Zoekresultaten
Resultaat 581 - 600 (van 1068)
Nedra Tawwab Gezonde grenzen
tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.
Spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijnGezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een 'gezonde grens' eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Supergenen
nieuwe inzichten om je genen te verbeteren
Hoe je genen kunt beïnvloeden om meer geluk en gezondheid te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Els Thissen Familieopstellingen en Een cursus in wonderen
glimp van eenheid
De beginselen van 'Een Cursus in Wonderen' uitgelegd en geïllustreerd aan de hand van voorbeelden van familieopstellingen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Sanne van Arnhem Red mij niet
hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Ben Tiggelaar De ladder
waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken
Eenvoudig stappenplan om veranderingen op persoonlijk gebied te realiseren: Doel, Gedrag en Support.
Non-fictie
Nederlands | 90 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Tyler Roland Press, Soest | 2018
E-book
S. Bloemink Diagnosedrift
hoe onze labelcultuur kinderen tekortdoet
Nederlandse kinderen zijn de gelukkigste ter wereld, lezen we keer op keer. Toch zien we steeds meer kinderen waar 'iets mee is'. Het aantal psychiatrische diagnosen onder kinderen blijft stijgen, maar ook labels als dyslexie of hoogbegaafdheid worden steeds vaker uitgedeeld. Hoe kan dit? Waar komt deze explosie van etiketten vandaan? Wat is er met onze kinderen aan de hand? Of misschien wel: wat is er met ons aan de hand? In dit boek neemt journalist en schrijver Sanne Bloemink de lezer mee op haar...
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | AUP, Amsterdam | 2018
E-book
Natascha Boudewijn Het kleine shinrin-yoku boek
hoe de kracht van de natuur je leven verandert
Handboek met praktische oefeningen om zelf aan de slag te gaan met het Japanse bosbaden. Toepasbaar in het bos, op het strand en zelfs in je achtertuin.
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's (ePub3, 22 MB) | Altamira, Haarlem | 2018
E-book
Linda van den Driessche Kracht voor tien
10 principes om het beste uit jezelf te halen
Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. En intussen is ons gedrag vooral contraproductief. Ons werkende leven is bovendien sterk veranderd – zekerheden zijn weg, kansen zijn er te over. We gaan mee in de hectiek, maar...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Meijke van Herwijnen Meer rust
minder onrust, minder slechte gewoontes
Zelfhulpgids voor het overwinnen van slechte gewoonten die worden veroorzaakt door innerlijke onrust.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,2 MB | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2011
E-book
Joseph Campbell De held met de duizend gezichten
Joseph Campbell laat ons in dit boek kennismaken met de held met de duizend gezichten. Een held gaat op pad, wordt op de proef gesteld, vervult uitdagende opdrachten en keert terug naar huis om zijn overwinningen te vieren. In veel films, boeken en series zie je deze archetypische elementen terug, maar ook in ons eigen leven. Campbell biedt inspiratie, levenslessen en inzichten in normen en waarden uit de mythen, religies en culturen van over de hele wereld. Zo inspireert hij al generaties lang mensen...
Non-fictie
Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 9,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
T. Dehue De depressie-epidemie
over de plicht het lot in eigen hand te nemen
Hebben we het geluk in eigen hand? Een kritische blik naar de hulpverlening, de farmaceutische industrie en het maakbaarheidsidee. Nederland hoort tot de meest welvarende, vrije en gelukkige landen. Dat constateren wetenschappelijk onderzoekers van het geluk. Maar tegelijk zijn anti-depressiva de meest geslikte medicijnen. Talloos zijn de andere therapieën, de zelfhulpboeken en de internetpagina's over depressiviteit. En deskundigen stellen dat depressie nog grotendeels onderbehandeld is. Is depressie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Augustus, Amsterdam | 2010
E-book
Dominique Haijtema Nooit meer een zelfhulpboek
raw food for the mind
Persoonlijk verhaal van een vrouw die door een hersenbloeding epilepsie kreeg, daarvan herstelde en door haar aandoening tot diepere inzichten kwam en haar leven opnieuw inrichtte.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Volt, Amsterdam | 2019
E-book
Sam Conniff Allende Be more pirate
volg je innerlijke rebel
Inzichten op het gebied van management, ontleend aan de wijze waarop piraten in de zeventiende eeuw optraden en zich organiseerden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jan Wolter Bijleveld | Ingeborg Deana Losleven
Zelfhulpgids om te los te leren leven van allerlei vaste patronen en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub, 1,6 MB) | A.W. Bruna LeV., Amsterdam | 2014
E-book
Nathanaël Masselot Doe en denk als Nietzsche
vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens
‘Doe en denk als Nietzsche’ bevat levenslessen geïnspireerd op de filosofische werken van de Duitse wijsgeer, om de beproevingen van het dagelijkse leven rustig tegemoet te treden. Met tips die dagelijks van toepassing zijn om de juiste beslissingen te nemen en om zin te geven aan het leven. ‘Doe en denk als Nietzsche’ is geschreven door onderzoeker en docent filosofie Nathanaël Masselot. Vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Neil Pasricha Jij bent awesome
vind je veerkracht en leef doelbewust
Neil Pasricha brak internationaal door met zijn boeken over dankbaarheid en geluk, en is nu terug met een boek over veerkracht. Veerkracht is hard nodig, want in een wereld van overvloed en keuzestress staan we onder alsmaar groeiende druk. We gaan er hard voor, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslag verdragen. We lijken wel van porselein. We buigen niet, we breken. We krijgen burn-outs, worden eenzaam of depressief. Tijd om het tij te keren. Pasricha is heel open over zijn tegenslagen...
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub2) | Business Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Sandi Mann Als ik maar niet door de mand val
informatie over omgaan met het imposter-syndroom
Ken je dat? Het gevoel dat alles wat je bereikt hebt door puur geluk komt in plaats van hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen. Bijna 70 procent van ons heeft er weleens last van: het impostersyndroom. In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door...
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
A.K. Benjamin Laat me toch niet gek zijn
verhaal van een rafelende geest
Persoonlijke beschrijving van een aantal casussen uit de praktijk van een neuropsycholoog, die hij verweeft met zijn eigen geschiedenis en lijden.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Indra Torsten Preiss Gezonde verhoudingen
familieopstellingen voor gezin, relatie en organisatie
Beschrijving van de 'familieopstellingen', een psychotherapie voor (leden van) gezinnen en families die ook in andere situaties toepasbaar is waarin mensen in nauw contact met elkaar komen.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013
E-book
Ans Ettema-Essler ADD
verdwalen in een hoofd vol prikkels
Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book