Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 1478)
Hannah Cuppen Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst
Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf! Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst. Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat...
Nederlands | 9 uur 21 minuten (807 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
David JP Phillips High on life
Biohack jezelf en boost je leven
Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...
Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Ken Honda Maak je geld gelukkig
Geldzorgen: het onderwerp is nu actueler dan ooit. Beroemd spreker, auteur en zakenman Ken Honda helpt je in Maak je geld gelukkig om je mindset te veranderen door anders na te denken over het geld dat je hebt, verdient, uitgeeft en spaart. Want mensen die niet te véél, maar ook niet te weinig geld hebben zijn het gelukkigst. Door een balans te vinden tussen een nonchalante en nauwkeurige houding ten opzichte van je portemonnee zal het dankzij Honda's tips iedereen lukken om die gulden middenweg...
Nederlands | 6 uur 40 minuten (576 MB) | Xander, Haarlem | 2024
Luisterboek (digitaal)
Inger Strietman Gezond egoïsme
Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In 'Gezond egoiÍĴsme leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoiÍĴsme betekent dat je om jezelf geeft eÌn om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van...
Nederlands | 2 uur 20 minuten (135 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Deepak Chopra | Marianne Williamson | Debbie Ford Het schaduw effect
Gebruik de kracht van je donkere kant
Deepak Chopra, Marianne Williamson en Debbie Ford leren je in Het schaduw effect je schaduwkant onder ogen te zien. Durf jij je donkere kant in de spiegel aan te kijken? Of onderdruk je emoties als woede en jaloezie? Wie niet werkt aan zijn schaduw, ziet vroeg of laat zijn slechte eigenschappen ongefilterd naar boven komen. Dat is vervelend voor jezelf, maar ook voor je omgeving. In dit boek helpen de auteurs je je schaduw te omarmen en er zelfs kracht uit te putten. Het effect? Een completer en...
Nederlands | 7 uur 51 minuten (452 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Esther Verhoef De mooiste tijd van je leven
Het leukste boek voor emptynesters
Hardop schateren in plaats van griezelen want Verhoef schrijft met veel humor en zelfspot – Vriendin 'Hilarisch en herkenbaar!' – VROUW Met humor, aanstekelijk plezier en de nodige zelfspot treedt Esther samen met haar man Berry en de honden deze nieuwe levensfase tegemoet. Ze genieten volop, maar vragen zich soms af hoeveel avontuur een mens met vaste gewoontes (en behoefte aan comfort) eigenlijk aankan. Er is ook tijd voor reflectie: hoe betrokken moet je zijn bij het leven van je volwassen...
Nederlands | 2 uur 52 minuten (165 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Eliane Bernhard Deep Relax
Een ontspannen jij in een overspannen wereld
Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke,...
Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
James Hollis Niet langer achtervolgd door het verleden
Verjaag de hersenschimmen die door je hoofd blijven spoken
We worden allemaal beïnvloed of beheerst door allerlei onzichtbare maar alom aanwezige krachten die ons zo nu en dan kunnen dienen, maar vaker in de weg blijken staan. Denk aan (voor)ouderlijke invloeden, innerlijke stemmen, dromen, impulsen, complexen en geheimen die ons leven vaak meer sturen dan we willen, kunnen en durven toegeven. Deze spookverschijningen dwalen door ons en de geschiedenis heen. James Hollis maakt in 'Niet langer achtervolgd door het verleden' duidelijk hoe belangrijk het...
Nederlands | 7 uur 38 minuten (439 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands! Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je misschien wel een narcistische moeder had, die er niet voor je kon of wilde zijn. Je hebt inmiddels...
Nederlands | 8 uur 34 minuten (493 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
David Goggins Never Finished
Ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Ontdek en benut je ware potentieel met ‘Never Finished’. Dit is geen zelfhulpboek. Het is een wake-up call! ‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van bestsellerauteur David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. In zijn nieuwe boek 'Never Finished' wil David Goggins duidelijk maken dat het altijd mogelijk is om je potentieel maximaal te benutten. Goggins neemt je mee in zijn Mental Lab, waar...
Nederlands | 9 uur 46 minuten (844 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Building Resilience - Introduction
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series delves in to building resilience. This episode is an introduction to the four core elements of building personal resilience. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim Eriksson, delves into the art of maintaining...
Engels | 6 minuten (5 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Learning About Our Early Warning Signs
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series is designed to help you staying smart under pressure. The focus of this episode is to learn about your early warning signs, and how emotions show up in your body. This episode also teaches about how to use these signals to catch yourself before you derail. Leadership Meditations - Sustainable High...
Engels | 11 minuten (8,2 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Sustainable High Performance - Introduction
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the podcast series, Eriksson focuses on sustainable high performance. This episode offers an introduction to how our brain and nervous system responds to stressor and the effects of cognitive functioning. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced...
Engels | 8 minuten (5,9 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Exploring three Dimensions of Motivation and Happiness
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series delves in to building resilience. This episode explores how we’re able to reflect on the three different aspects of motivation and life satisfaction through positive psychology. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant,...
Engels | 9 minuten (6,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Navigating in Complexity - Introduction
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series provides a guide to navigating uncertainty. In this episode, Joakim Eriksson introduces you to how our brain responds to uncertainty and principles for staying open and creative when facing complex challenges. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations,...
Engels | 3 minuten (2,5 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Seeing Similarities in Others
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the series, Joakim Eriksson focuses on how to collaborate across divides. This episode is about seeing similarities and provides a guided practice to enhance sense of understanding and connection with others. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced...
Engels | 9 minuten (6,6 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Staying Smart Under Pressure - Introduction
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series is designed to help you staying smart under pressure. In this episode, Joakim Eriksson introduces the principles of maintaining a balanced mind. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim Eriksson, delves...
Engels | 5 minuten (4,2 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Resetting to Calm
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the podcast series, Eriksson focuses on sustainable high performance. In this episode, Joakim Eriksson delves in to the practice of resetting to shift body and mind into restitution mode. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant,...
Engels | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Collaborating Across Divides - Introduction
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the series, Joakim Eriksson focuses on how to collaborate across divides. This episode is an introduction to the three aspects of empathy and how they influence our ability to collaborate. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership...
Engels | 8 minuten (6,1 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Joakim Eriksson Open Awareness Meditation
Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series provides a guide to navigating uncertainty. This guided meditation delves into open awareness meditation, and how to open your mind to new ideas and impressions. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim...
Engels | 10 minuten (7,5 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)