• Jerry Goossens | Frank van Hellemondt Het grote ouwelullenboek

  hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug draait

  Dit is dan 'Het grote ouwe lullenboek' van mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt! Want al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken van een zekere leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod. Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis terecht of worden we...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Kosmos, Utrecht | 2021

  E-book

• Caitlin Moran More than a woman

  een ode aan de overvraagde veertig plus-vrouw

  Als je eenmaal de dertig bent gepasseerd, dacht Caitlin Moran, dan weet je wel hoe dat moet, vrouw-zijn. Dan liggen je moeilijkste jaren achter je. Daarom keek ze uit naar haar leven als veertiger, dat zou een eitje zijn. Toch? Helaas: als de middelbare leeftijd nadert doemen er allerlei nieuwe levensvragen op. Waar komen toch al die spullen in de keukenla vandaan? Hoe kan het dat seks opeens saai is? Waarom heeft wijn zich tegen je gekeerd? Mogen feministen botox? En de eeuwig terugkerende kwestie:...

  Non-fictie

  Nederlands | 267 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2021

  E-book

• Caroline de Maigret | Sophie Mas Ouder maar beter, maar ouder

  de kunst van het volwassen worden

  Wijsheden voor vrouwen over het leven na je veertigste.

  Non-fictie

  Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 19 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Frits de Lange Eindelijk volwassen

  de wijsheid van de tweede levenshelft

  Geloof je in het ideaal van de leeftijdsloze oudere? Of zie je ouderdom vooral als verval? Waar het eerste beeld vooral een illusie verkoopt, is het tweede nogal een domper. Frits de Lange geeft een eigenwijs derde scenario: de wijze oudere. De tweede levenshelft geeft ons namelijk zelfkennis en -relativering. Op onze oude dag kijken we met meer compassie naar de wereld, spannen we ons in voor toekomstige generaties en zijn we minder bang om te sterven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• David van Bodegom Het geheim van de schildpad

  wat dieren ons leren over lang leven

  In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te...

  Non-fictie

  Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

  E-book

• John de Wolf | Nathan Vos De tweede helft

  over wilde haren en ervaren jaren

  Ex-profvoetballer John de Wolf (1962) over zijn latere leven en werk, onder andere als ambassadeur voor de ouderenwerkeloosheid, met levenslessen en motivatie- en fitnesstips voor na je vijftigste.

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Henk Blanken Beginnen over het einde

  over euthanasie bij dementie

  Nergens ga je zo prettig dood als in Nederland. Behalve als je dement bent. Want ook al mag het van de wet, geen arts helpt je bij het sterven als je niet meer begrijpt wat er gebeurt. Waarom is euthanasie bij dementie zo moeilijk? En hoe kan het wél? In dit openhartige boek laat Henk Blanken zien hoe belangrijk het is om op tijd te beginnen over het einde. Met je naasten en met je arts. Zodat je niet te vroeg dood gaat, maar ook niet te laat. Reacties: 'Aangrijpend boek van Henk Blanken over de...

  Non-fictie

  Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2019

  E-book

• Dorly J.H. Deeg Gewonnen jaren

  heldere inzichten over hoe wij ouder worden

  Adviezen om op een zo positief mogelijke manier om te gaan met de verschillende aspecten van het ouder worden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

  E-book

• David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

  een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

  Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

  E-book

• Bas Kast Het voedingskompas

  de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

  Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...

  Non-fictie

  Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jan Heemskerk Als Jan het kan…

  gezond en slank voor gewone mannen

  De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Herman van Veen Voor het eerst

  verhalen over ouder worden

  In Voor het eerst schrijft Herman van Veen over het onbarmhartige proces van het ouder worden. Wanneer begint dat, ouderdom? Op welk moment besef je dat die jonge man is afgelost door een man op zekere leeftijd? De geest is vitaal, maar het lichaam hapert soms. De kloof tussen nu en vroeger wordt steeds groter. De ervaringen stapelen zich op, de herinneringen verdringen elkaar. Onverschrokken gaat Van Veen de confrontatie aan met zichzelf en schrijft hij over zijn leven van toen en nu. Over vriendschappen...

  Fictie | Verhalenbundel

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Thomas Rap, Amsterdam | 2018

  E-book

• Barbara van Beukering Kruip nooit achter een geranium

  een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven; met anekdotes en adviezen van Hedy d’Ancona, Neelie Kroes, Ans Markus, Nelleke Noordervliet, Gerdi Verbeet, Olga Zuiderhoek en vele anderen

  Aan de hand van interviews met oudere, bekende vrouwen die volop in het (werkzame) leven staan, onderzoekt de auteur hoe je dat doet: lang en gelukkig leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Thomas Moore De ziel kent geen leeftijd

  over ouder worden, melancholie, spirituele groei, seks en nalatenschap

  Inspiratie voor het ontdekken van een levenshouding die het ouder worden verwelkomt.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018

  E-book

• Hugo Borst Ach, moedertje

  Persoonlijk relaas van de bekende journalist en voetbalcriticus over zijn moeder die dementeert.

  Non-fictie

  Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2017

  E-book

• Bas Klinkhamer | Kees Klinkhamer Gelukkig ouder worden

  actief, vitaal en wijs

  Actief, vitaal en wijs je oude dag tegemoet De boodschap van vader en zoon Klinkhamer: verdiep je tijdig in het ouder worden. Zo maak je van je oude dag een vitale, zinvolle en inspirerende tijd. Kees Klinkhamer weet vanuit zijn medische expertise en eigen ervaring dat gelukkig ouder worden niet vanzelf gaat. Daar moe je wel wat voor doen. Rust roest! Hij pleit ervoor om – ook als je ouder wordt – je nieuwsgierigheid te behouden en nieuwe situaties te verwelkomen door te blijven werken en actief...

  Non-fictie

  Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Houten | 2016

  E-book

• Lisette Thooft De beste tijd van je leven

  spiritueel door de overgang

  Interviews en essays over gezondheid, spiritualiteit en de veranderingen die na de overgang plaatsvinden in het leven van vrouwen.

  Non-fictie

  Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

  E-book

• Hugo Borst Ma

  Persoonlijk relaas van de bekende journalist en voetbalcriticus over zijn moeder die dementeert.

  Non-fictie

  Nederlands | 187 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2015

  E-book

• Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

  lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

  Elke minuut en elk jaar dat je leeft, word je ouder. En daar horen zo de nodige lichaamsveranderingen bij, van de eerste rimpels en minder energie tot geheugenverlies en pijnlijke gewrichten. Wat als dat verouderingsproces en je kalenderleeftijd niet één op één blijken samen te vallen? En wat als je het hele verouderingsproces zou kunnen afremmen, zodat je niet alleen 100 kunt worden - maar ook nog eens volop kunt genieten van die leeftijd? In het 17 dagen plan om jong te blijven geschreven door...

  Non-fictie

  Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• Elly Korzelius Gewrichtsslijtage

  veerkrachtig door het leven

  Beknopte informatie voor de leek over alternatieve behandelingsmogelijkheden bij reuma.

  Non-fictie

  Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

Paginanavigatie