• Petra Deij Verder na een affaire

  hoe kom je over ontrouw heen

  Tips en adviezen om een relatie te herstellen na overspel.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Wilma de Rek | W.J.G. Hoogendijk Leef als een beest

  stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf

  Analyse van de oorzaken van allerlei veel voorkomende aandoeningen in deze tijd, met adviezen om beter naar je lichaam te luisteren en je levensstijl aan te passen.

  Non-fictie

  Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Balans, Amsterdam | 2018

  E-book

• Jan Heemskerk Als Jan het kan…

  gezond en slank voor gewone mannen

  De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Rens Kroes Rens

  mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven

  Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...

  Non-fictie

  Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Joanne Stone | Keith Eddleman | Mary Duenwald Zwangerschap voor Dummies

  Medische en praktische informatie voor zwangeren en hun partners.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Larissa Pans Onbeperkt vruchtbaar

  een zoektocht naar de uiterste houdbaarheidsdatum van het moederschap

  Het aantal Nederlandse vrouwen dat na hun veertigste een eerste kind krijgt neemt toe, een stille opmars die wordt geholpen door de vooruitgang in de medische wetenschap. Een slimme meid vriest haar eicellen op tijd in of wendt zich na haar veertigste hoopvol tot een IVF-kliniek. Zo rond haar vijftigste kan ze nog terecht bij een 'wonderdokter' in een vruchtbaarheidskliniek, zoals de Friezin die op haar drieënzestigste voor het eerst moeder werd. Voor dergelijke artsen moet ze echter naar Italië...

  Non-fictie

  Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2018

  E-book

• Vera van Zelm Feliciteer hém maar, want ik vind er tot nu toe geen reet aan

  Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar zwangerschap en bevalling.

  Non-fictie

  Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | PEPPER books, Alkmaar | 2018

  E-book

• Martine Prenen Forever young

  vijftig is het nieuwe veertig; puur eten, powerful bewegen, passioneel leven; de complete gezondheidsgids mét recepten

  Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid?...

  Non-fictie

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 51 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018

  E-book

• Catelijne Elzes Van dit boek ga je beter slapen

  (en je wordt er knapper van)

  Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Linda Duits Seks op z'n Duits

  Columns over seks en alles daaromheen.

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 8,7 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2018

  E-book

• W. Cortvriendt Lichter

  waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten

  Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018

  E-book

• Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

  verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

  Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...

  Non-fictie

  Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Susette Brabander Culinaire cosmetica

  recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)

  Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018

  E-book

• Jessica Graham Mindful en mindblowing seks

  intens genieten van echte aandacht voor elkaar

  Mindful & mindblowing seks van Jessica Graham is het boek over seks waar je op hebt zitten wachten. Stijlvol, eerlijk, inhoudelijk en vooral zonder plaatjes, trivialiteiten of platte algemeenheden. Jessica Graham laat je in dit boek zien dat spiritualiteit en seks gaan heel goed samen gaan. Sterker nog: seks is de ultieme spirituele oefening! Het gaat om tijd en échte aandacht voor elkaar. Met dit uitgangspunt geeft ze je onder andere mindfulness- en meditatieoefeningen die je kunt gebruiken om...

  Non-fictie

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

  E-book

• Jane Feinmann Alles wat je moet weten over ongesteld zijn

  Van dag tot dag wordt uitgelegd wat er zowel lichamelijk als emotioneel gebeurt, als je ongesteld bent. Met informatie over de puberteit en antwoorden op veelgestelde vragen over menstruatie. Met kleurentekeningen. Vanaf ca. 10 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 143 pagina's | M.O.M./Unieboek, Houten [etc.] | 2008

  Gedrukt boek

• School of Life Seks

  Voorlichting voor jonge twintigers over met name de emotionele aspecten van seks.

  Non-fictie

  Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2017

  E-book

• Corrie Verkerk Schiffmacher

  Biografie van de bekende tatoeëerder Henk Schiffmacher.

  Non-fictie

  Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | De Kring, Amsterdam | 2017

  E-book

• Esther van Diepen Fit zwanger!

  oefeningen, tips en recepten

  Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle...

  Non-fictie

  Nederlands | 405 pagina's (ePub3, 147 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Esther van Diepen Fit na de bevalling!

  training en voeding na de bevalling

  Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen...

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub3, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Sharon Perkins | Stefan Korn | Scott Lancaster | Eric Mooij Je baby's eerste jaar voor vaders voor dummies®

  Praktische informatie voor aanstaande vaders over zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van een kind tot en met de kleuterleeftijd.

  Non-fictie

  Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2017

  E-book

Paginanavigatie