Zoekresultaten
Resultaat 621 - 640 (van 990)
Christine Wilding Vergroot je zelfvertrouwen
Zelfhulpgids met een stappenplan en oefeningen voor het vergroten van zelfvertrouwen door middel van cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Anniek Kramer | Marcelle Mulder Op bezoek bij een dierbare met dementie
met ruim 60 ideeën om samen te genieten
Praktische gids voor een fijner en waardevoller bezoek Op bezoek gaan bij een dierbare met dementie kan soms ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn. Hoe zal het gaan? Wat moet je zeggen? Dit boek biedt je handvatten en inspiratie om van zo'n bezoek een fijn en waardevol samenzijn te maken. Op bezoek bij een dierbare met dementie helpt je over de drempel. De auteurs geven eerst een korte en heldere uitleg over wat dementie met je naaste kan doen en hoe het de relatie tussen jullie kan veranderen....
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
E.N. Bergsma Hoogsensitieve kinderen
praktische leidraad voor ouders en professionals
Ouders van hoogsensitieve jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan. Hoe stel je grenzen zonder in drama's terecht te komen? Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind en hoe leer je je kind omgaan met de overweldigende buitenwereld? Esther Bergsma onderzocht kenmerken, gedrag en onderlinge verbanden bij meer dan zevenhonderd hoogsensitieve kinderen. Helder en overzichtelijk beschrijft ze waar ouders van hoogsensitieve kinderen zoal mee te maken krijgen en welke interne...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Booklight, Gieten | 2016
E-book
Caroline Webb Het recept voor een goede dag
alles wat je moet weten om slimmer, productiever en gelukkiger te worden
Ons feilbare denken meets Getting things done! Onderzoekers als Kahneman, Pink en Ariely hebben aangetoond dat we beter zouden kunnen denken, beslissen en omgaan met onzekerheid. Maar hoe breng je die wetenschap in de praktijk? Kun je je leven anders inrichten? Caroline Webb werkt al vijftien jaar met wetenschappelijk bewezen effectiviteitsadviezen. Zij verzamelde alle recente kennis op het gebied van psychologie, gedragseconomie en neurologie en schreef op basis daarvan dit praktijkboek. Het staat...
Non-fictie
Nederlands | 357 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Harriet G. Lerner Sorry hoor
hoe oprechte excuses je relaties kunnen veranderen
Sommige mensen zeggen overal sorry voor, terwijl anderen het juist niet uit hun mond kunnen krijgen. Harriet Lerner onderzoekt al haar hele carrière de excuses in al zijn facetten en heeft een overtuigende theorie ontwikkeld over wat beide kampen drijft. ‘Het spijt me’ zeggen heeft pas betekenis als degene die sorry zegt dat op een oprechte manier doet. Halve of neppe excuses (‘Het spijt me als ik je heb gekwetst’) kunnen de pijn juist verergeren, terwijl een werkelijk betekenisvolle manier van...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Lisette Thooft Kom uit je hoofd
op weg naar harmonie tussen denken en voelen
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2016
E-book
Jasper van Kuijk Hoe moeilijk kan het zijn?
Jasper van Kuijk fileert denkfouten in hedendaags ontwerp
Columns over ontwerpfouten die het gebruik van alledaagse producten en diensten onnodig bemoeilijken.
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Jette Vonk Als je dit leest ben ik er nog
Persoonlijk verslag van een journaliste/schrijfster van hoe zij in het leven kwam te staan toen bij haar de diagnose uitgezaaide borstkanker was gesteld.
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 7,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2016
E-book
Stephen R. Covey Primair succes
twaalf hefbomen voor grootse prestaties
Handreiking voor primair succes, dat door middel van twaalf hefbomen of kwaliteiten bereikt kan worden en tot een leven met voldoening leidt.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Shamash Alidina | Juliet Adams Mindfulness op het werk voor dummies
Verbeter je productiviteit, creativiteit en welbevinden met 'Mindfulness op het werk voor Dummies'. Dit boek biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Het is bedoeld voor werkenden in alle functies, zoals managers, werknemers en eigenaars van bedrijven. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 353 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2016
E-book
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Stefan van der Stigchel Zo werkt aandacht
opvallen, kijken en zoeken in een wereld vol afleiding
Populair-wetenschappelijke studie vanuit de hoek van de cognitieve psychologie over de menselijke waarneming, hoe we informatie verwerken, waarom we meer zien dan we denken en welke gevolgen dat heeft voor het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Rini van Solingen De bijenherder
leidinggeven aan zelfsturende teams, hoe doe je dat?
Organisaties werken steeds vaker met zelfsturende teams. Daarover gaat ‘De bijenherder’ van Rini van Solingen. Managers moeten die transformatie vaak zelf in gang zetten en begeleiden, maar hebben geen idee wat hun leiderschap nog inhoudt ná die overgang. En als ze zelf niet meeveranderen, vormen ze eerder een obstakel dan een motiverende factor. Dit boek vertelt het verhaal van Mark, een leidinggevende bij een grote supermarktketen die ook overschakelt op zelforganisatie. Tijdens een vakantie bezoekt...
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Cal Newport Diep werk
werken met aandacht in een wereld vol afleiding
In ‘Diep werk’ wijst Cal Newport op de noodzaak van geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren, een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. Newport gebruikte de term ‘diep werk’ voor het eerst op zijn populaire blog. Hij raakte een zenuw: Newports artikelen over dit onderwerp werden honderdduizenden keren gelezen en overgenomen. De meeste mensen laten zich gemakkelijk onderbreken en besteden een groot deel van de dag aan oppervlakkige werkzaamheden. Dit boek bevat talloze inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Claartje Kruijff Leegte achter de dingen
mijn zoektocht naar een betekenisvol leven
In Leegte achter de dingen vertelt Claartje Kruijff hoe zij, nadat ze jarenlang werkzaam was als consultant in de Londense City, zich realiseerde dat ze diepgang in haar bestaan miste. Ze besloot van de zoektocht naar de zin van het leven haar beroep te maken en theoloog te worden. Nu is ze predikant in de Dominicus Kerk in Amsterdam. In Leegte achter de dingen behandelt Kruijff grote en kleine levensvragen over ‘zin en zijn’, waarmee zij in haar eigen leven en in haar werk te maken krijgt. Ze neemt...
Non-fictie
Nederlands | 165 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Elizabeth Strout Ik heet Lucy Barton
roman
Lucy Barton is langzaam aan het herstellen van wat een simpele operatie had moeten zijn. Haar moeder, die ze jaren niet gezien heeft, komt op ziekenbezoek. Door te praten over mensen die Lucy nog uit het dorp van haar jeugd kent zoeken ze aarzelend toenadering tot elkaar. Maar net onder de oppervlakte ligt nog steeds de spanning die al die tijd tussen hen in heeft gestaan. Ik heet Lucy Barton is een intiem, diep empathisch en fenomenaal geobserveerd portret van de kwetsbare band tussen moeder en...
Fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Sara Zonneveldt Dromen
De ouders van Lucy (15) willen dat ze hun café later overneemt. Maar zij droomt ervan de wereld rond te reizen. Dan ontvangt ze een anonieme brief, die haar wereld op zijn kop zet. Vanaf ca. 15 jaar.
Fictie | Romantische verhalen
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2 MB) | Van Goor, Houten | 2016
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Psychologie