• Ingeborg Bosch De herontdekking van het ware zelf

  een zoektocht naar emotionele harmonie

  We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Zo kunnen we onszelf wijs maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad, dat het allemaal wel meevalt. Maar a!s we eenmaal volwassen zijn worden deze overlevingsmechanismen destructief, en maken ze ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is. Past Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel bekijkt alles door de ogen van het kind...

  Non-fictie

  Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2013

  E-book

• Indra Torsten Preiss Gezonde verhoudingen

  familieopstellingen voor gezin, relatie en organisatie

  Beschrijving van de 'familieopstellingen', een psychotherapie voor (leden van) gezinnen en families die ook in andere situaties toepasbaar is waarin mensen in nauw contact met elkaar komen.

  Non-fictie

  Nederlands | 246 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013

  E-book

• Ingrid Dykstra Familieopstellingen met kinderen en jongeren

  Beschrijving van een therapeutische methode voor het oplossen van problemen van kinderen en jongeren binnen het gezin.

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• Yvonne Toeset EFT werkt!

  emotional freedom techniques voor op de werkvloer

  EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Houten | 2012

  E-book

• Harriet G. Lerner Huwelijkse voorwaarden

  handleiding voor een gelukkige relatie

  Zit je relatie in het slop? Maak je elkaar verwijten als 'Jij praat nooit' en 'Jij wil geen seks'? Psychologe Harriet Lerner geeft in Huwelijkse voorwaarden honderd tips voor een gezonde, langdurige relatie. Ze biedt nieuwe oplossingen voor eeuwenoude problemen - 'Ze luistert niet als ik zeg dat ik met rust gelaten wil worden' -, maar behandelt ook de dilemma's van deze tijd - 'Hij houdt meer van zijn BlackBerry dan van mij'. Lerner leert ons dat we kritiek niet stiekem als advies mogen verpakken,...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ambo, Amsterdam | 2012

  E-book

• Jan Geurtz De verslaving voorbij

  Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ambo, Amsterdam | 2012

  E-book

• Yvonne Toeset Innerlijke rust met EFT

  bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques

  Spanning voor een examen of presentatie? Stressklachten door de drukte op je werk? Oude emoties die maar blijven opspelen? Iedereen ervaart regelmatig fysieke of emotionele ongemakken die ons belemmeren in het dagelijks leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan je helpen om spanningen en emoties direct te verminderen. Het is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. EFT wordt beschouwd...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• Annet Heffels Praten met je partner

  voor liefde kun je kiezen

  Geheel herziene editie Mensen die van elkaar houden, kunnen elkaar heel erg pijn doen. Zelden met slechte bedoelingen of uit gebrek aan liefde. Maar wel omdat ze verschillend zijn, elkaar niet begrijpen, zich teleurgesteld of niet gewaardeerd voelen. Het zijn intense en gecompliceerde gevoelens, die je veiligheid aantasten. Praten met je partner gaat over liefde en de angst die te verliezen. Het laat zien wat er mis kan gaan in het gedrag en de communicatie van partners, waardoor zij van elkaar...

  Non-fictie

  Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven

  ontwar je emoties en leef ten volle

  Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.

  Non-fictie

  Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011

  E-book

• Jean Jenson Een zoektocht naar het ware zelf

  leren omgaan met de negatieve ervaringen uit de kindertijd

  Een zoektocht naar het ware zelf biedt een methode die de volwassene helpt het verdriet om de verliezen van de jeugd te verwerken zonder zichzelf in de chaos van gevoelens kwijt te raken. Met behulp van Jensons oefeningen kan de volwassene leren te werken aan de gevoelens die te herleiden zijn tot de jeugd en leren onder onderscheid te maken tussen de twee niveaus: dat van het bewustzijn van het kind en dat van de realiteit van de volwassene. Aldus wordt een zelf op gang gebrachte, gestructureerde...

  Non-fictie

  Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2010

  E-book

• Ingeborg Bosch De onschuldige gevangene

  over opvoeden en overleven

  Opvoedkundige handreiking voor ouders en opvoeders, waarbij onder meer een therapie voor ouders wordt beschreven om zelf geestelijk evenwichtiger te worden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | L.J. Veen, Amsterdam | 2010

  E-book

Paginanavigatie