Zoekresultaten
Resultaat 781 - 800 (van 2295)
Tony Crabbe Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. Onze inbox en to-dolijst puilen uit, veel mensen verwachten iets van ons en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Maar Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, Tony Crabbe gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën...
Non-fictie
Nederlands | 274 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2016
E-book
Bert Natter Leven met Lidewij
een reis door de wereld van mijn dochter
Persoonlijk verhaal over en algemene reflecties op de zorg voor een kind met een meervoudige beperking.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022
E-book
Hanneke van Onna Geldgeheim
vind je weg naar financiële vrijheid
Persoonlijk getinte adviezen en praktische tips voor financiële planning en bereiken van financiële zelfredzaamheid.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Pepper books, [Alkmaar] | 2022
E-book
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Charlotte Perkins Gilman Het gele behang en andere verhalen
Charlotte Perkins Gilman is beroemd geworden met haar klassieke, huiveringwekkende verhaal 'Het gele behang', dat is gebaseerd op haar eigen worsteling met een postnatale depressie. In het verhaal raakt een jonge moeder in de ban van het gele behangpatroon op haar kamer, waarin ze een verplichte rustkuur ondergaat, en verliest langzaam haar verstand. De publicatie van 'Het gele behang' in 1892 veroorzaakte grote opschudding in de literaire en medische wereld, en dreunt nog steeds lichtjes na. Naast...
Fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Uitgeverij Orlando, Amsterdam | 2022
E-book
Stephen R. Covey | Cynthia Covey Haller Leven in crescendo
je belangrijkste bijdrage ligt nog voor je
‘Leven in crescendo’ van Stephen Covey en Cynthia Haller Covey geeft het antwoord op de vraag: ‘Hoe leef je je beste leven, ongeacht je leeftijd?’ Enkele jaren voor het fietsongeluk dat hem op 79-jarige leeftijd uiteindelijk fataal werd, vroeg Stephen Covey zijn dochter Cynthia hem te helpen met een boek over zijn belangrijkste levensmotto: Leef je leven in crescendo, niet in diminuendo. Hij geloofde dat je met de crescendo-mentaliteit altijd vooruit blijft kijken en zult blijven groeien vanuit de...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 11 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Maaike Wind Fuck die studieschuld
maak met plezier een einde aan je schuld
Tien jaar lang maakte Maaike Wind een puinzooi van het aflossen van haar studieschuld. Maar liefst 51.759 euro en 61 cent had ze weg te werken. Ze schaamde zich, voor dat bedrag en voor de moeite die het kostte om het af te lossen. Tot ze het zat werd. Dik dertigduizend euro loste ze in twee jaar tijd af. En wat bleek? Het was nog leuk ook! In Fuck die studieschuld maakt Maaike Wind je deelgenoot van haar financiële coming-of-age met alle ups en downs van dien. Haar verhaal maakt duidelijk dat een...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Herman Pontzer De energiebalans
We verbranden 2000 calorieën per dag. En als we bewegen en minder koolhydraten eten, vallen we af. Toch? Fout. De energiebalans van Herman Pontzer zet alles wat we dachten te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Herman Pontzer, een van de meest vooraanstaande onderzoekers op dit gebied, zet met behulp van feiten, anekdotes en illustraties op toegankelijke wijze uiteen hoe je metabolisme alles in het lichaam beïnvloedt, van fertiliteit tot het immuunsysteem. Hij weerlegt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Xander, Haarlem | 2022
E-book
Ingeborg van Beek Levenslef
In het waargebeurde verhaal Levenslef verteld Ingeborg van Beek hoe haar leven compleet op zijn kop kwam te staan toen er in 2013 een kwaadaardige hersentumor bij haar werd ontdekt. Er begint een emotionele rollercoaster van onderzoeken en een risicovolle operatie terwijl verdriet, onzekerheid en angst elkaar afwisselen. Ingeborg haalt tegen de klippen op alles uit het leven, maar bijna negen jaar later is ze er nog steeds Op ontroerende, rauwe maar ook enorm geestige wijze vertelt Ingeborg over...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Xander, Haarlem | 2022
E-book
Daniel Goleman | Tsoknyi (Rinpoche) | Adam Kane Waarom we mediteren
de wetenschap en praktijk van een kalmere geest
Beschrijving van de voordelen van meditatie aan de hand van neurowetenschappelijk onderzoek en kennis uit oosterse tradities. Met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 18 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Christopher De Pree | Sarah Scoles Je plek tussen de sterren
hoe je astronomie en mindfulness kunt verbinden voor een beter leven
Dé combinatie tussen astronomie en spiritualiteit: ontdek jouw plek tussen de sterren in een hectische wereld.Duizenden jaren geleden vertelden mensen elkaar al verhalen over de sterren. Later gebruikten we de posities van de sterren om onze plaats in de wereld te bepalen en vertrouwden we op sterrenbeelden om gewassen te planten en te laten groeien. Maar tegenwoordig zijn we deze verbinding met de kosmos kwijtgeraakt.Je plek tussen de sterren zit vol fascinerende feiten over ons zonnestelsel en...
Non-fictie
Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Milan Somers Regisseer jouw eigen leven
de weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
Jij bent de regisseur van je eigen levensverhaal. Jij bepaalt hoe je je voelt en wat je van je leven maakt. Dit luisterboek is een inspiratiebron om je leven te veranderen zoals jij dat wilt. Ga de uitdaging aan en kies voor persoonlijke groei! Het luisterboek geeft je niet alleen handreikingen hoe je een waardevol leven kunt leiden, het bevat veel (persoonlijke) voorbeelden en oefeningen die je kunt doen om het maximale uit jezelf en het leven te halen. De oefeningen zijn direct toepasbaar in de...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | ClusterEffect, Roermond | 2019
E-book
David Perlmutter Het glutengevaar
de sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker
Dr. David Perlmutter, Het glutengevaar De sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker Je brein, dat ben je zelf. Hoe houd je je hersenen gezond? Hoe houd je je denkvermogen en je emotionele stabiliteit in stand? Het glutengevaar gaat over het baanbrekend hersenonderzoek van de Amerikaanse neuroloog dr. David Perlmutter. Hij heeft het wetenschappelijk bewijs gevonden dat granen, koolhydraten en suiker gevaarlijk zijn. Eigenlijk alle voedsel dat...
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2013
E-book
Carien Karsten Omgaan met burn-out
preventie, behandeling & re-integratie
Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out. Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor tot uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burn-out komen aan bod. Het boek is een pleidooi voor een evenwichtige levenshouding en bevat richtlijnen voor individuen...
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Angela Crott Jongens zijn 't
van Pietje Bell tot probleemgeval
Analyse van de specifieke opvoedingsbehoeften van jongens.
Non-fictie
Nederlands | 1 pagina (ePub2, 1,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Edith Wiersma-Arts Body Stress Release
ondersteuning van het zelfhelend vermogen
Body Stress Release (BSR) is een aanvullende gezondheidstechniek die in Zuid-Afrika is ontwikkeld en die nu door zijn verbluffende resultaten ook in Nederland bekendheid krijgt. 'Bodystress' ontstaat doordat het lichaam, door overbelasting, spierspanning vasthoudt. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: nek-, schouder- en rugklachten, hoofdpijn, migraine, maag- en darmproblemen, hernia's, huilbaby's, whiplashklachten en chronische pijn. Body Stress Release is een techniek die het lichaam aanzet de...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Clara Voigt Ik hou van uw man
De wereld van ogenschijnlijk vaak gelukkig samenwonende of getrouwde mannen en vrouwen bestaat er ook een onbekende maar niet onaanzienlijke schaduwwereld. In de coulissen van die wereld worden heimelijke relaties aangegaan die vaak jaren tot zelfs wel tientallen jaren kunnen duren. Waarin liefde en hartstocht door de geheime beslotenheid en intimiteit tot grote hoogte kunnen stijgen. Wie zijn die vrouwen die relaties aangaan met getrouwde mannen? Waarom komen zij in hartstochtelijke en ingewikkelde...
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Marinus van den Berg Rouwen in de tijd
een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies
Wat maak je mee als je rouwt? Het is een unieke en complexe ervaring. Marinus van den Berg beschrijft die ervaring en ontwerpt een plattegrond van het landschap van afscheid en verlies. Zo krijgt de lezer zicht op samenhang en onderscheidingen. Van den Berg benadert rouw vooral vanuit de beleving. Hij staat bijvoorbeeld stil bij de voortdurende spanning in het tijdsbesef: 'al blijkt pas te zijn.' Het gemis is niet iets van het verleden, maar is van nu en van de toekomst. De auteur baseert zich op...
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Gijs Jansen Leef !
zoals je eigenlijk zou willen
Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
E-book