Zoekresultaten
Resultaat 181 - 200 (van 314)
David Lynch Meditatie en creativiteit
hoe je op goede ideeën komt
Persoonlijke reflecties door de Amerikaanse regisseur en kunstschilder over transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2023
E-book
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
lichaamsbewustzijn als levensbelang
We zijn het contact met ons lichaam verloren. We zijn druk bezig in ons hoofd en het lijf strompelt er maar achteraan. Lisette Thooft helpt je om weer contact te maken met je lichaam. Met accepterende en vriendelijke aandacht worden we ons bewust van ons lijf. Lichaamsbewustzijn geeft een boost aan je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en stelt je in staat een basaal gevoel van liefde te vinden. Door bewust te leven in ons lijf vinden we uiteindelijk het onwrikbaar vertrouwen...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Pascale Bruinen Zelfherstel van binnenuit
optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
Neem de regie over je eigen gezondheid met Zelfherstel van binnenuit van Pascale Bruinen. Of je nu kerngezond bent, wacht op een operatie of behandeling na een vervelende diagnose of chronisch ziek bent: het is voor iedereen van belang om in actie te komen om je welzijn, gezondheid en levensverwachting te verbeteren. Ons lichaam beschikt over een groot zelfhelend vermogen dat we kunnen activeren met behulp van onze geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen. Pascale Bruinen legt uit hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 298 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Mabel Duchossoy | Crystal Kwee Eindelijk maandag
ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven!
Wacht niet op je pensioen om écht te gaan leven! We rennen, vliegen en werken ons kapot. Elke ochtend slepen we onszelf naar een baan waarin de passie mist. Niet zo vreemd dus dat zoveel mensen in een burn-out terechtkomen. Gelukkig is er goed nieuws: het kan anders. Want wat als we werken vanuit vrouwelijke in plaats van mannelijke energie? Met bezieling, vertrouwen en creativiteit in plaats van met macht, ratio en status? In Eindelijk maandag vertellen Mabel en Crystal hoe je je unieke talenten...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Mark Nepo Leef
365 reflecties voor een mindful leven
Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.
Non-fictie
Nederlands | 344 pagina's (ePub, 0,7 MB) | Servire, Utrecht | 2013
E-book
Michael Carroll Mindful aan het werk
35 boeddhistische wijsheden om licht en evenwicht te brengen in de dagelijkse hectiek
Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in bedrijven toegepast. Geen wonder, want het maakt je helder, vermindert stress, zorgt ervoor dat je goed in je vel zit en optimale resultaten bereikt. Dit boek laat zien hoe. Bij werk denken we meestal aan druk, stress en frustratie. De werkplek is maar voor weinigen een plaats van voldoening en spirituele groei. Dat het ook anders kan toont Michael Carroll in dit verrassende boek vol boeddhistische wijsheid. Carrolls principes transformeren...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
E-book
Happi.kids
opvoeden vanuit je hart
Opvoeden vanuit een spirituele levensstijl, met uitleg van o.a. Ayurvedische principes.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 190 MB | A.W. Bruna Uitgevers B.V., Amsterdam | 2021
E-book
Thích Nhất Hạnh Spreken met liefde, luisteren met compassie
Mindfulnessboek vanuit de boeddhistische traditie.
Non-fictie
Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Willem van der Bend Voel je beter
tips en tools van een psychiater
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren...
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Ph. Troost Mindful met Jezus
inwezig leven
Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kok, Utrecht | 2013
E-book
Jantine van 't Klooster Lekker in je vel
wat je huid vertelt
Beschrijving van de relatie tussen stress en huidproblemen, en hoe mindfulness kan helpen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,8 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Michael A. Singer Zijn wie je bent
leven op je eigen voorwaarden
'We hebben deze krachtige woorden van Michael Singer nodig om ons uit onze diepe verwarring te leiden.' – Wim Hof ‘Zijn wie je bent’ is het langverwachte nieuwe boek van spirituele bestsellerauteur Michael Singer. Met zijn nuchtere, praktische en spirituele lessen heeft hij een trouwe schare fans opgebouwd. Zijn nieuwe boek biedt een duidelijk pad om onszelf te begrijpen en onvoorwaardelijk geluk te vinden – elke dag. De weg naar inzicht en verlichting is voor iedereen op elk moment bereikbaar:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Thích Nhất Hạnh Wandelen
mindfulness voor elke stap
Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub3, 20 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016
E-book
Mihaly Csikszentmihalyi Creativiteit
Flow en de psychologie van de ontdekking
De legendarische psycholoog Csikszentmihalyi baseerde dit boek 'Creativiteit op dertig jaar onderzoek en honderden interviews met uitzonderlijke personen, van biologen tot natuurkundigen, van politici tot kunstenaars. Creativiteit kun je leren, en met dit boek kan iedereen zijn creatieve potentieel aanspreken. Wanneer we creatief zijn, vergeten we onszelf en raken we in een flow. Creativiteit gaat ten diepste over de momenten die het leven het leven waard maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 456 pagina's (ePub2, 2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book