• Zamarra Kok Antwoord op al je huishoudvragen

  de beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Spectrum, Houten | 2019

  E-book

• Owen O'Kane In tien stappen zen

  Oefenprogramma voor de geest van tien minuten per dag voor meer rust, het doorbreken van negatieve denkpatronen en voor een positieve levenshouding.

  Non-fictie

  Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jozefien Daelemans De naakte waarheid

  body bullshit ont(k)leed

  Er bestaan 101 ongeschreven regels waar je aan moet voldoen als je een vrouw bent: je hoort ten alle tijden slank te zijn, lichaamshaar is not done en als je 's avonds op stap gaat, draag je best geen kort rokje. In De naakte waarheid bespreekt Jozefien op een verhelderende manier de oorsprong van deze regels. Aan de hand van persoonlijke getuigenissen, flink wat onderzoek, geschiedkundige weetjes en vooral veel referenties uit de popcultuur, vertelt ze met veel humor en zelfrelativering en zonder...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2019

  E-book

• Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

  een inspirerende gids om ook jezelf te worden

  Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness

  werk met je handen, ook voor je hoofd

  Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019

  E-book

• John de Wolf | Nathan Vos De tweede helft

  over wilde haren en ervaren jaren

  Ex-profvoetballer John de Wolf (1962) over zijn latere leven en werk, onder andere als ambassadeur voor de ouderenwerkeloosheid, met levenslessen en motivatie- en fitnesstips voor na je vijftigste.

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Adrianne Hooimeijer-Mourits Acti€f besparen

  inspiratie en tips voor een rijk leven met een klein budget

  Besparen, dat willen we allemaal wel. Maar de praktijk is vaak dat we gemakkelijker geld uitgeven dan dat het erin komt. In dit boek geeft Adrianne Hooimeijer (bekend van haar blog Aad Actief) tips en inspiratie om in het gewone dagelijkse leven vaker de hand op de knip te houden. Bewustwording en overzicht zijn de kernwoorden van haar aanpak. Door je in het huishouden bewust te zijn van wat je op allerlei gebieden verbruikt, wordt het veel makkelijker om bij tal van zaken de bespaarknop in te drukken....

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2019

  E-book

• Eva Daeleman Woman up

  leven vanuit je vrouwelijke kracht

  Werkboek over het benutten van vrouwelijke kracht door goede zelfzorg, bewustwording en zelfontwikkeling.

  Non-fictie

  Nederlands | 482 pagina's (ePub3, 5,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2019

  E-book

• Sara Dol House of Dol

  Neem een kijkje in het leven en denkbeeldige huis van TikTok-ster Sara Dol (17, ik-persoon). Lees over haar vrienden, familie, dromen, de video's die zij maakt (met dans en playbacken) en nog veel meer. Met lijntekeningen, soms met een kleurenfoto. Vanaf ca. 10 t/m 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 21 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Stine Jensen Goeroes

  mijn zoektocht naar de verleidingen en gevaren van moderne spiritualiteit

  Persoonlijk onderzoek naar moderne spiritualiteit en de rol van goeroes daarbij; wat toelaatbaar is en wat manipulatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 137 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2019

  E-book

• Ontplastic

  101 simpele manieren om plastic uit je leven te bannen en de wereld te redden

  101 simpele manieren om plastic uit je leven te bannen en de wereld te redden. Ook bezorgd om de 51 biljoen plastic deeltjes in onze oceanen? GEEN PANIEK In dit boek ontdek je 101 simpele en praktische tips die jij kunt toepassen in het dagelijkse leven om plasticgebruik terug te dringen en bij te dragen aan een betere wereld. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Lotte Groosman Dagboek van een weddingplanner

  dé must-read ter voorbereiding op jouw trouwdag

  Naast het persoonlijke verhaal van Lotte Groosman worden alle stappen voor een grote trouwerij beschreven.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 15 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Margrieta Wever Droombaan

  zo word je topmodel

  Adviezen en tips voor meisjes die fotomodel willen worden. Met enige kleurenfoto's. Vanaf ca. 16 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 230 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2010

  Gedrukt boek

• Jamie Li Sexy, but tired. But sexy.

  over alle ballen hoog houden en een sexy leven leiden

  Lifestyle-gids voor jonge vrouwen.

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Wimke Tolsma Smûk

  Knutsel- en versierideeën voor thuis, geïnspireerd door het Friese gevoel voor gezelligheid: Smûk.

  Non-fictie

  Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 41 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Margo den Ouden | Rinke Verkerk De ware worden

  Ervaringen en adviezen van twee vriendinnen betreffende hun zoektocht naar de ware liefde en het onderhouden van een relatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018

  E-book

• Carola van Bemmelen De gelukkige eter

  voor een relaxte relatie met eten

  Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Rens Kroes Rens

  mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven

  Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...

  Non-fictie

  Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

• Nele Colle Jomo*

  *the joy of missing out; rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd

  We leven drukke levens. We combineren een job met huishouden, hobby's en familie, we willen met alles méé zijn (de trends, de mode, de actualiteit), we socializen voortdurend op de social media, we komen altijd tijd tekort. Tegelijk lijden we aan stress, burn-outs, dips, depressies. Nele Colle werkt als opruimcoach en professional organizer. In de eerste plaats helpt ze mensen om hun huis (bureau, kasten, keuken...) op orde te krijgen. Dat is een aardige eerste stap. Maar in dit boek doet ze véél...

  Non-fictie

  Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018

  E-book

• Tom Barten Personal Body Plan

  the fat burning guide

  Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

  E-book

Paginanavigatie