Zoekresultaten
Resultaat 641 - 660 (van 1301)
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Fleur van Groningen Mijn kind, mijn spiegel
lessen van een kleine leermeester
De hoogsensitieve schrijfster vertelt over haar pogingen om zwanger te worden, haar zwangerschap en bevalling en wat zij leert van haar baby.
Non-fictie
Nederlands | 310 pagina's (ePub2, 14 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Lianne Keemink Dingen anders doen
kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,2 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2020
E-book
Patrick van Hees De Cambridge happiness-profiler
ontdek je persoonlijke geluksprofiel en kom erachter wat jou echt gelukkig maakt
Praktische gids voor bewustwording en verandering in het eigen geluksgevoel.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,3 MB | Boekerij, Amsterdam | 2020
E-book
Julia Cameron The artist’s way
Creatieve blokkades opheffen door de beproefde methode van Julia Camerons everseller. The Artist’s Way is het belangrijkste boek over creativiteit. Miljoenen mensen hebben deze wereldwijde bestseller bestempeld als een onmisbare gids om een creatief leven te leiden. Het boek is nog steeds net zo relevant als toen het voor het eerst verscheen, of misschien nog wel relevanter; het is krachtig, prikkelend en inspirerend. In deze herziene editie blikt Julia Cameron terug op de invloed die The Artist’s...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Elizabeth Day Durf te falen
alles wat ik heb geleerd van dingen die fout gingen
Op basis van haar eigen ervaringen legt de Britse schrijfster en journaliste uit wat je kunt leren van dingen die fout gaan, waarin je te kort schiet of mislukt.
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes
vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
Sommige mensen kunnen het bijna onmogelijke toch voor elkaar krijgen. Maar waar heb je invloed op en waarop niet? De kunst is om dat onderscheid te maken. Als je het krachtenveld waarin je je bevindt beter herkent, zonder oordeel leert waarnemen en je kunt overgeven aan 'wat is', kun je wijze keuzes maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan. 'De fontein' als metafoor helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. In dit boek leer je hoe de fontein doorwerkt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2020
E-book
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Georges Salines | Azdyne Amimour Na de Bataclan
de zoon van de ene vader pleegde de aanslag, de dochter van de ander kwam om het leven
Ons resten slechts woorden van Georges Salines & Azdyne Amimour is een gesprek tussen twee vaders die beiden hun kind verloren in de Bataclan op 13 november 2015. Ons resten slechts woorden is het inspirerende en hoopgevende verhaal van Georges Salines en Azdyne Amimour. Salines is de vader van Lola, een jonge uitgever van kinderboeken en liefhebber van stevige rockmuziek. Amimour is de vader van Samy, een seculier opgevoede maar geradicaliseerde jongen met Frans-Algerijnse wortels die het vuur opende...
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Marcel van de Ven De kooi
een undercoveragent over het best bewaarde geheim van de Nederlandse politie
In De kooi vertelt undercoveragent Marcel van de Ven zijn verhaal. ‘Zes jaar lang heb ik me beziggehouden met zaken van leven of dood. Liquidaties, drugshandel, terrorisme, gijzelingen en ontvoeringen, moorden die onoplosbaar leken: ik heb het allemaal gezien.’ In 2003 zette de Nederlandse politie een eenheid op die zo geheim was dat zelfs binnen het korps bijna niemand ervan wist. Vier mensen werden getraind om – gewapend met de nieuwste technieken, stalen zenuwen en een license to kill – de zwaarste...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Rob Adams No ego
Korte biografieën van minder bekende idealisten die verantwoordelijk waren voor innovatief denken; met praktische wenken hoe deze ideeën toe te passen in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Angélique Heijligers Morning medicine
Een goede morgen is het begin van een goede dag In 2017 maakte Angélique Heijligers haar allergrootste droom waar: ze ging wonen en werken in LA. Maar alles achterlaten en verhuizen naar de andere kant van de wereld betekende ook afscheid nemen van alles wat vertrouwd en dierbaar was, wat leidde tot momenten van eenzaamheid en soms ook heimwee. Dat alles bij elkaar bleek de trigger voor een sombere periode waarin ze opzag tegen het begin van een nieuwe dag. Om zichzelf daaruit te halen ontwikkelde...
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zlefhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2019
E-book
Carlijn Hermes Samen zeggen we DAG*!
voor alle ouders die worstelen met het schermgebruik van hun kinderen
Je wilt het beste voor je kind door te zorgen dat ze gezond eten en zich sociaalemotioneel kunnen ontwikkelen. Maar waarom aten we onze kinderen dan uren turen naar een scherm? Dat komt omdat niemand ons ooit heeft geleerd wat digitale technologie met ons doet en hoe we ermee om moeten gaan. Samen zeggen we DAG*! is een praktische toolkit waarin ouders alles leren wat ze moeten weten over hoe smartphones, social media, games en andere digitale technologie hun kinderen beïnvloeden en welke consequenties...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Rick Pastoor Grip
het geheim van slim werken
Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | NZ, Amsterdam | 2019
E-book
Freddie Jackson Brown | Duncan Gillard Acceptatie en commitmenttherapie voor dummies®
Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven – om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,3 MB | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2019
E-book
Feministen dragen geen roze en andere leugens
fenomenale vrouwen over wat het F-woord voor hen betekent
Ruim vijftig jonge Amerikaanse vrouwen, van Hollywoodactrices tot Youtubers, vertellen (in de ik-figuur) wat het feminisme voor hen betekent. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Blossom Books BOLD, Utrecht | 2019
E-book
Henk van den Muijsenberg Voorkom en stop agressie op het werk
Agressie op het werk is een serieus probleem. Het overkomt verkopers, callcenter- en baliemedewerkers, conducteurs, artsen, hulpverleners, ambtenaren, ziekenhuispersoneel en nog veel meer beroepsgroepen. De impact van agressie is groot en zorgt niet alleen op het werk, maar ook privé voor de nodige spanning en emoties. Het lijkt alsof agressie je gewoon overkomt. Je doet je best, maar iets gaat niet zoals verwacht en de ander reageert met verwijten, een scheldpartij of zelfs direct met fysiek geweld....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Thema, Zaltbommel | 2019
E-book
Marian Donner Zelfverwoestingsboek
waarom we meer moeten stinken, drinken, bloeden, branden en dansen
Kritische visie op het hedendaagse leven en de wijze waarop mensen zich conformeren aan wat van hen wordt verwacht.
Non-fictie
Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Das Mag, Amsterdam | 2019
E-book