• Heleen van Royen De hartsvriendin

  De vriendschap tussen twee vriendinnen verandert als een van hen op dieet gaat.

  Fictie

  Nederlands | 231 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2013

  E-book

• Larissa Verhoeff Dikke pret

  Persoonlijke en humoristische beschrijving van auteurs lange weg van obees naar een gezonder gewicht.

  Non-fictie

  Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013

  E-book

• Chris Goossens Stop het jojo-effect

  Praktische informatie en adviezen om na een succesvol dieet op het gewenste streefgewicht te blijven.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2013

  E-book

• Joanna Kortink Mindful afvallen

  een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

  Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

  E-book

• Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij

  de psychologie van eten, diëten en te veel eten

  Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...

  Non-fictie

  Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012

  E-book

• Meijke van Herwijnen Weg met de weegschaal

  leer het geheim van goed met eten omgaan, stop de strijd met jezelf, geniet van eten zonder stress of regels

  Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten. Weg met de weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast...

  Non-fictie

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Spectrum, Houten | 2012

  E-book

• Jon Gabriel De Gabriel-methode

  Tips om af te vallen zonder dieet door de oorzaak van het overgewicht aan te pakken en onbewerkt voedsel te eten.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2011

  E-book

• Katja Wittens Kikker Spat wordt kampioen!

  Kikker Spat wil kampioen verspringen worden. Maar lukt dit als hij ongezond eet en weinig beweegt? Prentenboek met collageachtige kleurenillustraties over het voorkomen van overgewicht. Vanaf ca. 5 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 26 pagina's | Meducation for Kids, [Tilburg] | 2010

  Gedrukt boek

• Bea Pols Kids op dieet

  over gezond eten, lijnen & blij zijn met je lichaam; handleiding voor jongeren van 4 tot 16 jaar en hun ouders

  Informatie en tips om overgewicht tegen te gaan, door onder meer gezond eten en bewegen en door te werken aan jezelf. Met stappenplan, verhalen van kinderen en informatie voor begeleiders. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 164 pagina's | De Driehoek, Amsterdam | 2006

  Gedrukt boek

• Marie-Anne Gillet Lekkerbek Violet

  Muis Violet is zo dik dat ze haar huis niet meer uit kan, en daar moet ze iets aan doen als haar vriendin door ziekte niet meer bij haar op bezoek kan komen. Prentenboek met met krijt ingekleurde inkttekeningen en tekst op rijm. Vanaf ca. 4 jaar.

  Fictie

  Nederlands | 26 pagina's | Clavis, Hasselt, Amsterdam | 2006

  Gedrukt boek

• Bea Pols Kids op dieet

  over gezond eten, afvallen en blij zijn met je lichaam voor kids van 4 t/m 18 jaar

  Informatie en tips om overgewicht tegen te gaan, door onder meer gezond eten en bewegen en door te werken aan jezelf. Met verhalen van kinderen en informatie voor begeleiders. Onder begeleiding vanaf ca. 4 tot 18 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 116 pagina's | Bea's Afslankmethode, [Heerhugowaard] | 2012

  Gedrukt boek

• Frans Weeber Mirjam doet aan de lijn

  Mirjam is te dik en vindt het vervelend dat ze wordt geplaagd en geen leuke kleren kan dragen. Daarom doet ze aan de lijn. Vanaf ca. 9 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 32 pagina's | De Ruiter, Gorinchem | 1987

  Gedrukt boek

• Olivier Ka Une maman tout entière

  Een jongetje vindt het helemaal niet leuk dat zijn moeder op dieet gaat. Hij houdt van haar zoals ze is. Prentenboek met kleurige tekeningen. Vanaf ca. 4 jaar.

  Fictie

  Frans | 28 pagina's | Milan Jeunesse, Toulouse | 2008

  Gedrukt boek

• Christine Fehér Dann bin ich eben weg

  Geschichte einer Magersucht

  Duits | 186 pagina's | Bertelsmann Taschenbuch, München | 2005

  Gedrukt boek

Paginanavigatie