Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 205)
Margaret Robinson Rutherford Perfect verborgen depressie
hoe perfectionisme je gezondheid kan ondermijnen
In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Patricia de Ryck De twijfelmoeder
Informatie en ervaringsverhalen voor vrouwen die erover twijfelen of ze moeder willen worden.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Janneke Jonkman O jee, het zijn er twee
het eerlijke tweelingboek voor supermoeders
Informatie over tweelingzwangerschap en bevalling.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 12 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Hedvig Montgomery Van peuter tot kleuter
2-6 jaar
Montgomery helpt je stap voor stap om de ouder te worden die je graag wilt zijn. Hedvig Montgomery, bekend van de boekenserie De zeven stappen naar succesvol ouderschap, is terug met haar derde boek. Dit boek, gericht op de opvoeding van kinderen tussen de 2 en 6 jaar oud, geeft antwoord op de meest prangende vragen van ouders: - Wat is nu goed opvoeden? - Is het belangrijk dat je kleuter nu al vriendschappen sluit? - Hoe erg is het als broers en zussen weleens vechten? - Hoe reageer je als je peuter...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Han van der Vegt Ridder Lot en ridder Lans
Henk en zijn zus Els willen graag ridder zijn. Dan is Els ridder Lot en Henk is ridder Lans. En hond Does is het paard. Ridders moeten dapper zijn, anders ben je een ridder van niks. Drie verhalen over ridder Lot en ridder Lans, met veel grappige tekeningen in kleur. AVI-E4. Vanaf ca. 7 jaar.
Fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub3, 31 MB) | Gottmer, Haarlem | 2019
E-book
Jonice Webb Ongekende gevoelens
over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt...
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Tamara de Weijer | M. de Vries Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 36 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Maisie Hill De cyclus strategie
Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Xander, Amsterdam | 2020
E-book
Milan Somers Regisseer jouw eigen leven
de weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
Jij bent de regisseur van je eigen levensverhaal. Jij bepaalt hoe je je voelt en wat je van je leven maakt. Dit luisterboek is een inspiratiebron om je leven te veranderen zoals jij dat wilt. Ga de uitdaging aan en kies voor persoonlijke groei! Het luisterboek geeft je niet alleen handreikingen hoe je een waardevol leven kunt leiden, het bevat veel (persoonlijke) voorbeelden en oefeningen die je kunt doen om het maximale uit jezelf en het leven te halen. De oefeningen zijn direct toepasbaar in de...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | ClusterEffect, Roermond | 2019
E-book
Belle Barbé Ik & seks
het sekspositieve voorlichtingsboek voor jongeren
Hoe werkt mijn lichaam en hoe heb je seks die fijn is voor beiden? Vrijwel alle aspecten over seksualiteit komen aan bod zoals orïentatie en gender, je licaam, relaties, grenzen, veilige seks, masturberen en standjes. Met veel vlotte kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Fictie | Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Patrick Kicken Leven zonder stress
een nuchtere gids voor geluk
Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Caroline de Maigret | Sophie Mas Ouder maar beter, maar ouder
de kunst van het volwassen worden
Wijsheden voor vrouwen over het leven na je veertigste.
Non-fictie
Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 19 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Jonathan Haidt | Greg Lukianoff De betutteling van de Amerikaanse geest
hoe goede bedoelingen en slechte ideeën een generatie verpesten
Provocatief boek over wat politieke correctheid doet met onze geest en het einde van het kritisch denken ‘Haidt en Lukianoff, belangrijke voorvechters van de vrijheid van meningsuiting, laten diepgaand zien wat er mis is op Amerikaanse universiteiten en hoe we academische idealen weer kunnen herstellen’ – Steven Pinker, auteur van Verlichting NU ‘De betutteling van de Amerikaanse geest’ laat zien wat de cultuur van safe spaces aan Amerikaanse universiteiten doet met de geest van studenten. Het sterk...
Non-fictie
Nederlands | 411 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Miek Maes Je gezondheid in eigen handen
anders koken tegen chronische klachten en ziekten
Voedingsadviesen voor het bevorderen van de gezondheid en het voorkomen van ziekten en aandoeningen.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2019
E-book
Holly Smale Licht, camera, liefde
Hope Valentine (15, ik-figuur) is de jongste dochter van twee wereldberoemde filmsterren. Op aanraden van haar horoscoop gaat ze de liefde achterna naar Hollywood. Onderweg leert ze meer over zichzelf en haar famielileden. Vanaf ca. 13 jaar.
Romantische verhalen
Nederlands | 400 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Gottmer, Haarlem | 2019
E-book
Bill Bryson Het lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
E-book
Jean-Louis Fournier Ik ben niet de enige die alleen is
Na de dood van zijn vrouw mijmert Jean-Louis Fournier over zijn verlangen naar verbondenheid en zijn behoefte om alleen te zijn. Zowel de pijnlijke periodes van eenzaamheid als die heerlijke momenten alleen - met een boek, een gedachte, als koning van je eigen rijk. Met een zachte, open en soms melancholische blik kijkt hij naar een wereld waarin iedereen nog nooit zo alleen was maar toch uitermate verbonden kan zijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | De Geus, Amsterdam | 2021
E-book