te vinden te midden van de chaos van het dagelijks bestaan.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,4 MB | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022

  E-book

• Els Jacobs Organiseer je leven

  handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis

  Praktische gids voor een opgeruimd leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Forte, Amsterdam | 2022

  E-book

• Egbert Edelbroek LEF kun je leren

  vergroot je comfortzone in 7 stappen

  Lef is een belangrijke sleutel tot meer succes en voldoening in je leven. Een portie extra lef versnelt je groei en vergroot je impact als professional. Ook buiten je werk zal het je veel opleveren. Maar hoe krijg je meer lef? Lef is te leren, blijkt uit het promotieonderzoek en het werk van Egbert Edelbroek. Als onderzoeker en lef-trainer voor verschillende organisaties ontwikkelde hij de courage-methode. Met dit heldere en wetenschappelijk onderbouwde stappenplan leer je hoe lef werkt en hoe je...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

  E-book

• Ayoub Louihrani Ayoub

  een stadsjongen met een boerendroom

  Persoonlijk verhaal van een jongen van Marokkaanse afkomst die zijn droom van het boerenleven achterna gaat.

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2022

  E-book

• Alwin Sixma De motivatieparadox

  ontdek de kracht van motivatie in je organisatie

  Visie van de auteur op de rol en het belang van motivatie binnen organisaties en op de werkvloer.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

  E-book

• Thijs Launspach Je bent al genoeg

  mentaal gezond in een gestoorde wereld

  Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2022

  E-book

• Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn

  want dat maakt simpelweg het meest gelukkig

  Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

  E-book

• Thomas Erikson Omringd door narcisten

  hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten

  Informatie over narcistisch gedrag en de gevolgen ervan. Met adviezen om hiermee om te gaan voor een gelukkiger leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout

  ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan

  Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

  E-book

• Napoleon Hill De duivel te slim af zijn

  het geheim van hoe ik financieel onafhankelijk werd

  Waar Hill in zijn everseller Think and Grow Rich de stappen beschrijft die hem financieel succes brachten, laat hij in dit boek zien welke mindset daarvoor nodig was. De duivel te slim af zijn schreef hij nog voor de Tweede Wereldoorlog, maar het werd destijds te controversieel gevonden voor publicatie en is pas recent herontdekt. Desondanks is het verrassend actueel, doordat Hill deelt wat hij leerde van zijn worstelingen in turbulente tijden – de industriële revolutie en de economische crisis...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

  E-book

• Gary Keller Doe één ding

  Het verrassend simpele idee dat je leven zal veranderen

  Doe één ding van Gary Keller is een verrassend simpel idee dat zorgt voor waanzinnige resultaten in elk aspect van je leven: werk, privé, familie en spiritueel. Want het meest waardevolle is je tijd! Na twee vreemde coronajaren gaan we weer langzaam terug naar 'normaal'. Een normaal met een dagelijkse stortvloed aan e-mails, appjes, vergaderingen, een uitpuilende to-dolijst, familiediners en feestjes... En iedereen wil alles tegelijk doen. Hoe houden we ons (weer) staande in deze overvloed?...

  Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Xander, Haarlem | 2022

  E-book

• Kristin Neff Krachtige zelfcompassie

  heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen

  Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel,...

  Non-fictie

  Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• José den Ronde-van Dun Jozef vertelt verder

  In "Jozef vertelt verder" deelt José den Ronde-van Dun haar gesprekken met haar overleden jeugdvriend Jozef. Na haar eerste boek Doodgewoon wil Jozef graag nóg dieper ingaan op onderwerpen zoals Thuis en de manier van leven op aarde. Hij werkt nu samen met een leermeester die zelf op aarde geleefd heeft. Zo willen ze samen de mensheid nog beter van dienst te zijn. Met dit boek wil Jozef de mensen in deze tijd ondersteunen en het leven lichter maken. Hij vertelt hoe hij het wereldbeeld momenteel...

  Non-fictie

  Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Walking my Revolution Publishers, Nibbixwoud | 2022

  E-book

• Arentina Drenth Angst overwinnen doe je zo

  Zelfhulpgids voor het overwinnen van irrationele angsten.

  Non-fictie

  Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 8,1 MB) | Altimira, Haarlem | 2021

  E-book

• Jan Smeekens | Jeroen Kleijne Smeekens

  hoe ik goud verloor en mezelf terugvond

  Over de schaatscarrière en het leven als topsporter van de Nederlandse profschaatser Jan Smeekens (1987).

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Xander, Haarlem | 2021

  E-book

• Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht

  gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

  In deze wereld moeten we veel: we zijn almaar bezig met het afvinken van to-dolijstjes, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en zijn met het pleasen van iedereen behalve onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest en voelen ons niet gelukkig. Maar het kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Inger Strietman legt in haar pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je het kunt toepassen in je dagelijks...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

Paginanavigatie