• Gijs Jansen ACT in groepen

  ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021

  E-book

• Sanne van Arnhem Red mij niet

  hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  E-book

• Damon Centola Verandering

  hoe je ideeën, overtuigingen en gedrag beïnvloedt

  In Verandering presenteert Damon Centola zijn baanbrekende onderzoek naar hoe je ideeën, overtuigingen en gedrag kunt veranderen. Want waarom komt een beweging als Black Lives Matter jarenlang niet op gang en wat maakte dat het onlangs wel een succes werd? En waarom lopen zoveel bedrijven stuk op de digitale transformatie? Anders dan we denken is er voor verandering een kleine hechte groep nodig, en niet enkele influentials met een indrukwekkend netwerk. Centola laat zien hoe verandering werkt,...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 4 MB | Business Contact, Amsterdam | 2021

  E-book

• Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in zes stappen

  Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen. Ook...

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

  E-book

• Ad Vingerhoets De emotionele mens

  waarom onze emoties bepalen wie we zijn

  De emotionele mens van Ad Vingerhoets geeft de actueelste inzichten over het belang van alle menselijke emoties. Blozen uit schaamte, schreeuwen uit woede, huilen van verdriet, lachen van vreugde, verstijven van angst – allemaal uitingsvormen van de emotionele software waarmee de evolutie de mens heeft toegerust. En dat is niet zomaar, zo legt emotiedeskundige Ad Vingerhoets uit in deze fascinerende zoektocht naar de kern van ons gevoelsleven. Gewapend met de actueelste wetenschappelijke inzichten...

  Non-fictie

  Nederlands | 223 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

  E-book

• Eva van den Broek | Tim den Heijer Het bromvliegeffect

  alledaagse fenomenen die stiekem je gedrag sturen

  Overzicht van verholen, beïnvloedende elementen in commercie en politiek die mensen verleiden tot gewenst gedrag.

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2021

  E-book

• Jo Boaler Het grenzeloze brein

  leren, leiden en leven zonder belemmeringen

  Leer hoe je je hersenen optimaal kunt gebruiken – de mogelijkheden zijn eindeloos! Veel mensen denken dat intelligentie genetisch bepaald is en dat je ofwel een talent voor taal, ofwel een wiskundeknobbel hebt. Jo Boaler, als hoogleraar verbonden aan Stanford University, laat in dit boek zien dat dit idee achterhaald en zelfs contraproductief is. Ze doet al jaren onderzoek naar de manier waarop mensen informatie tot zich nemen en onthouden. In dit boek introduceert ze in zes handzame lessen een baanbrekende...

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  E-book

• Christopher Wylie De grote dataroof

  hoe onze persoonlijke gegevens gekaapt werden om de wereld brexit en Trump te geven

  Klokkenluider Christopher Wylie vertelt in ‘De grote dataroof’ de bloedstollende ontstaansgeschiedenis van Cambridge Analytica, dat bouwde aan een van de machtigste wapens ooit: online psychologische massamanipulatie. Het databedrijf verzamelde persoonlijke gegevens van meer dan 87 miljoen mensen en misbruikte die via Facebook – dat het oogluikend toestond! Samen met The New York Times en The Guardian trok hij in 2018 ten strijde en onthulde hij de duistere praktijken van Cambridge Analytica. In...

  Non-fictie

  Nederlands | 352 pagina's (ePub2) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Sandi Mann Als ik maar niet door de mand val

  informatie over omgaan met het imposter-syndroom

  Ken je dat? Het gevoel dat alles wat je bereikt hebt door puur geluk komt in plaats van hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen. Bijna 70 procent van ons heeft er weleens last van: het impostersyndroom. In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door...

  Non-fictie

  Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Theo IJzermans | Roderik Bender Hoe maak ik van een olifant weer een mug?

  rationele effectiviteitstraining voor gevorderden

  Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode. In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners...

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2) | Thema, Zaltbommel | 2020

  E-book

• Deborah Carr Een veld vol klaprozen

  Twee eeuwen. Twee liefdes. Een verborgen geschiedenis. De jonge verpleegster Gemma worstelt met trauma’s die ze door haar baan in de zorg heeft opgelopen. Om hieraan te ontsnappen besluit ze te helpen met de renovatie van een vervallen boerderij in Doullens, een klein stadje in de buurt van de Somme, Frankrijk. Op een van de eerste dagen vindt Gemma in een dichtgetimmerde kast een blik, omwikkeld in oude kranten. Het blik bevat een schat aan geheime brieven, die vertellen over het liefdesverdriet...

  Fictie | Romantische verhalen

  Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 1 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  E-book

• Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd

  omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

  Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's (ePub2) | Thema, Zaltbommel | 2020

  E-book

• Paul Smit | Ayca Szapora Veranderen voor luie mensen

  Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering Ja ja, dit jaar ga je meer sporten. Dit keer duurt je dieet écht langer dan een maand. Bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens wel te lopen.Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen.Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2020

  E-book

• Wendy Wood Gelukkig met gewoontes

  een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines

  Hulpmiddelen om gewoontegedrag te herkennen en te veranderen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden.

  Non-fictie

  Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Gary John Bishop Stop doing that sh*t

  hou op met jezelf tegenwerken en neem je leven weer in eigen handen

  Zelfhulpgids om destructieve gewoontes te doorbreken.

  Non-fictie

  Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jasper van Kuijk Ligt het nou aan mij?

  Jasper van Kuijk fileert denkfouten in hedendaags ontwerp

  Columns over producten waaraan wat mankeert.

  Non-fictie

  Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 8,5 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

  E-book

• Karen Visser Vandaag begin ik echt

  je uitstelgedrag de baas

  Adviezen om effectiever en efficiënter te werken.

  Non-fictie

  Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2018

  E-book

• Albert Ellis | Alan Baldon RET

  een andere kijk op problemen

  Praktijkgericht werkboek waarin een andere manier van denken wordt aangeleerd om daarmee de persoonlijke effectiviteit en levensplezier te vergroten.

  Non-fictie

  Nederlands | 59 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2018

  E-book

Paginanavigatie