Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 2000)
Cassie Holmes De tijd van je leven
Praktische adviezen om bewuster om te gaan met tijd en zo een gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Volt, Amsterdam | 2023
E-book
Ewout Staartjes Helende kou
Koudetraining staat bij ons in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland is het een onderdeel van de eeuwenoude traditie van 'zakalivanie': harder worden dankzij contrasten van koud en warm. 'Harding' klinkt in onze oren best hard, maar voor Russischtaligen betekent het weerbaarheid en veerkracht. Helende kou bevat een complete methodiek inclusief leefstijltips, doorspekt met reisverhalen en anekdotes van de auteur in winters Rusland en Oekraïne. Heerlijk leesvoer voor onder een dekentje bij de...
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 17 MB) | Zilt, Onderdendam | 2023
E-book
Amandine De Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023
E-book
Gay Hendricks The Big Leap
overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Leen Steyaert Menokilo's
Heb je altijd al je streefgewicht kunnen behouden, maar merk je dat dat in de menopauze moeilijk of onmogelijk wordt? Vraag je je af hoe het komt dat je taille verdwijnt en dat je vetrolletjes krijgt? Veel vrouwen in de menopauze worstelen met hun gewicht. In dit nieuwe boek nodigt Leen Steyaert hen uit om liefdevol voor zichzelf te zijn, minder de perfectie na te streven en rustig de tijd te nemen om te kiezen voor hun gezondheid. Want werken aan je gewicht zonder een goede gezondheid is niet mogelijk....
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Chris van Tulleken De voedselfuik
waarom eten we zo ongezond... en kunnen we daar niet mee stoppen?
Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 347 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
Eva van den Broek | Tim den Heijer De bromvliegmethode
gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen
Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 6,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2023
E-book
Rick Pillenhoff | Rosalie van Someren Erotische hoogstandjes
Of het nu in de wachtrij van een pretparkattractie is, de reactie op een advertentie of een spannende eerste stagedag: de gelegenheid maakt de passie. Negentien verhalen leiden je door een wereld waarin seksuele verlangens werkelijkheid worden. Ontdek hoe mensen hun schaamte overwinnen, in elkaar opgaan en de liefde bedrijven tot ze snakken naar meer. De avonturen die de personages beleven, zijn prikkelend voor zowel mannen als vrouwen (homo en hetero). Wederzijds respect staat daarbij centraal....
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Sextories, Prinsenbeek | 2023
E-book
Ds, C. Sonnevelt Getrouwd of ongetrouwd
Tien Bijbelstudies
Het huwelijk staat in onze maatschappij onder druk. Ook leven er veel misverstanden over het doel en de aard van het huwelijk. En wat als je ongetrouwd blijft? In deze bundel Bijbelstudies probeert de schrijver nauwkeurig naar Paulus' boodschap in 1 Korinthe 7 te luisteren om zo antwoorden te geven op de vragen rondom gehuwd of ongehuwd leven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2023
E-book
Shefali Tsabary Het opvoedkompas
Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren
Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing. Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen...
Nederlands | 432 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Bert van Dijk Influencing others, start with yourself
on behaviour and Leary's Rose
'That's just the way I am.' A lot of people think that the way they behave is fixed in stone. Nothing could be further from the truth. This book shows you how you can consciously choose to adopt the most effective behaviour in order to improve your success rate at achieving your goals. This book uses Leary's Rose interaction model to give you an insight into the different communication processes. Leary's Rose is a schematic reproduction of different ways of behaving and the effect this has on other...
Non-fictie
Engels | 92 pagina's (ePub2, 2 MB) | Thema, Publisher of Schouten Global, Zaltbommel | 2023
E-book
Kelly Weekers Happy life 365
de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven
Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023
E-book
Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset
Adviezen voor het ombuigen van een statische mindset, die gekenmerkt wordt door prestatiedruk, naar een groeimindset, waarbij vertrouwd wordt op het eigen leervermogen.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
Sidney Raven Blauwe plekken
Een jurist worstelt met onderdanige verlangens die haar man niet kan bevredigen. Een geheime minnaar weet haar dromen hardhandig waar te maken. Maar als foto’s van haar blauwe plekken in een roddelblad verschijnen, wordt haar man beschuldigd van mishandeling.
Fictie | Erotische verhalen
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Uitgeverij Ellessy, Prinsenbeek | 2023
E-book
Gijs Jansen Laat los
ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.
Non-fictie
Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Kemi Nekvapil Power
stop met sorry zeggen en leef voluit
Persoonlijk getint relaas over het creëren van een vreugdevol en krachtig bestaan, met speciale aandacht voor het overwinnen van obstakels zoals genderongelijkheid en discriminatie.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023
E-book
Nathalie De Graef Al mijn vrienden hebben kinderen
en daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb
Lichtvoetig relaas door de kindvrije auteur over het onderhouden van vriendschappen met ouders van kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
E-book
Josie Boog De astrologie in ons
een buitengewone gids over de sterren
Gids over astrologie met informatie over de planeten, huizen en tekens, binnen thema’s als vriendschap, succes, geluk en relaties. Met uitleg over de geboortehoroscoop. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2023
E-book
S. Bloemink Pijn
een expeditie naar onbestemd gebied
Persoonlijk en filosofisch relaas waarin de auteur, die lijdt aan chronische zenuwpijn, op zoek gaat naar een nieuwe manier van denken en praten over pijn.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,5 MB) | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2023
E-book