• Loïs Bisschop Ik drink niet meer

  Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Shoukei Matsumoto Veeg je zorgen weg

  adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven

  In Japan staat reinheid direct naast verlichting. De zenboeddhistische monnik Shoukei Matsumoto laat je aan de hand van oude tradities zien hoe met een paar eenvoudige veranderingen in je dagelijkse gewoonten – van je ochtendroutine tot het bereiden van voedsel, en van het respecteren van de dingen om je heen tot samenwerken als team – niet alleen je huis rustiger en schoner zal worden, maar je zelf ook energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

  E-book

• Jörg Berger Hoe overleef ik mezelf?

  Handreiking door de Duitse psycholoog en vanuit een christelijke invalshoek voor meer inzicht in het eigen gedrag aan de hand van zeven persoonlijkheidsstypen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,5 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

  E-book

• Dominique Haijtema Nooit meer een zelfhulpboek

  raw food for the mind

  Persoonlijk verhaal van een vrouw die door een hersenbloeding epilepsie kreeg, daarvan herstelde en door haar aandoening tot diepere inzichten kwam en haar leven opnieuw inrichtte.

  Non-fictie

  Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Volt, Amsterdam | 2019

  E-book

• Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid

  van opgave naar gave

  Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

  Non-fictie

  Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

  een inspirerende gids om ook jezelf te worden

  Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Frans de Waal Mama's laatste omhelzing

  over emoties bij dieren en wat ze ons zeggen over onszelf

  Pleidooi op basis van wetenschappelijk onderzoek voor acceptatie van het feit dat dieren ook emoties hebben en in gedrag en uitingen veel overeenkomsten met de mens hebben.

  Non-fictie

  Nederlands | 876 pagina's (ePub2, 25 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

  E-book

• Henk van den Muijsenberg Voorkom en stop agressie op het werk

  Agressie op het werk is een serieus probleem. Het overkomt verkopers, callcenter- en baliemedewerkers, conducteurs, artsen, hulpverleners, ambtenaren, ziekenhuispersoneel en nog veel meer beroepsgroepen. De impact van agressie is groot en zorgt niet alleen op het werk, maar ook privé voor de nodige spanning en emoties. Het lijkt alsof agressie je gewoon overkomt. Je doet je best, maar iets gaat niet zoals verwacht en de ander reageert met verwijten, een scheldpartij of zelfs direct met fysiek geweld....

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Thema, Zaltbommel | 2019

  E-book

• Mjon van Oers Narcistisch misbruik in de liefde

  50 vragen en antwoorden

  Aan de hand van vragen en antwoorden komen de belangrijkste aspecten van narcistische relaties en narcistisch misbruik aan de orde.

  Non-fictie

  Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• Tim Collins Leef meer als een luiaard

  de kunst van het vertragen en ontspannen

  Humoristische aanwijzingen voor een relaxte levensstijl.

  Non-fictie

  Nederlands | 71 pagina's (ePub2, 7,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Els van Steijn De fontein, vind je plek

  grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

  Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2019

  E-book

• Jasper van Kuijk Ligt het nou aan mij?

  Jasper van Kuijk fileert denkfouten in hedendaags ontwerp

  Columns over producten waaraan wat mankeert.

  Non-fictie

  Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 8,5 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

  E-book

• Carolina Pruis Happy in je werk

  een stappenplan naar leuk en zinvol werk

  Topvrouw Carolina Pruis weet als geen ander hoe belangrijk het is om happy in je werk te zijn. Geen plezier meer in je werk? Wil je het roer omgooien? Je baan kwijtgeraakt? Stapsgewijs en op basis van psychologische inzichten, eigen ervaringen en persoonlijke verhalen van anderen, helpt Pruis je een nieuwe draai aan je carrière te geven. Geen ingewikkelde theorieën of holle beweringen, maar een praktisch stappenplan waarmee je ontdekt wie je bent, wat je kunt, wat je eigenlijk wilt en hoe je dat...

  Non-fictie

  Nederlands | 151 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen

  shortcuts naar een lichter leven

  De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.

  Non-fictie

  Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 35 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• E.N. Bergsma Het hoogsensitieve brein

  waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen

  Hoe kan het dat hoogsensitieve personen informatie zo anders opmerken, verwerken en intenser reageren? Waarom ervaren ze vaak stress en sociale afwijzing? Sinds de Amerikaanse psychologe Elaine Aron eind jaren negentig de naam 'hoogsensitiviteit' introduceerde, zijn er evenveel zinnige als onzinnige uitspraken gedaan over deze eigenschap. In dit boek presenteert Esther Bergsma de laatste wetenschappelijk inzichten over de werking van het 'hoogsensitieve brein', dat op veel vlakken aantoonbaar verschillend...

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | b:k light, Makkum (Fr.) | 2019

  E-book

• Liz Fosslien | Mollie West Duffy Het is niet persoonlijk

  de geheime kracht van emoties op het werk

  Adviezen en achtergronden betreffende het gebruik van emoties op het werk in combinatie met gezondheid, motivatie, besluitvorming, teamwerk, communicatie, bedrijfscultuur en leiderschap; met een tekst om de individuele emotionele voorkeuren te bepalen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2019

  E-book

• Gary John Bishop Stop doing that sh*t

  hou op met jezelf tegenwerken en neem je leven weer in eigen handen

  Zelfhulpgids om destructieve gewoontes te doorbreken.

  Non-fictie

  Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Marian Donner Zelfverwoestingsboek

  waarom we meer moeten stinken, drinken, bloeden, branden en dansen

  Kritische visie op het hedendaagse leven en de wijze waarop mensen zich conformeren aan wat van hen wordt verwacht.

  Non-fictie

  Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Das Mag, Amsterdam | 2019

  E-book

• Saskia Geraerts Prfct.

  in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld

  'Misschien wel het prfcte zelfhulpboek: vol herkenning en perspectief.' Arjan Vergeer, 365 Dagen Succesvol Prfct. Je hoofd heeft er heel waarschijnlijk het woord 'perfect' van gemaakt, maar eigenlijk staat er een imperfect woord. Dit doet je hoofd vaker: het vult ontbrekende stukken aan met eerdere ervaringen. Zo heb je in de loop der jaren ook een beeld van jezelf gevormd. Zonder dat je jezelf afvraagt: klopt het eigenlijk wel? Veel mensen hebben een heel verkeerd beeld van zichzelf, waardoor...

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd

  bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen

  Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...

  Non-fictie

  Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

Paginanavigatie