• Marisa Garau Haal meer uit je leven met mindfulness

  Zelfhulpgids met oefeningen voor een meer onbevangen levenshouding met meer voldoening.

  Non-fictie

  Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 9,4 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2015

  E-book

• Monique Schouten De opbrandfactor

  een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven

  Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de omstandigheden...

  Non-fictie

  Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Uitgeverij Marmer, Baarn | 2014

  E-book

• Mungi Ngomane De lessen van ubuntu

  de Afrikaanse filosofie voor een gelukkig leven

  Praktische inleiding tot de Afrikaanse levenskunst, gebaseerd op sociale harmonie en goed samen leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jolijn Hendriks Puur elkaar grootbrengen

  hoe (hooggevoelige) volwassenen, ouders en kinderen samen kunnen groeien

  Pleidooi om in deze drukke tijd je leven en de opvoeding vorm te geven door meer tijd voor elkaar vrij te maken.

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

  E-book

• Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid

  van opgave naar gave

  Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

  Non-fictie

  Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Rick Hanson Veerkracht

  een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

  Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

  Non-fictie

  Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Hanneke Peeters Rock your crystals

  selfcare met 50 kristallen

  Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 95 pagina's (ePub2, 22 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Marian van den Beuken Hooggevoeligheid als kracht

  met liefde naar jezelf leren kijken

  Inleiding in het verschijnsel 'hooggevoeligheid' en technieken en meditaties om terug te keren naar de eigen innerlijke kracht.

  Non-fictie

  Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• Jolijn Hendriks Puur lichter leven

  loslaten wat zwaarte geeft; een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven

  Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is na haar succesvolle debuut uit 2014 Puur hooggevoelig het tweede echt praktische, niet-zweverige handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks laat de lezer door bewustwording van wat zwaarte kan geven, kiezen voor het loslaten van ballast, om zo vanuit...

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

  E-book

• Susan Marletta-Hart Hooggevoeligheid en stress

  Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017

  E-book

• Megan Jayne Crabbe Body positive power

  De boodschap van de auteur is dat elk mens mooi is ongeacht zijn/haar gewicht, hou van jezelf zoals je bent.

  Non-fictie

  Nederlands | 302 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Blossom Books, Utrecht | 2018

  E-book

• Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid

  het hart als sleutel om woede te transformeren

  Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

  E-book

• Mieke Lannoey Burn-out

  het begin van verandering

  Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.

  Non-fictie

  Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

  E-book

• Susan Marletta-Hart Voluit leven met hooggevoeligheid

  Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit....

  Non-fictie

  Nederlands | 283 pagina's (ePub, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009

  E-book

• Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoelige kinderen

  1 op de 5 kinderen is hoogsensitief Sinds het verschijnen van haar bestseller Leven met hooggevoeligheid krijgt Susan Marletta-Hart van lezers regelmatig de vraag hoe ze het beste kunnen omgaan met hoogsensitievekinderen. Wat is kenmerkend voor hen, hoe begeleid je ze als het bijvoorbeeld op school te druk is, wat zijn de valkuilen voor deze kinderen en hun al dan niet hooggevoelige ouders? Susan Marletta-Hart laat zien hoe we een hooggevoelig kind kunnen herkennen. Daarvoor gebruikt ze recente inzichten(deel...

  Non-fictie

  Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

Paginanavigatie