Zoekresultaten
Resultaat 621 - 640 (van 880)
Lillian B. Rubin Het onverwoestbare kind
verhalen over overwinningen op het verleden
Portretten van mensen die jeugdtrauma's te boven zijn gekomen.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Jolijn Hendriks Puur lichter leven
loslaten wat zwaarte geeft; een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven
Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is na haar succesvolle debuut uit 2014 Puur hooggevoelig het tweede echt praktische, niet-zweverige handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks laat de lezer door bewustwording van wat zwaarte kan geven, kiezen voor het loslaten van ballast, om zo vanuit...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Mjon van Oers Voorbij het narcisme in je relaties, familie en werk
Adviezen voor de omgang met narcisten voor partners, collega's of familieleden.
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Bob Boot Haptonomie
een kwestie van gevoel
Aanraken en aangeraakt worden zijn van wezenlijk belang voor een goede emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd, als in het verdere verloop van het leven. Als mensen zich niet meer (kunnen) openstellen voor hun eigen gevoelens, wensen en verlangens of het contact met anderen, kunnen er psychische of fysieke klachten ontstaan. Door het ontwikkelen van je gevoel en tastzin leer je beter omgaan met spanningen, pijn, verdriet en stress. In deel 1 en 2 van Haptonomie maakt Bob Boot, aan de hand...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Archipel, Amsterdam | 2016
E-book
Sarah Knight Don't give a fuck
opgeruimd in je hoofd
Handreiking voor het aanpakken van beperkende gedachten en onnodig schuldgevoel.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Jasper van Kuijk Hoe moeilijk kan het zijn?
Jasper van Kuijk fileert denkfouten in hedendaags ontwerp
Columns over ontwerpfouten die het gebruik van alledaagse producten en diensten onnodig bemoeilijken.
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Shamash Alidina | Juliet Adams Mindfulness op het werk voor dummies
Verbeter je productiviteit, creativiteit en welbevinden met 'Mindfulness op het werk voor Dummies'. Dit boek biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Het is bedoeld voor werkenden in alle functies, zoals managers, werknemers en eigenaars van bedrijven. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 353 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2016
E-book
Caroline Webb Het recept voor een goede dag
alles wat je moet weten om slimmer, productiever en gelukkiger te worden
Ons feilbare denken meets Getting things done! Onderzoekers als Kahneman, Pink en Ariely hebben aangetoond dat we beter zouden kunnen denken, beslissen en omgaan met onzekerheid. Maar hoe breng je die wetenschap in de praktijk? Kun je je leven anders inrichten? Caroline Webb werkt al vijftien jaar met wetenschappelijk bewezen effectiviteitsadviezen. Zij verzamelde alle recente kennis op het gebied van psychologie, gedragseconomie en neurologie en schreef op basis daarvan dit praktijkboek. Het staat...
Non-fictie
Nederlands | 357 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Harriet G. Lerner Sorry hoor
hoe oprechte excuses je relaties kunnen veranderen
Sommige mensen zeggen overal sorry voor, terwijl anderen het juist niet uit hun mond kunnen krijgen. Harriet Lerner onderzoekt al haar hele carrière de excuses in al zijn facetten en heeft een overtuigende theorie ontwikkeld over wat beide kampen drijft. ‘Het spijt me’ zeggen heeft pas betekenis als degene die sorry zegt dat op een oprechte manier doet. Halve of neppe excuses (‘Het spijt me als ik je heb gekwetst’) kunnen de pijn juist verergeren, terwijl een werkelijk betekenisvolle manier van...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Ger Post Stalen zenuwen
hoe topsporters presteren onder druk (en wat jij daarvan kunt leren)
Adviezen aan managers, leidinggevenden en andere professionals die onder druk, stress of in cruciale situaties willen presteren.
Non-fictie
Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
J. Jolles Het tienerbrein
over de adolescent tussen biologie en omgeving
Je zoon van 15 is slim en verstandig. Waarom doet hij dan soms van die ongelooflijk domme dingen? En waarom vindt hij zijn smartphone en onmiddellijke bevrediging belangrijker dan het plannen van zijn activiteiten? Waarom neemt hij soms onverantwoorde risico's? En hoe kan het dat tieners zich plots heel snel ontwikkelen en een eerdere achterstand omzetten in een voorsprong? Antwoord: de tiener is 'werk in uitvoering'. Dat hangt samen met de hersenrijping: die gaat door tot vér na het twintigste...
Non-fictie
Nederlands | 361 pagina's (ePub2, 25 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2016
E-book
Stefan van der Stigchel Zo werkt aandacht
opvallen, kijken en zoeken in een wereld vol afleiding
Populair-wetenschappelijke studie vanuit de hoek van de cognitieve psychologie over de menselijke waarneming, hoe we informatie verwerken, waarom we meer zien dan we denken en welke gevolgen dat heeft voor het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Cal Newport Diep werk
werken met aandacht in een wereld vol afleiding
In ‘Diep werk’ wijst Cal Newport op de noodzaak van geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren, een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. Newport gebruikte de term ‘diep werk’ voor het eerst op zijn populaire blog. Hij raakte een zenuw: Newports artikelen over dit onderwerp werden honderdduizenden keren gelezen en overgenomen. De meeste mensen laten zich gemakkelijk onderbreken en besteden een groot deel van de dag aan oppervlakkige werkzaamheden. Dit boek bevat talloze inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Michel Taal Faalkracht
in 3 stappen van laf naar lef
Zelfhulpgids om beperkende gedachten waarmee je risico's vermijdt te doorbreken en zo succesvoller te zijn.
Non-fictie
Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Linda van den Driessche Kracht voor tien
10 principes om het beste uit jezelf te halen
Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. En intussen is ons gedrag vooral contraproductief. Ons werkende leven is bovendien sterk veranderd – zekerheden zijn weg, kansen zijn er te over. We gaan mee in de hectiek, maar...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Hilde A.J. Bolt Get your guts
je instinct als kompas
Hoe te luisteren naar de signalen van hoofd, hart en instinct om zo jezelf tot een autonoom persoon te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 6 MB) | Leporello Uitgevers, Amstelveen | 2016
E-book
Annegreet van Bergen De lessen van Burn-out
een persoonlijk verhaal
Wat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden overkwam haar: ze kreeg een burn-out. Dat gebeurde toen ze als journaliste werkte voor Elsevier. Ze scheef zelfs een coverstory, ‘Druk, druk’, over tijdgebrek, stress, werkdruk en de gevaren van burn-out. Maar dat ze zélf ook hard op weg was overwerkt te raken had ze niet in de gaten. In De lessen van burn-out beschrijft Van Bergen het verraderlijke proces van opgebrand raken, de oorzaken en gevolgen, maar ook hoe je weer opkrabbelt en geneest....
Non-fictie
Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Brian Tracy Eat that frog
dé methode om te stoppen met uitstellen en superproductief te worden
Samenvatting Als je elke ochtend begint met het eten van een levende kikker, zal de rest van de dag 'een makkie' zijn (aldus Mark Twain). 'Eat that frog' laat zien hoe je die spreekwoordelijke kikker op kunt eten, oftewel hoe je moet beginnen met de taken waar je het minst zin in hebt. De taken die je voor je uitschuift blijken namelijk bijna zonder uitzondering de taken te zijn die de grootste, meest positieve impact op je leven zullen hebben. In deze klassieker over productiviteit legt Brian Tracy...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Daniel J. Levitin Uit onbetrouwbare bron
de veldgids om leugens, manipulaties en misvattingen te doorzien
Handreiking voor het kritisch beoordelen van beweringen in wetenschap, nieuws en reclame.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book