• Margaret Robinson Rutherford Perfect verborgen depressie

  hoe perfectionisme je gezondheid kan ondermijnen

  In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Frits de Lange Eindelijk volwassen

  de wijsheid van de tweede levenshelft

  Geloof je in het ideaal van de leeftijdsloze oudere? Of zie je ouderdom vooral als verval? Waar het eerste beeld vooral een illusie verkoopt, is het tweede nogal een domper. Frits de Lange geeft een eigenwijs derde scenario: de wijze oudere. De tweede levenshelft geeft ons namelijk zelfkennis en -relativering. Op onze oude dag kijken we met meer compassie naar de wereld, spannen we ons in voor toekomstige generaties en zijn we minder bang om te sterven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• Wilma ter Mull Dementie, de ziekte van het verleden

  de onderbelichte kant van de zorg

  Persoonlijke ervaringen van de schrijfster met haar dementerende echtgenoot; met enkele tips voor lotgenoten vanuit een antroposofische invalshoek.

  Non-fictie

  Nederlands | 175 pagina's (ePub3, 4,3 MB) | Elikser, Leeuwarden | 2020

  E-book

• Linda Elstrodt Loslaten

  gedragen door de liefde

  'Stap voor stap, diep onder water,  waar niemand mij kan vinden. Geen horizon, geen anker of geloof, is alles slechts een droom? De oppervlakte is binnen handbereik,  maar het water is bevroren. En ik kom niet meer omhoog.' Wanneer Roos haar leven met haar zoontje Max weer heeft opgepakt na het plotselinge overlijden van haar man, begint ze aan een nieuwe fase in haar leven. Ze stort zich in de wereld van het online daten. Is ze klaar voor een nieuwe liefde? Als het geluk haar eindelijk weer toelacht,...

  Fictie

  Nederlands | 202 pagina's (ePub2) | aquaZZ, Arnhem | 2020

  E-book

• Dominique Prins De ongemakkelijke lessen van Mrs P.

  Parkinson op je 49e: een openhartig verslag

  'Het is allemaal wel veel hè,' zegt de parkinson-verpleegkundige. Leuke vrouw, rossige krullen, open, vriendelijk gezicht. Ze zegt het op precies de juiste toon. Wel meelevend, maar niet druipend van medelijden. Daar ben ik blij om. Medelijden krijg ik al genoeg de laatste jaren, en ik kan er niet altijd even goed mee overweg. Als journaliste Dominique Prins-König in 2018 hoort dat haar fysieke klachten veroorzaakt worden door de ziekte van Parkinson, is dat een donderslag bij heldere hemel. Haar...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Elmar, Delft | 2020

  E-book

• Nadja Hüpscher Geluk is met een K

  Als Sander, de man van Nadja en vader van hun twee jonge zoons, wordt gediagnosticeerd met teelbalkanker moet hij een langdurige behandeling ondergaan. Het gezinsleven staat plots op zijn kop. Het is niet alleen een zware beproeving voor hem, maar ook voor de 'achterblijvers' Nadja, Rein en Benjamin die ieder op hun eigen manier met de ziekte om moeten leren gaan. De dagelijkse realiteit van het ziekenhuis en de onzekerheid over de toekomst gaan hand in hand met de vaak ontwapende naïviteit en roekeloosheid...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 4,5 MB | Lebowski, Amsterdam | 2020

  E-book

• Hille Steenhuis | Peter Henk Steenhuis Hongerklop

  dochter en vader over een eetstoornis

  'Misschien kunnen we beter gaan schrijven,' zei journalist Peter Henk Steenhuis tegen zijn dochter Hille, toen ze voor de zoveelste keer ruzie kregen. Nog diezelfde avond schreef Hille haar vader een eerste mail. Over haar uitwisseling naar Erfurt, waar ze een week eerder meer dan zes kilo lichter van was teruggekomen. Vader en dochter bleven elkaar vervolgens schrijven, ook toen bleek dat Hille een fikse eetstoornis had, en haar behandeling nog maanden op zich liet wachten. Die mailwisseling is...

  Non-fictie

  Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij G.A. Van Oorschot, Amsterdam | 2020

  E-book

• Tamara de Weijer Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer

  Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan? In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 21 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Jolanda Bouman Je partner heeft een burn-out.

  wat nu?

  Zelfhulpboek om jezelf en je partner door de zware crisisperiode van een burn-out te begeleiden.

  Non-fictie

  Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020

  E-book

• Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt

  verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

  Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Rachel Brathen Over liefhebben en loslaten

  Autobiografisch boek vanaf haar problematische jeugd tot haar eigen moederschap. De kern is het verlies van haar beste vriendin.

  Non-fictie

  Nederlands | 356 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  E-book

• Judith Visser Zondagsleven

  liefde in tijden van autisme

  Nog nooit werd autisme zo raak in proza gevangen; al meer dan 10.000 exemplaren verkocht.Rinkelende telefoons, felle lampen, rumoerige collega's én haar hond mag niet mee. Voor Jasmijn Vink, die autisme heeft, is het dagelijkse kantoorleven een ware beproeving. In Zondagsleven zoekt Jasmijn uit hoe ze, ondanks alle chaos, een veilige en overzichtelijke wereld voor zichzelf kan creëren. Hoe ze haar hoofd boven water kan houden, niet alleen op kantoor, maar ook op het turbulente pad van de liefde....

  Fictie

  Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  E-book

• Bram De Brabander Jong en opgebrand

  en ineens was ik iemand met burn-out

  De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Elmar, Delft | 2020

  E-book

• Marc de Hond Licht in de tunnel

  ‘We wachten niet tot het licht aan het einde aan de tunnel, maar we hangen zelf de lampjes op.’ Toen Marc de Hond eind 2018 hoorde dat hij ziek was, besefte hij dat er een grote kans was dat hij zijn kinderen niet groot zou zien worden. Hij besloot een dagboek te gaan bijhouden. Het werd een periode van veel slecht nieuws en donkere momenten. Maar hij en zijn gezin traden ook de moeilijke momenten met optimisme en humor tegemoet. De lampjes in de tunnel waren het bijzondere huwelijksaanzoek in...

  Non-fictie

  Nederlands | 248 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2020

  E-book

• Handboek pastoraat bij psychische problemen

  In Handboek pastoraat bij psychische problemen onder eindredactie van Hanneke Schaap-Jonker geven deskundigen informatie over de meest voorkomende psychische stoornissen. Wat houdt de stoornis in, hoe hangt de stoornis samen met geloof en geloofsbeleving, hoe werkt de stoornis door in het pastorale contact en wat zijn de do’s en don’ts voor de pastor? Een must-read voor iedereen die actief is in het pastoraat, maar ook waardevol voor anderen die in hun omgeving te maken hebben met psychische ziekte....

  Non-fictie

  Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

  E-book

• Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

  Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

  Non-fictie

  Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Jonice Webb Ongekende gevoelens

  over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen

  In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt...

  Non-fictie

  Nederlands | 183 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Margot van Schayk Ik val niet, ik dans

  Margot krijgt vanaf haar kindertijd vier keer de diagnose kanker en weet ondanks de terugkerende dreiging kwaliteit van leven te behouden, ook wanneer er geen genezing meer mogelijk is.

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

  E-book

• Hans Alderliesten Overhoop en overleven

  de impact van ziekte, dood en verlies

  In Overhoop en overleven vertelt Hans Alderliesten het indringende verhaal over zijn vrouw die kanker krijgt. Het jonge gezin gaat gebukt onder de impact van ziekte, dood en verlies. Wat gebeurt er als het in de lente van je leven plotseling winter wordt? We volgen het gezin op de voet, ook als de dood zijn intrede doet. Het is een verhaal over hoop en leven. Ziekte, dood en verlies worden pijnlijk mooi beschreven en in een breder perspectief geplaatst. Door alles heen schittert Gods genade. ‘Het...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,3 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

  E-book

• Merlijn Kamerling Nu ik je zie

  op zoek naar mijn vader

  Beschrijving van het leven en de persoon van acteur en zanger Antonie Kamerling (1966-2010) aan de hand van gesprekken die zijn zoon Merlijn tien jaar na zijn vaders dood had met twaalf mensen die dicht bij hem stonden.

  Non-fictie

  Nederlands | 236 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2020

  E-book

Paginanavigatie