• David JP Phillips High on life

  Biohack jezelf en boost je leven

  Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...

  Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein

  Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

  Hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek...

  Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Anne Vedder | Esther Vedder No Guts, No Gold

  Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes

  Toen Anne en Esther Vedder in 2016 het sieradenmerk Vedder & Vedder oprichtten, hadden ze weinig ervaring, maar grootse dromen. Ze vielen in iedere valkuil, maar knokten struikelend door. Met succes! Door hun passie en gedrevenheid groeide Vedder & Vedder uit tot een heus miljoenenbedrijf. In 'No Guts, No Gold' delen Anne en Esther alle lessen die ze zelf het liefst iets eerder hadden geleerd en geven zij het motiverende, soms hilarische, antwoord op de vraag hoe je zonder specifiek talent toch de...

  Nederlands | 4 uur 46 minuten (274 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Veerle Koninckx Levens kunst

  voor kinderen van 3 tot 103 jaar

  Ontdek de levenskunstenaar in jezelf, wat zijn je talenten en mogelijkheden? Met creatieve tips en ideeën om je leven nog leuker te maken. En verhalen van kinderen en volwassenen. Met grote kleurenfoto's. Voor opvoeders van kinderen van ca. 7 t/m 12 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 71 pagina's | Clavis, [Alkmaar] | 2020

  Gedrukt boek

• Sandra Sprott | Janice Deul Little black hair book

  Nederlandse vrouwen en mannen met niet-westers kroes- en krulhaar vertellen wat hun kapsel voor hen betekent en over de verzorging ervan. Met portretfoto's in kleur. Vanaf ca. 17 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's | De Boekfabriek, Schiedam | 2015

  Gedrukt boek

• Ghislaine van Delden Het is feest!

  van Driekoningen tot Oud & Nieuw

  Welke feestdagen zijn er en waarom zijn ze er? Met versjes, recepten en knutselwerkjes. Met kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 8 jaar; zelfstandig vanaf ca. 10 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's | Truth & Dare, Amsterdam | 2009

  Gedrukt boek

• Gierige Gerda Haal alles uit je geld

  De handigste bespaartips voor een rijker leven

  De bekendste koopjesjager van Nederland, Gierige Gerda, leert je om alles uit je geld te halen en meer grip te krijgen op al je uitgaven. Bespaar op boodschappen en eet toch gezond, krijg gratis producten en leer slimmer te budgetteren. Gerda laat zien hoe je een zo leuk mogelijk leven krijgt met een zo klein mogelijk budget. Om alles uit je geld te halen hoef je niet minder te leven! Gierige Gerda is inmiddels de bekendste koopjesjager van Nederland. Ze heeft veel succes met haar Instagram- en...

  Nederlands | 3 uur 32 minuten (305 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Dhroeh Nankoe | Janayitri Brahmanda Heel je Zelf

  Leer luisteren naar de taal van symptomen

  Ontdek hoe je de natuurlijke balans in je lichaam kunt helpen herstellen met lichaam, geest en ziel. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Heb je hoofdpijn? Neem een pilletje en de pijn verdwijnt. Zo'n chemische remedie werkt sneller dan welke natuurlijke oplossing dan ook. Maar is de dieperliggende oorzaak van de pijn nu ook verdwenen? Heel je Zelf leert hoe we de natuurlijke balans in het lichaam kunnen...

  Nederlands | 5 uur 27 minuten (470 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marjolein Jonker Tiny Houses

  van droom naar realiteit; De weg naar jouw Tiny House

  ‘Tiny Houses: van droom naar realiteit’ bevat de stappen die nodig zijn om een eigen tiny house daadwerkelijk te realiseren. Tiny House-pionier Marjolein Jonker laat zien wat er allemaal is in Nederland op het gebied van tiny houses, wat wonen in een tiny house precies betekent, wat je moet opgeven en wat je ervoor terugkrijgt, hoe gemakkelijk het is om een plek te vinden, welke kosten eraan verbonden zijn, et cetera. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod: Motivatie – waarom zou je...

  Nederlands | 4 uur 36 minuten (265 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Karen Newell | Eben Alexander Leven in een mindful universum

  Hoe kan ons bewustzijn worden verklaard als het geen bijproduct is van het brein? Deze vraag stelde neurochirurg Eben Alexander zichzelf na zijn bijna-doodervaring. In 2008 kreeg hij te maken met een ernstige hersenvliesontsteking waarna hij in coma raakte. Artsen en familieleden hadden zich al voorbereid op het ergste, maar Alexander werd na zeven dagen wakker en herstelde op wonderbaarlijke wijze. Terwijl hij in coma was, leerde hij belangrijke lessen over het universum en onvoorwaardelijke liefde....

  Nederlands | 12 uur 40 minuten (551 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Oostenrijk (Familie Barendregt)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Fred Barendregt is met zijn ouders onderweg naar een vakantie aan de Adriatische kust,...

  Nederlands | 49 minuten (36 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Bieke Ilegems Fuck(ing) perfect

  Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel

  De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTIE. Zonder...

  Nederlands | 8 uur 23 minuten (724 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland TEASER - Verhuisd naar Koeweit (Judith Spiegel)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Judith Spiegel (53) woont sinds 2014 in Koeweit, nadat ze eerder lange tijd in Jemen verbleef....

  Nederlands | 23 minuten (17 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Spanje (Formy & Jaap)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Formy en Jaap, beiden rond de 60, wonen sinds 2011 in Spanje. Daar werkten ze 4,5 jaar...

  Nederlands | 46 minuten (34 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Sri Lanka (Wietse Sennema)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Wietse Sennema (36) groeit van jongs af aan op met één been in de Nederlandse cultuur...

  Nederlands | 49 minuten (36 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Duitsland (Lutz Müller-Kirsch)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Lutz Müller-Kirsch uit Berlijn komt...

  Nederlands | 44 minuten (32 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Peru (Maria de Pilar & Carlos Cornejo)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Maria de Pilar zoekt op haar achttiende...

  Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Senegal (Eva Sow)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Eva Sow (43) wordt geboren in Senegal,...

  Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Turkije (Gökmen Dogan)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. De in Turkije geboren Gökmen Dogan...

  Nederlands | 53 minuten (39 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Indonesië (Feba Sukmana)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Feba Sukmana (39) komt in 2007 vanuit...

  Nederlands | 1 uur 9 minuten (50 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie