Zoekresultaten
Resultaat 201 - 220 (van 394)
Hannah Cuppen Love phobia
how to overcome your fear of commitment and abandonment
'Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need for freedom creates this game...
Non-fictie
Engels | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Robert Moss Groots dromen
van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding
In Groots dromen van de internationaal bekende en bejubelde droomexpert Robert Moss leer je hoe je je dromen en je voorstellingsvermogen in kunt zetten voor een betere wereld voor jezelf en iedereen om je heen. Dromen doe je met je ogen open en met je ogen dicht, maar altijd brengen dromen je dichter bij je diepste verlangens en je grootste wensen. Dromen gaat over visualiseren en manifesteren en in contact komen met jezelf; daarom is het ook zo'n krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling....
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Julia Fischer De innerlijke buienradar
de wetenschap achter onze emoties
Emoties vormen de basis voor nagenoeg alle keuzes die we maken, zonder dat we begrijpen hoe emoties precies werken. Daarom zijn vragen als ‘wat zijn emoties?’ en ‘waarom hebben we ze?’ ontzettend interessant en belangrijk. In dit boek worden de complexe biochemische processen die achter emoties schuilgaan toegankelijk en vermakelijk uitgelegd. Een breed scala passeert de revue: een gebroken hart, tranen van geluk, kippenvel, woede, vlinders in je buik, plankenkoorts en vele andere emoties. 'De emoties...
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Arjen Barel ontwikkelde met 'Sterker staan met je eigen verhaal' een simpele methode van storytelling die je op elke gebeurtenis of situatie kunt toepassen. Hoe geven we betekenis aan het leven? Zeker op momenten van crisis, zoals een burn-out, het einde van een relatie of het verlies van een baan, is deze vraag cruciaal. Barel helpt hiermee al jarenlang leden van minderheden en mensen met een migratieachtergrond. Zijn methode is daardoor doorleefd en oprecht, er staat écht iets op het spel. Een...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Eva Daeleman En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?
Zelfreflecties, levenslessen en inzichten van de Vlaamse coach en radiomaakster.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Horizon, Antwerpen | 2021
E-book
Karl Deisseroth Inzichten
de ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
In Inzichten, de opzienbarende reis door de menselijke geest, verkent psychiater Karl Deisseroth de biologische en evolutionaire oorsprong van menselijke emoties aan de hand van aangrijpende klinische verhalen uit zijn praktijk. Een jonge vrouw met een eetstoornis onthult hoe de geest kan rebelleren tegen de meest primitieve menselijke drijfveren, honger en dorst; een oudere man, depressief en dement, belicht hoe mensen evolueerden om vreugde en het gemis daaraan te voelen; een eenzame Oeigoerse...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,1 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Wicher Schols De Gouden gespreksgids
voor elke ongemakkelijke situatie
‘De gouden gespreksgids’ van Wicher Schols is hét boek dat je helpt om beter te communiceren en voor jezelf op te komen. Hoe start je een gesprek met onbekenden? Wat doe je met de brutale en dominante types van deze wereld? Hoe geef je feedback zonder anderen te kwetsen? Wat zeg je tegen rouwende mensen? En op welke manier ga je het moeilijke gesprek over seks aan met je partner? Wicher weet raad. Met situaties op het werk, in je relatie of bij het opvoeden van kinderen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Jeffrey Wijnberg Ik kan weer lachen
raad en daad van de psycholoog die zelf een depressie overwon
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht
gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
In deze wereld moeten we veel: we zijn almaar bezig met het afvinken van to-dolijstjes, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en zijn met het pleasen van iedereen behalve onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest en voelen ons niet gelukkig. Maar het kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Inger Strietman legt in haar pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je het kunt toepassen in je dagelijks...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Jonathan Haidt Het rechtvaardigheidsgevoel
waarom wij niet allemaal hetzelfde denken over politiek en moraal
Waarom zijn conservatieve en progressieve mensen het zo oneens over politiek en religie? Volgens sociaal psycholoog Jonathan Haidt ligt dit aan de manier waarop het brein werkt. Conservatieven en progressieven vinden instinctief verschillende waarden belangrijk. Deze waarden verbinden ons met een gemeenschap, maar verblinden ons tegelijk voor het standpunt van de ander. Volgens Haidt is kennis van dit proces het begin om dichter bij elkaar te komen. Dit invloedrijke, nu al klassieke boek is voor...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht
een verhaal over burn-out en depressie
In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Jaap van Ginneken Verleidingen aan de top
de psychologie van de macht
Jaap van Ginneken, expert op het gebied van politieke en massapsychologie, laat in deze herziene editie van ‘Verleidingen aan de top’ zien wat er precies gebeurt als mensen de regels naar hun hand kunnen zetten en de invloed van anderen terzijde kunnen schuiven. Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie krijgen, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
stop met pleasen en verander je leven
Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op...
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
E-book
Matt Licata Ruimte om te helen
je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden
Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Bärbel Wardetzki Ik voel me op mijn ziel getrapt
omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing
Ik voel me op mijn ziel getrapt. Iedereen kent dit gevoel wel: een kwetsende opmerking, een schimmige blik, een onaardig appje of iemand die je negeert en je bent compleet van je stuk gebracht. Terwijl die ander het misschien (waarschijnlijk!) helemaal niet zo bedoelde. Bärbel Wardetski onderzoekt in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt waarom we ons toch zo snel onzeker, boos en afgewezen voelen. Ze geeft inzicht in hoe we die kleine en grote kwetsuren oplopen en handvatten om met die kwetsbaarheid...
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Rosamund Stone Zander | Benjamin Zander The art of possibility
transformeer je professionele en persoonlijke leven
‘The Art of Possibility’ is een levensstijl waarbij je structureel op zoek gaat naar kansen en je niet uit het veld laat slaan door tegenslag. In deze inspirerende klassieker zoeken therapeut Rosamund Stone Zander en dirigent Benjamin Zander de ruimte op waar denken in schaarste of belemmeringen op de loer ligt. Door middel van opbeurende verhalen, voorbeelden (bijvoorbeeld iedere leerling bij de start van het schooljaar een tien geven) en persoonlijke anekdotes laten de Zanders zien dat er veel...
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Gabor Maté Het verstrooide brein
ADD begrijpen en helen
Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zijn visie stelt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Katherine L. Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Of je zelf wilt veranderen of anderen wilt helpen, Echt veranderen van Katy Milkman geeft inzicht in je blokkades en helpt je te bereiken wat je wilt. Wie goede voornemens heeft of een nieuwe gewoonte wil aanleren, kan kiezen uit een lawine aan apps, boeken en YouTube-video’s vol tips, trucs en advies. En toch lukt het vaak niet. Professor Katy Milkman ontdekte waarom: veranderen lukt pas echt als je begrijpt wat je tegenhoudt en je je aanpak daarop afstemt. Gebaseerd op haar langdurig onderzoek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
B.N. Konrad Geheugensurvivalgids
creëer meer rust en ruimte in je hoofd
Geheugensurvivalgids is een praktische gids voor een ontspannen geest, scherper geheugen en betere focus, geschreven door neurowetenschapper en wereldkampioen geheugensport Boris Konrad. Heb je ook het gevoel dat je hoofd helemaal vol zit? Dat je moeite hebt je te concentreren? Wil je weer controle over je geheugen hebben? Veel mensen voelen zich geestelijk overbelast. Hun hoofd raakt vol met onrustige gedachten, ze slapen slechter, vergeten vaker iets en daardoor neemt de stress toe. Hoe creëer...
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book