Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 84)
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2014
E-book
Monique Schouten De opbrandfactor
een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de omstandigheden...
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Uitgeverij Marmer, Baarn | 2014
E-book
Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie
verminder zelf pijnklachten
Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Carien Karsten Tot hier en niet verder
Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Bart Morlion | Kolet Janssen Wanneer de pijn blijft
kwaliteitsvol leven ondanks chronische pijn
Pijn is vaak nuttig als signaal dat er iets mis is. Maar wat als de pijn blijft duren ondanks ogenschijnlijke genezing, ondanks medicijnen en therapieën? Wat gebeurt er met een mens als hij constant hevige pijn lijdt? Als elke beweging en houding pijn doet en zelfs slapen een probleem wordt? De meeste mensen kunnen zich niet voorstellen hoe slopend zoiets is. Bij mensen met chronische pijn is de pijn zelf het probleem geworden. Hoe ontstaat chronische pijn precies? Wat zijn de gevolgen? Welke behandelingen...
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,7 MB | Acco, Leuven | 2014
E-book
Ignaas Devisch Ziek van gezondheid
voor elk probleem een pil?
Kritische opstellen over de medicalisering van het bestaan, van levensproblematiek en over de opkomst van leefstijlverantwoordelijkheid.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 1 MB) | De Bezige Bij, Antwerpen | 2013
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Carien Karsten Daar ga ik weer!
herken je stresstype
Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's (ePub, 1,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Sytze van der Zee Pijn
een biografie
Zoektocht naar het verschijnsel pijn, pijnbeleving en pijnbehandeling.
Non-fictie
Nederlands | 377 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2012
E-book
Anke de Jong-Koelé Van overleven naar zinvol leven
de draad weer oppakken na ziekte of ongeval
Een steun in de rug voor iedereen die met ziekte te maken heeft. Wanneer iemand wordt getroffen door een ziekte of ongeval, staat alles in het teken van overleven: doktersbezoeken, behandelingen en revalidatie. Daarna moet je de draad weer oppakken, niet alleen wat de dagelijkse routine betreft maar ook ten aanzien van de toekomst en je dromen. Vaak is dat helemaal niet gemakkelijk: je moet opnieuw zin geven aan het leven. Van overleven naar zinvol leven helpt daarbij. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Noortje Russel Mijn hoofd en ik
omgaan met migraine
Voorlichting over migraine op basis van de eigen ervaringen van de schrijfster en vraaggesprekken met andere migrainepatiënten en hoofdpijndeskundigen.
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2009
E-book
Wim Köhler De medicijnman
wat je wilt weten over je lijf
Beknopte, eerlijke informatie over wat jongeren zouden willen en moeten weten over hun eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Leopold, Amsterdam | 1999
Gedrukt boek
Bijzondere broers en zussen
verhalen en tips voor broers en zussen van kinderen met een handicap of ernstige ziekte
Verhalen van kinderen van 3 tot 19 jaar over hun zus of broer die een beperking of ernstige ziekte heeft. Met een korte uitleg van de aandoening, tips over de omgang met je zus of broer en voor jezelf.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2006
Gedrukt boek
Celeste Snoek Ziek zijn
Lisanne krijgt waterpokken
Lisanne heeft waterpokken; daarom moet ze thuisblijven. Kijk-, lees- en vertelboek voor kinderen vanaf ca. 7 jaar, voorzien van kleurige illustraties en vragen. Voorlezen vanaf ca. 5 jaar. Bevat een gebruikershandleiding.
Non-fictie
Nederlands | 23 pagina's | Kwintessens, Hilversum | 2002
Gedrukt boek
Mariken van Oosterbosch Papa, Teddy is niet ziek
Madelief krijgt voor haar verjaardag een lieve beer. Maar waarom kijkt hij zo verdrietig? Voorleesverhaal met aquarelillustraties over het Münchhausen by proxy syndroom, een ernstige vorm van kindermishandeling. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 6 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 47 pagina's | Oosterbosch], [Tilburg | 2009
Gedrukt boek
Jan-Willem Driessen Ik ben zenuwachtig!
Non-fictie
Nederlands | 20 pagina's | De Ruiter, Houten | 1997
Gedrukt boek
Mike Unwin Waar word je ziek van?
Informatie in korte hoofdstukken met veel gekleurde tekeningen. Vanaf ca. 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 24 pagina's | Usborne, ['s-Hertogenbosch] | 1995
Gedrukt boek
Algemene ziektekunde