• Wouter Kleinsman Zo word je een gamechanger

  No-nonsensecoaching naar een buitengewoon leven

  Ontdek met Wouter Kleinsman, leading personal coach van Nederland, hoe je leiderschap over je leven neemt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wouter Kleinsman, leading personal coach van Nederland, helpt met zijn manier van coachen je leven (of bepaalde gebieden ervan) radicaal te transformeren. Als een coachingtraject nog een stap te ver is, is het boek Zo word je een gamechanger een andere optie....

  Nederlands | 10 uur 4 minuten (869 MB) | Bookora, Zeist | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Merel van der Wouden Je bent het waard

  Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen

  Vergroot je eigenwaarde met de hulp van onderhandelcoach Merel van der Wouden. In dit praktische zelfhulpboek voor vrouwen inspireert ze je om je intuïtie te volgen, je wensen hardop uit te spreken en het heft in eigen handen te nemen. Zo leer je om je dromen waar te maken en te krijgen wat je waard bent. Ze biedt praktische handvatten om succesvol te onderhandelen en laat zien hoe je zowel op het werk als in je persoonlijke leven kunt groeien door zelftwijfel te overwinnen. Voor meer zelfvertrouwen,...

  Nederlands | 4 uur 58 minuten (286 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Arnold Schwarzenegger Be Useful

  7 tools voor het leven

  ’s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië – ’s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful. Verteld met zijn unieke, directe en krachtige...

  Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Natalie Quintart Pirate John-Wolf

  Het hondje John-Wolf is altijd bang. Maar als hij alleen op zijn kamer is, zingt hij stoere piratenliederen. Op een nacht wordt John-Wolf uit zijn bed ontvoerd door de piraten van Kapitein Drake. Groot prentenboek met illustraties in warme kleuren. Vanaf ca. 5 jaar.

  Fictie

  Engels | 32 pagina's | Clavis, New York | 2017

  Gedrukt boek

• Trinny Woodall Durf met stijl

  'Durf met stijl' bevat alles wat je van Trinny Woodall zou verwachten: ongeëvenaard stijl- en beauty-advies mét een heerlijke dosis Britse humor. Maar er is meer! Trinny’s persoonlijke verhaal is bovenal een uitnodiging om je niet te laten leiden door angst en juist op een positieve manier in het leven te staan. Het is tijd om te gaan stralen en fearless te gaan leven! ‘Ik heb wereldwijd duizenden vrouwen een make-over gegeven en zo keer op keer het zelfvertrouwen gezien dat tevoorschijn komt...

  Nederlands | 6 uur 7 minuten (352 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gijs Jansen Laat los

  Ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Ontdek hoe je door tegenstrijdigheden in evenwicht te brengen uit je hoofd stapt en gaat leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook...

  Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Bookora, Zeist | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt

  Ontdek hoe je jezelf verlost van negatieve denkpatronen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen...

  Nederlands | 2 uur 41 minuten (231 MB) | Bookora, Zeist | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren

  Begrijp je brein en stuur je emoties

  Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...

  Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Hal Elrod Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie)

  6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur

  Wat hebben Oprah Winfrey, Bill Gates, Tony Robbins en Richard Branson met elkaar gemeen behalve dat ze een druk leven leiden en zeer succesvol zijn? Ze staan vroeg op en beginnen de dag met een uur voor zichzelf. De internationale bestseller Miracle Morning van Hal Elrod heeft al tienduizenden mensen geholpen grote veranderingen in hun leven door te voeren. Zijn Miracle Morning Methode leerde hen een succesvoller maar vooral een rijker en bevredigender leven te leiden. In deze praktische gids...

  Nederlands | 7 uur 51 minuten (452 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marian Mudder Sofasessies

  Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

  Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...

  Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Siobhan Curham Tell it to the moon

  Vier vriendinnen vinden veel steun bij elkaar. Ambers draagmoeder wil geen contact met haar, Sky moet na jarenlang privéles ineens naar school, Maali's vader heeft een hersentumor en Rose is net uit de kast gekomen. Vanaf ca. 13 jaar.

  Fictie

  Engels | 327 pagina's | Walker Books, London | 2017

  Gedrukt boek

• Lianne Keemink Je kan het (doen!)

  We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...

  Nederlands | 5 uur 56 minuten (512 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Hans van Breukelen | Benno Diederiks | Bas Kodden Mentale innovatie

  Zet het leven naar je hand

  Wil je dat je openstaat voor nieuwe kansen en meer op je eigen kracht gaat varen? Verlang je ernaar om jezelf opnieuw uit te vinden? Mentale innovatie is het proces dat dit mogelijk maakt. Bevlogenheid - Doorzettingsvermogen - Beweging - Aanpassingsvermogen - Zelfeffectiviteit Wat je ook tegenkomt in je leven, jij kunt altijd bepalen hoe je ermee omgaat. Met deze vijf pijlers van mentale innovatie kun je de regie houden en op zelfontwikkeling en duurzame groei sturen. Het praktische stappenplan in...

  Nederlands | 5 uur 47 minuten (500 MB) | Thema, Zaltbommel | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Sophy Henn Almost anything

  De dieren vragen konijn George steeds of hij mee wil spelen, maar hij zegt dat hij niet kan dansen, schilderen of vliegeren. Gelukkig heeft een wijze beer heeft de oplossing. Prentenboek met illustraties in matte kleuren. Vanaf ca. 4 jaar.

  Fictie

  Engels | 32 pagina's | Puffin, UK | 2018

  Gedrukt boek

• Pia Callesen Leef zonder angst

  Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie

  Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten...

  Nederlands | 6 uur 56 minuten (399 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Willem van der Bend Voel je beter

  Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater

  Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk...

  Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Regina Brett Pluk je zegeningen

  en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven

  In de spirituele klassieker ‘Pluk je zegeningen’ deelt Pulitzer Prize-finaliste Regina Brett op een oprechte, eerlijke manier haar levenswijsheden met lezers. Toen Brett 50 werd, schreef ze een column over de 50 lessen die ze in haar leven had geleerd, van de zoektocht naar liefde tot de strijd tegen kanker en haar omgang met een moeilijke jeugd. Het werd een van de meest populaire columns ooit. In dit boek wijdt ze aan elk van deze 50 lessen een persoonlijk getoonzet hoofdstuk. De lessen zijn een...

  Nederlands | 6 uur 11 minuten (355 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Duncan Beedie Molly's moon mission

  Molly is een mot met een droom. Zij wil naar de maan vliegen. Haar omgeving reageert negatief, maar Molly geeft haar droom niet op. Prentenboek met sfeervolle kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.

  Avonturenroman

  Engels | 40 pagina's | Templar Books, London | 2019

  Gedrukt boek

• Shirley Visser De introverte moeder

  Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time

  De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts...

  Nederlands | 5 uur 8 minuten (295 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Robin Sharma 5 AM Club

  Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau

  Neem de controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau! 5 AM club is het baanbrekende boek van bestsellerauteur Robin Sharma over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. En hoe dit stress kan verminderen en een positief effect heeft op je focus, creativiteit en productiviteit. 5 AM club reikt je onder andere het volgende aan: Hoe je de meest succesvolle en intelligente mensen ter wereld aan hun ochtend beginnen om fantastische...

  Nederlands | 10 uur 36 minuten (610 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie