Zoekresultaten
Resultaat 841 - 860 (van 944)
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Debby de Haas Stoppen met roken in 5 stappen
van trek naar gemoedsrust
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Rick Hanson Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Lynne McTaggart De verbinding
word je bewust van het veld waarin je leeft
Beschouwing over de essentiële, kwantumfysische verbondenheid van de mens met het universum, bevestigd door nieuwe inzichten op het gebied van psychologie, biologie en sociologie.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | AnkhHermes, Deventer | 2012
E-book
Jan Geurtz Einde van de opvoeding
Jan Geurtz, bekend van de bestsellers De opluchting en De verslaving voorbij, laat in zijn nieuwste boek zien dat de crisis in de opvoedkunde, maar vooral ook in de dagelijkse praktijk van het opvoeden, veroorzaakt wordt door een fundamentele fout in ons basisprincipe van het opvoeden. Terwijl we ons als ouders verantwoordelijk voelen voor het latere levensgeluk van onze kinderen, zijn we juist bezig hun huidige en toekomstige geluk te dwarsbomen. Het einde van de opvoeding confronteert ouders met...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Ambo, Amsterdam | 2012
E-book
André Aleman Het seniorenbrein
de ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
Neuropsychologische beschrijving van de ouder wordende hersenen met adviezen over beweging, geestelijk actief blijven en voeding om geestelijk zo lang mogelijk helder te blijven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2012
E-book
David Dewulf De mindful box
7 inzichten voor je levenswerk
Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Hape Kerkeling Ik ben er even niet
mijn spirituele tocht naar Santiago de Compostela
Hape Kerkeling staat in 2009 internationaal in de schijnwerpers als zijn alter ego, de Duitse journalist Horst Schlämmer, een politieke partij opricht. Minder bekend is dat deze komiek ook een spirituele kant heeft. Een aantal jaren geleden dwingt zijn gezondheid hem een pauze in te lassen. Hij loopt dan de beroemde tocht naar Santiago de Compostela. Alhoewel hij zich ernstig afvraagt waar hij eigenlijk aan begonnen is, loopt hij in zes weken 800 km, vergezeld van zijn zware rugzak. Kerkeling kent...
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Pema Chödrön Verzacht je hart
De Amerikaanse boeddhistische non legt uit hoe iedereen stap voor stap vrede kan bereiken door bij nare situaties niet te verkrampen, maar open en ontspannen te blijven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Pema Chödrön Als je wereld instort
adviezen voor moeilijke tijden
Aanwijzingen over manieren om moeilijkheden en obstakels in het leven op een positieve en constructieve manier te gebruiken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Jan Henk van der Velden Iedereen liegt, maar ik niet
Analyse van verschillende soorten leugens, en de redenen waarom mensen liegen en er soms ook mee wegkomen als ze worden betrapt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Lev., Amsterdam | 2012
E-book
Annet Heffels Praten met je puber
betekent nadenken over jezelf
Praktische informatie met informatie en tips voor ouders van pubers.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,7 MB | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Tjerk de Reus | H.M. van Praag God, religie en ons brein
in gesprek met Herman M. van Praag
Interviews met de invloedrijke Nederlandse psychiater (1929) over psychiatrie, medische biologie en religie en over zijn persoonlijke visie op religie en zijn joodse achtergrond.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,2 MB | Kok, Baarn | 2012
E-book
Pieternel Dijkstra Verlegen
meer zelfvertrouwen krijgen
Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en hoe kom je ervan af? Vaak zijn het niet de situaties zelf die sociale angst en verlegenheid opwekken, maar de gedachten die mensen over deze situaties hebben, zoals `Ik ben niet goed genoeg of `Als ik maar niet afga. Het gevolg: je durft niet meer te praten met iemand die je niet kent of staat met je mond...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2012
E-book
Anselm Grün Innerlijke kracht
positieve energie aanboren en uitputting voorkomen
Handreiking door de benedictijner monnik.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Geertje Couwenbergh Hartcore
een pleidooi voor onverbiddelijke hartelijkheid als oplossing voor alles
Hedendaags pleidooi voor meer menselijkheid.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | Ankh-Hermes, Utrecht | 2012
E-book
Meijke van Herwijnen Meer rust
minder onrust, minder slechte gewoontes
Zelfhulpgids voor het overwinnen van slechte gewoonten die worden veroorzaakt door innerlijke onrust.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,2 MB | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2011
E-book
Meijke van Herwijnen Meer energie!
meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier
Praktisch zelfhulpboek.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2011
E-book
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap
leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Paul Verhaeghe Liefde in tijden van eenzaamheid
over drift en verlangen
Drie essays over drift en verlangen in de menselijke relatie vanuit een voornamelijk psychoanalytisch perspectief.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | De Bezige Bij, Amsterdam | 2011
E-book